Jaká je otevírací doba?

Pondělí 08:00 - 21:00 Úterý 08:00 - 21:00 Středa 08:00 - 21:00 Čtvrtek 08:00 - 21:00 Pátek 08:00 - 21:00

Centrum Rovnováhy

Domů
česko
Trinec
Centrum Rovnováhy

Tam kde pohyb uvolňuje a klid posiluje.

09/07/2026

POV: modlíme se, ať šéfovi zmizí problémy 🫣😁

08/07/2026

🌿 ROVNOVÁHA V KAŽDÉ MISCE: Ochutnejte sílu 5 elementů! ☯️**
Hledáte ideální letní oběd, který vás v horkých dnech osvěží, ale přitom vám nesebere energii na zbytek dne? V našem **Centru Rovnováhy** jsme pro vás připravili nové **POKEBOWL MENU**, které je sestavené podle principů Tradiční čínské medicíny.
V každé naší misce najdete dokonalou harmonii všech **5 elementů**:
🌱 **DŘEVO (Zelená)** – Avokádo, edamame a řasy wakame pro podporu regenerace a vitality.
🔥 **OHEŇ (Červená)** – Červené zelí a křupavé ředkvičky, které harmonizují srdce a radost ze života.
🌾 **ZEMĚ (Žlutá)** – Rýže pokojové teploty, sladká kukuřice a mrkev pro posílení vašeho trávení bez pocitu těžkosti.
⚔️ **KOV (Bílá/Pikantní)** – Nakládaný zázvor, který dodá ten správný šmrnc a podpoří imunitu.
🌊 **VODA (Černá/Slaná)** – Černý sezam a kvalitní bílkoviny (losos, vejce nebo tofu) pro výživu hluboké energie těla.
**Výsledek?** Jídlo, které skvěle chutná, hraje všemi barvami a dodá vašemu tělu přesně to, co v létě potřebuje. Žádná unavená odpoledne po těžkém obědě, jen čistá energie a lehkost. ✨
**Vyberte si svou misku harmonie:**
🥚 **Balance Egg Bowl** (179 Kč)
🍃 **Vege Refresh Bowl** (189 Kč)
🐟 **Losos Harmony Bowl** (189 Kč)
Stavte se u nás na oběd každý den od pondělí do pátku od 11 h do 15 h nebo si misku sebou rezervujte předem!
📞 **724 605 555**
🌐 **centrum-rovnovahy.cz**
Těšíme se na vás v Centru Rovnováhy! 👋

07/07/2026

💚 DĚKUJEME! 💚
Dnes proběhl náš úplně první Dětský klubík v Centru Rovnováhy a my bychom chtěli z celého srdce poděkovat všem maminkám i dětem, které za námi dorazily. 🥰
Moc si vážíme každé z vás. Věříme, že jste si společně užili příjemné dopoledne plné her, smíchu a pohody.
Naším cílem je vytvořit místo, kde si maminky mohou v klidu popovídat, odpočinout si, dát si dobrou kávu nebo si jen užít společný čas se svými dětmi. ❤️
Budeme se na vás těšit každé úterý od 10:00 hodin. Společně chceme Dětský klubík neustále zlepšovat, naslouchat vašim přáním a vytvořit prostor, který bude v Třinci přesně tím, co maminkám a dětem chybělo.
Děkujeme za krásný začátek. Doufáme, že se z našich úterních setkání stane krásná tradice a že naše komunita bude stále růst. 🌿
💚 Těšíme se na vás opět příští úterý od 10:00! 😊

03/07/2026

🌿 DĚTSKÝ KLUBÍK V CENTRU ROVNOVÁHY 🌿
Hledáte místo, kde si vaše děti pohrají, zatancují, něco vytvoří a poznají nové kamarády? 💚
Od 7. 7. 2026 startujeme náš pravidelný Dětský klubík, který bude probíhat každé úterý od 10:00 hodin.
✨ Čeká nás: 🎨 malování a tvoření
💃 tanečky
🤸 pohybové hry
🧸 dětský koutek
😊 spousta zábavy a radosti
A zatímco si děti budou užívat program, rodiče si mohou dopřát chvíli klidu, dobrou kávu, čaj nebo jen příjemné posezení v našem Centru rovnováhy. ☕💚
📅 Každé úterý od 10:00
📍 Centrum Rovnováhy
👧 Pro děti do 8 let
💰 Vstupné: 50 Kč
Těšíme se na všechny malé i velké návštěvníky! 💚

02/07/2026

🎉 SLAVÍME 1. NAROZENINY CENTRA ROVNOVÁHY! 🎉
Před rokem jsme otevřeli dveře místa, kde se propojuje pohyb, zdraví, relaxace a skvělí lidé. ❤️
A právě díky vám se z Centra Rovnováhy stalo místo plné energie, úsměvů a krásných setkání. Za to vám ze srdce děkujeme! 🙏
📅 Kdy? 17. 7. 2026
🕒 Od: 15:00
Čeká na vás: 🥂 přípitek 🌭 grilovaná klobása zdarma 😊 příjemná atmosféra 💚 setkání s lidmi, kteří tvoří naši komunitu
Přijďte s námi oslavit první rok Centra Rovnováhy. Zavzpomínáme na společné začátky, užijeme si krásné odpoledne a poděkujeme vám za vaši podporu.
💚 Těšíme se na každého z vás!
Vaše Centrum Rovnováhy 🍀

29/06/2026

🥁 Bubnovací kruh v Centru Rovnováhy 🥁
Přijďte si odpočinout, uvolnit mysl a nechat se unést rytmem bubnů. 💚 Nemusíte umět hrát ani mít jakékoli zkušenosti – stačí přijít s otevřenou myslí a chutí zažít něco nového.
Pod vedením Aničky Stellerové, lektorky, speciální pedagožky a muzikoterapeutky, společně vytvoříme prostor plný rytmu, radosti, propojení a relaxace.
📅 Kdy: 9. 7. 2026 (čtvrtek)
🕢 Čas: 19:30–21:00
📍 Kde: Centrum Rovnováhy, Dukelská 1268
💰 Cena: 300 Kč
👕 Vezměte si pohodlné oblečení a dobrou náladu. Bubny budou připravené na místě.
Počet míst je omezený, proto si své místo rezervujte co nejdříve. Těšíme se na společný večer plný rytmu, energie a radosti. ❤️
📞 Rezervace: 724 605 555
Rezervace online na https://centrum-rovnovahy.reservio.com/events/590feb6e-6ac0-4c30-94d6-0cc5ee57aab3

23/06/2026

🐍 HADÍ ENERGIE v Centru Rovnováhy 💚

Bojíte se hadů? Nebo vás naopak fascinují?

Přijďte s námi objevit jejich svět z úplně jiné perspektivy.
Čeká vás povídání o hadech, zajímavosti, mýty a fakta, ukázka různých druhů a také možnost si hady prohlédnout opravdu zblízka.

Možná zjistíte, že to, čeho jsme se báli, je ve skutečnosti něco fascinujícího. ✨

📅 Sobota 11. 7. 2026
🕓 16:00
📍 Centrum Rovnováhy, Dukelská 1268, Třinec

🎟 Děti do 10 let: 80 Kč
🎟 Dospělí: 150 Kč
🎟 Rodinné vstupné (2 dospělí + až 2 děti): 390 Kč

🐍 Věděli jste, že i had může být váš kamarád?
Přijďte se přesvědčit na vlastní kůži.

📲 Rezervace míst probíhá přes náš rezervační systém Reservio 👇

https://centrum-rovnovahy.reservio.com/events/2d357a05-ab76-467c-bc50-efd14afc84c1

Počet míst je omezen, doporučujeme rezervaci předem.

Těšíme se na vás 💚

👉 Označte někoho, kdo se hadů bojí. Možná je čas to změnit. 😄🐍

12/06/2026

✨ Dnes jsme měli v našem Centru Rovnováhy opravdu vzácnou návštěvu. ✨
Přivítali jsme doktora h.c. Piotr Kardasz, významného biologa, pedagoga, publicistu a autora mnoha odborných publikací zaměřených na zdravý životní styl a preventivní péči o zdraví. Je držitelem ocenění Eureka 2003 a dlouhodobě působí jako předseda Vědecké rady společnosti DuoLife. �
duolife.eu +1
Bylo nám ctí naslouchat jeho zkušenostem, pohledu na zdraví, prevenci a propojení moderních poznatků s moudrostí přírody. Dr. Kardasz se podílel na vývoji inovativních produktů DuoLife, jejichž cílem je podporovat přirozené regenerační procesy organismu a celkovou vitalitu člověka. �
duolife.branislavdord.com +1
Děkujeme za inspirativní setkání, příjemnou atmosféru a cenné informace, které mohou pomoci mnoha lidem na cestě ke zdravějšímu a vědomějšímu životu. 🙏💚

11/06/2026

💚 Děkujeme, Verčo! 💚 Veronika Jank
Včera proběhla rozlučka s naší úžasnou lektorkou Verčou a rádi bychom jí ještě jednou z celého srdce poděkovali.
Děkujeme za veškerou energii, radost a nadšení, které jsi do našeho Centra Rovnováhy přinesla. Za tvůj profesionální přístup, úsměv a odhodlání, se kterým jsi vedla každou lekci. Mnoho žen jsi inspirovala, motivovala a naučila posouvat své hranice.
Bylo nám ctí mít tě součástí našeho týmu a věříme, že stopa, kterou jsi u nás zanechala, tu s námi zůstane ještě dlouho.
Přejeme ti na tvé další životní cestě jen to nejlepší, spoustu štěstí, zdraví, lásky a mnoho dalších úspěchů. 🍀
Děkujeme za všechno a budeme na tebe vzpomínat s úsměvem. ❤️
Tým Centra Rovnováhy ✨🙏

Adresa

Dukelská 1268
Trinec
73961

Otevírací doba

Pondělí	08:00 - 21:00
Úterý	08:00 - 21:00
Středa	08:00 - 21:00
Čtvrtek	08:00 - 21:00
Pátek	08:00 - 21:00

Internetová stránka

http://www.centrum-rovnovahy.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Centrum Rovnováhy zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.