Breathment

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🫁 App für COPD-Betroffene
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17/08/2026

🫁 Wusstest du, dass Atmen Energie kostet?

Bei COPD kann die Atemarbeit deutlich höher sein. Dein Körper muss mehr leisten, um die Atmung aufrechtzuerhalten – und dadurch kann auch der Energiebedarf steigen.

Eine ausreichende Versorgung mit Energie und Eiweiß kann deshalb besonders wichtig sein, um den Körper und die Muskulatur zu unterstützen.

🥗 In unserem Ernährungsseminar „Was tut mir gut? Ernährungstipps bei COPD und Asthma“ erfährst du mehr darüber, welche Rolle Ernährung bei COPD spielt und worauf du im Alltag achten kannst.

📱 Die Aufzeichnung ist jetzt in der Breathment-App verfügbar. Lade dir die App herunter und schau dir das Seminar jederzeit an.

14/08/2026

🫁 Wenn sich das Atmen plötzlich anders anfühlt, lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

Eine Veränderung muss nicht immer sofort starke Atemnot bedeuten. Manchmal sind es kleine Dinge: Du bist schneller erschöpft, brauchst häufiger eine Pause oder alltägliche Wege fühlen sich plötzlich anstrengender an.

Gerade bei COPD kann es hilfreich sein, deine persönlichen Symptome und Veränderungen im Alltag im Blick zu behalten. So lernst du mit der Zeit besser kennen, was für dich normal ist – und was sich verändert.

📱 Mit der Breathment-App kannst du dein Wohlbefinden und deine Symptome regelmäßig dokumentieren und deine Entwicklung nachvollziehen.
Lade dir jetzt die Breathment-App herunter und behalte deine Atmung im Blick.

12/08/2026

🥑 Einfach, schnell und mit einer guten Portion Eiweiß.

Dieser Hüttenkäse-Toast ist perfekt, wenn es im Alltag unkompliziert sein soll. Mit wenigen Zutaten und ohne großen Aufwand hast du schnell eine kleine Mahlzeit zubereitet, die sich ganz einfach in deinen Tag integrieren lässt.

Und wenn du Lust auf mehr einfache Rezeptideen hast: In der Breathment-App findest du weitere Rezepte, die speziell auf den Alltag mit COPD abgestimmt sind. 🫁

📱 Lade dir jetzt die Breathment-App herunter und entdecke noch mehr Rezepte!

10/08/2026

🍽️ Ernährung muss nicht kompliziert sein.

Im zweiten Teil erzählt Mo, wie sie die Tipps aus dem Ernährungsseminar Schritt für Schritt in ihren Alltag integriert hat. Dabei geht es nicht um Perfektion oder strenge Regeln – sondern darum, kleine Veränderungen zu finden, die langfristig funktionieren.

💙 Oft sind es genau diese kleinen Gewohnheiten, die einen Unterschied machen und dabei helfen, sich im Alltag wohler zu fühlen.

📱 Du möchtest mehr praktische Ernährungstipps für COPD und Asthma? Das komplette Ernährungsseminar kannst du dir jederzeit in der Breathment-App ansehen. Den Download findest du über den Link in unserer Bio.

07/08/2026

🥗 Was hat Mo aus unserem Ernährungsseminar mitgenommen?

In diesem ersten Teil erzählt sie, was ihr besonders im Kopf geblieben ist: Eiweiß. Denn viele Menschen verbinden Proteine vor allem mit Sport – dabei spielen sie auch bei COPD eine wichtige Rolle. Sie können dabei helfen, die Muskelmasse zu erhalten, und genau das ist auch für die Atemmuskulatur von Bedeutung.

💙 Im Video berichtet Mo, warum sie das Thema überrascht hat und was sie persönlich daraus für ihren Alltag mitgenommen hat.

📱 Du möchtest das komplette Ernährungsseminar sehen? Die Aufzeichnung findest du ab nächster Woche in der Breathment-App.
Lade sie über den Link in unserer Bio herunter und schau dir das Seminar jederzeit an.

05/08/2026

🫁🦠 Wusstest du, dass dein Darm und deine Lunge miteinander verbunden sind?

Die sogenannte Darm-Lungen-Achse beschreibt, wie Darm und Atemwege über das Immunsystem miteinander in Verbindung stehen. Deshalb spielt eine ausgewogene Ernährung nicht nur für deine Verdauung, sondern auch für deine allgemeine Gesundheit eine wichtige Rolle.

💙 In unserem Ernährungsseminar erfährst du, was hinter der Darm-Lungen-Achse steckt, welche Rolle Ballaststoffe und fermentierte Lebensmittel spielen und warum das Gesamtbild deiner Ernährung wichtiger ist als einzelne "Superfoods".

📱 Das komplette Seminar kannst du dir jetzt jederzeit in der Breathment-App ansehen. Lade die App über den Link in unserer Bio herunter und schau dir die Aufzeichnung an.

03/08/2026

🥦 Kann Ernährung Entzündungen bei COPD beeinflussen?

Die Antwort lautet: Ja – aber nicht allein.
Eine ausgewogene Ernährung kann deinen Körper unterstützen und ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Sie ersetzt jedoch keine Medikamente oder andere Therapien. Gerade bei COPD kommt es auf das Zusammenspiel verschiedener Bausteine an.

💙 In unserem Ernährungsseminar erfährst du, welche Lebensmittel häufig mit einer entzündungsbewussten Ernährung in Verbindung gebracht werden, warum das Gesamtbild wichtiger ist als einzelne "Superfoods" und wie du das Gelernte einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

📱 Die Aufzeichnung ist bald in der Breathment-App verfügbar. Lade dir die App über den Link in unserer Bio herunter und sieh dir das Seminar jederzeit an.

31/07/2026

🍽️ Fällt dir das Atmen nach einer großen Mahlzeit manchmal schwerer?

Damit bist du nicht allein. Ein voller Magen kann das Zwerchfell etwas nach oben drücken – und genau das kann das tiefe Einatmen bei COPD unangenehmer machen. Viele Betroffene empfinden deshalb kleinere, über den Tag verteilte Mahlzeiten als angenehmer.

💙 In unserem Ernährungsseminar sprechen wir darüber, warum nicht nur was du isst wichtig ist, sondern auch wie und wann. Schon kleine Veränderungen können deinen Alltag erleichtern.

📱 Das Live-Seminar „Was tut mir gut? Ernährungstipps bei COPD und Asthma“ ist bald in der Breathment-App verfügbar. Lade dir die App über den Link in unserer Bio herunter und sieh dir die Aufzeichnung jederzeit an.

30/07/2026

💧 Ausreichend zu trinken klingt selbstverständlich – wird im Alltag aber oft unterschätzt.

Gerade bei COPD kann eine gute Flüssigkeitszufuhr dabei helfen, die Schleimhäute feucht zu halten und zähen Schleim leichter abzuhusten. Besonders im Sommer oder an warmen Tagen lohnt es sich deshalb, bewusst auf die eigene Trinkmenge zu achten und regelmäßige Trinkgewohnheiten zu entwickeln.

💙 In unserem Ernährungsseminar erfährst du unter anderem, warum Trinken bei COPD so wichtig ist, welche Getränke sich eignen und wie du es schaffst, im Alltag ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen.

📱 Das Live-Seminar ist jetzt in der Breathment-App verfügbar. Lade dir die App über den Link in unserer Bio herunter und sieh dir die Aufzeichnung jederzeit an.

27/07/2026

🥗 Eiweiß ist weit mehr als ein Nährstoff für Sportler.

Gerade bei COPD arbeitet deine Atemmuskulatur jeden Tag besonders intensiv. Eine ausreichende Eiweißzufuhr kann dabei helfen, Muskelmasse zu erhalten und deinen Körper im Alltag zu unterstützen.

💙 In unserem Ernährungsseminar erfährst du unter anderem:
• warum Eiweiß bei COPD so wichtig ist,
• welche Lebensmittel besonders eiweißreich sind,
• und worauf du im Alltag achten kannst.

📱 Das Live-Seminar ist jetzt in der Breathment-App verfügbar. Lade dir die App über den Link in unserer Bio herunter und sieh dir die Aufzeichnung jederzeit an.

Adresse

Bahnhofstraße 35a
Breisach Am Rhein
79206

Telefon

+4917680839544

Webseite

http://www.breathment.com/

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