Mila Okada. Life&Health Coach

  • Home
  • Mila Okada. Life&Health Coach

Mila Okada. Life&Health Coach Помогаю начать жить жизнью, о которой ты давно мечтаешь!

Мила Окада
Автор программы me:5

▪️ Дипломированный психолог, выпускница МГУ им. М.В. Ломоносова (психологический факультет, специальность «Психологическое консультирование и диагностика»)

▪️ Экспоненциальный коуч, Академия Экспоненциального Коучинга, Торонто, Канада

▪️ Сертифицированный нутрициолог, специалист по современной диетологии и практическим методам похудения, Учебный центр «Доктор Бор

менталь», Санкт-Петербург

▪️ Сертифицированный коуч, Академия международного коучинга «5 PRISM», Санкт-Петербург

▪️ Сертифицирована по программам Stanford University «Food and Health Сourse» и DBT Skills Course (Psychwire)

▪️ Тренер международной квалификации по аэробике и современной пластике

21/12/2023
❤️ по отношению к любви я агностик: не верю, но допускаю: я адепт объяснения, что любим мы вовсе не кого-то, а свои мысл...
14/02/2023

❤️ по отношению к любви я агностик: не верю, но допускаю
: я адепт объяснения, что любим мы вовсе не кого-то, а свои мысли об этом человеке, свое состояние, возникающее рядом с ним. Уверена, если бы я раньше была это в состоянии понять и адаптировать для себя, жизнь сложилась бы иначе (любопытно, конечно, как именно)
: вчера хохотала над словами Джен Энистон про то, что любовь, «понятие относительное. Сегодня со мной, а завтра смотришь: уже с Анджелиной Джоли». это очень смешно (с грустинкой со спичечную головку разве что)
: я человек не влюбчивый, за исключением, когда будучи ученицей 7 Б втрескалась сразу в трёх Дим и одного Пашу из 10 Б. Паша провожал меня с поздних тренировок по баскетболу в гололёд в нарядных ботинках на тоненькой подошве: не понятно, кто кого поддерживал, чтобы не упасть. Любовь…
: чертовски нравился мне период драматический, театральный, полный страстей и сценического заламывания рук, когда любовь (как мне казалось тогда) вызывала такой чуть невротический энтузиазм. Который, кстати, тогда сублимировался крайне удачно в творчество, но в итоге больше в алкогольную зависимость
: грешила я практически всегда подменой, когда «любовь» была средством от страха, попыткой победить недостаточность, недолюбленность и прочее НЕДО-. Обычная, никуда не приводящая практика, как в медицине лечение-облегчение болезненных симптомов
: все осознанные и неосознанные перемены последних лет, менопауза (как же я ее обожаю) и то, о чём я пока не догадалась – дали это волшебное освобождение от необходимости любви извне, а вот ПОЛЮБИТЬ И ПРОДОЛЖАТЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ – бесц-е-е-е-нный подарок! Удивительно, что я, крайне скептичный человек, обожающий эфирить 14-го на «Максимум» в традиционные Anti Valentine's Weekend-ы, говорю это абсолютно на искреннем и честном голубом глазу.
* если всё-таки давать полезность/практичность про ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ, то стоит просто начать со слов (покрутить их на вкус, как цветные леденцы montpensier):
я свой лучший друг
я держу свое слово перед собой
я забочусь о себе
я уважаю себя, свои интересы
я выбираю, а не другие за меня
я беру ответственность за себя
я забочусь о себе
Вроде «бу-бу-бу-бу-бу-бу», но на самом деле эти «любящие мысли» 👇

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mila Okada. Life&Health Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mila Okada. Life&Health Coach:

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share