Pedro Fit-Boj za krásné tělo

Pedro Fit-Boj za krásné tělo Program Pedro Fit pomáhá lidi učit najít si v běžném životě závislost na zdravém životním stylu.

05/09/2026

Už brzy začínáme 😍🔥🏋🏻‍♀️

04/09/2026

Také se už nemůžete dočkat pondělí? 🏋🏻‍♀️🤩🚀

3 měsíční výzva brzy začíná a vy máte stále možnost se přidat a pořádně na sobě zamakat 💪🏻

Nová cvičení pro vás natáčí i naše trenérka Denča. ❤️

02/09/2026

6 cvičení pro zdravá ramena !

Bolest, ztuhlost nebo nestabilita ramen může ovlivnit výkon v posilovně, při sportu i v běžném životě.

Pokud posilujete nebo děláte sporty s pohybem rukou nad hlavou, jako je tenis, volejbal nebo basketbal, tahle rutina je právě pro vás.

💪 6 cviků pomáhá zlepšit:
✅ mobilitu
✅ stabilitu
✅ sílu
✅ kontrolu ramenního kloubu
✅ a zároveň snížit riziko zranění z nadměrného zatížení

🔥 ROZEHŘÁTÍ PŘED TRÉNINKEM
Každý cvik provádějte 10–15 sekund před tréninkem nebo sportem.

🛡️ PRO ZDRAVÁ A SILNÁ RAMENA
Každý cvik provádějte 25–30 sekund, pomalu a kontrolovaně.

Celou rutinu můžete cvičit ve stoje nebo vleže. Ideální je zařadit ji 2–3× týdně jako samostatný trénink pro mobilitu a zdraví ramen.

Celé cvičení najdete v programu Pedro Fit více info do zprávy 📩

02/09/2026

💩🫣🍦🕊️

Když ti tam přistane kopeček navíc.

27/08/2026

Krásné ráno 🤗🏋🏻‍♀️

Cvičíte raději po ránu, odpoledne nebo večer ?
Napište do komentáře ❤️📩👏🏻

💗 SOUTĚŽ O MĚSÍČNÍ PROGRAM ZDARMA! 💗Napadla tě při tomhle citátu kamarádka, která by potřebovala trochu nakopnout, uděla...
25/08/2026

💗 SOUTĚŽ O MĚSÍČNÍ PROGRAM ZDARMA! 💗

Napadla tě při tomhle citátu kamarádka, která by potřebovala trochu nakopnout, udělat něco pro sebe nebo zkrátka začít znovu? ❤️

👉 Označ ji do komentáře!

Jednu z vámi označených žen vylosujeme a věnujeme jí náš MĚSÍČNÍ PROGRAM úplně ZDARMA. 🎁

A třeba právě tvoje označení bude ten malý impuls, který jí pomůže začít. 🥰🏋🏻‍♀️

Tak kdo si podle tebe zaslouží svůj restart? 👇💗

Souhlasíte ? ❤️🏋🏻‍♀️💪🏻
23/08/2026

Souhlasíte ? ❤️🏋🏻‍♀️💪🏻

Rozdíl mezi úspěchem a neúspěchem je odhodlání a radost z toho co děláte. ❤️Pokud má člověk rád své tělo, váží si svého ...
23/08/2026

Rozdíl mezi úspěchem a neúspěchem je odhodlání a radost z toho co děláte. ❤️

Pokud má člověk rád své tělo, váží si svého zdraví nikdy nebude hledat výmluvy, že něco nejde. 😊

Jitka je toho jasným důkazem. Pustila se do boje za své krásné nové tělo, jak vidíte sami, daří se ji skvěle. 🙏

Svojí proměnou pomohla i dalším svým přátelům k tomu aby začali na sobě pracovat, každá motivace se počítá, pokud chcete i vy začít na sobě pracovat, zhubnout přebytečná kila cítit se lépe, mít sebevědomí neváhejte nás kontaktovat.

Těšíme se na vás. 🤝🏋🏻‍♀️

Adresa

Trinec

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Pedro Fit-Boj za krásné tělo zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet