Ingrid Hofmann • Mamafachkraft-Coaching

19/06/2026

17/06/2026

Grenzen dienen oft uns als Mama&Pädagogin mehr als dem Kind.
Warum? Weil sie uns Sicherheit geben. Sie schaffen Ordnung, Orientierung und das Gefühl, die Situation unter Kontrolle zu haben.

Für Kinder kann die Botschaft jedoch anders ankommen:
⚠️„Man vertraut mir nicht.“
⚠️„Ich brauche Begrenzungen, damit alles funktioniert.“
⚠️„Ohne Kontrolle schaffe ich es nicht.“

Deshalb lohnt es sich, genauer hinzusehen:
Setzen wir Grenzen, weil sie dem Kind wirklich helfen, oder weil sie UNS Sicherheit geben?

Kinder brauchen natürlich Orientierung, aber ebenso Vertrauen in ihre Fähigkeiten. Die Balance zwischen beidem macht den Unterschied.

✨ Grenzen dürfen Halt geben, ohne Misstrauen zu vermitteln.

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

14/06/2026

Früher habe ich als Mama&Pädagogin oft gedacht, dass es zuhause entspannter wäre, wenn meine Kinder einfach besser mitmachen würden.

Heute sehe ich das anders.

Immer wieder merke ich: Wenn ich ausgeglichen bin und wirklich bei mir selbst bin, gehe ich ganz anders mit meinen Kindern um. Ich bin geduldiger, gelassener und nicht so schnell genervt.

‼️Und das Verrückte ist: Genau dann werden auch meine Kinder ruhiger. Sie müssen nicht mehr so stark „aufdrehen“ oder in übermäßig starke Gefühle verfallen‼️

Kinder spüren unglaublich viel. Oft spiegeln sie das, was bei uns Eltern gerade los ist.

Deshalb ist Selbstfürsorge für mich kein Luxus, sondern die Grundlage für einen entspannten Familienalltag.

Folge mir gerne für mehr Impulse ✨.

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

13/06/2026

Tanze als Mama&Pädagogin deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

10/06/2026

Als Mama&Pädagogin hast du hohe Ansprüche an Kinder, Beziehungen und vor allem an dich selbst. Oder?

Mein früheres Ich:
😱 Ich analysiere mein Verhalten ständig.
😱 Ich denke: Das hätte ich besser lösen müssen.
😱 Ich vergleiche mich fachlich mit anderen.
😱 Zufriedenheit fühlt sich selten genug an.

Aber: Oft ist dieser Perfektionismus einfach nur eine Angst, verkleidet als pädagogische Notwendigkeit („Aber das Kind muss doch…!“, oder: „Aber ICH muss doch…“!). 

🚨 Wichtig:
Kinder brauchen ausreichend sichere Beziehung. Die restlichen pädagogischen Ansprüche kannst du nahezu komplett loslassen. 

Vergiss nicht: Du bist eine großartige Mama UND Pädagogin❤️🔥

Erzähl mir in den Kommentaren: Wo spürst du deinen Perfektionismus am stärksten?

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

07/06/2026

Als Mama&Pädagogin kennst du sicher wie es ist, Kinder morgens dabei zu begleiten, sie in den Kindergarten bzw. in die Gruppe zu bringen.

Das beschreibt den inneren Konflikt vieler Eltern&PädagogInnen. Der Alltag muss laufen, Verpflichtungen sind da. Und gleichzeitig zeigt das Kind deutlich: „Ich brauche etwas anderes.“ Das zerreißt uns unser Erwachsenen-Herz. Trotzdem werden viele dann laut, schimpfen das Kind, machen Druck oder reißen es als Pädagogin von der Mutter weg. Aus einer inneren Not heraus.

❣️Wichtig:
Nicht das Kind „funktioniert nicht“, sondern es zeigt, dass etwas für es schwierig ist. Das ist kein „Trotzproblem“. Es drückt ein bestimmtes Bedürfnis aus (z.B. nach Nähe, Sicherheit, Verbindung, mehr Zeit).

Die kleinen Strategien, wie ein Herz auf die Hand malen oder auf den besten Freund hinweisen, können zwar manchmal helfen, aber sie lösen nicht das, was drunterliegt.

✨Für dich:
Stell dir vor, du schaust von Außen auf die Situation des morgendlichen „Kampfes“: Was geht da ab? Was braucht das Kind wirklich? Und was brauchst DU? Notiere dir alles, was dir dazu einfällt. Nimm und lies den Zettel Stunden später und schau, was dir dazu in den Sinn kommt.

Unterschätze nicht die Wirkung dieser Übung. Mach’s einfach. Oder schreib mir eine DM, wenn du ins Inner-Shift-Coaching springen möchtest. Dann lösen wir das Thema gemeinsam.

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

03/06/2026

Tanze als Mama&Pädagogin deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)