Breathment

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🫁 App für COPD-Betroffene
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24/06/2026

🏊‍♂️ Schwimmen und COPD – passt das zusammen?

Für viele Menschen kann Bewegung im Wasser eine angenehme Möglichkeit sein, auch im Sommer aktiv zu bleiben. Das Wasser kann Bewegungen erleichtern und sorgt gleichzeitig für Abkühlung an heißen Tagen.

🫁 Wichtig ist dabei, auf die eigenen Grenzen zu achten und herauszufinden, welche Form der Bewegung sich gut anfühlt.

💙 Denn Bewegung muss nicht anstrengend sein, um wertvoll zu sein.

📱 In der Breathment-App findest du weitere Tipps, Übungen und Unterstützung für einen aktiven Alltag mit COPD.

22/06/2026

☀️ Fühlst du dich an heißen Tagen schneller erschöpft?

Damit bist du nicht allein. Hohe Temperaturen fordern den Körper heraus – und Menschen mit COPD oder anderen Atemwegserkrankungen merken das oft besonders deutlich.

💙 Wenn heute nicht alles so leicht geht wie sonst, ist das kein Versagen. Es ist eine normale Reaktion deines Körpers auf zusätzliche Belastung.

📱 In der Breathment-App kannst du dein Wohlbefinden, Symptome und äußere Einflüsse dokumentieren und so besser verstehen, was deinen Alltag beeinflusst.

19/06/2026

☀️ Die Temperaturen steigen – und viele Menschen mit Asthma oder COPD spüren das.

Hitze bedeutet zusätzlichen Stress für den Körper. Dazu kommen oft trockene Luft, hohe Ozonwerte oder eine stärkere Belastung der Atemwege.

💙 Deshalb gilt heute ganz besonders: Du musst nicht genauso viel schaffen wie an einem kühleren Tag. Passe dein Tempo an, trinke ausreichend und höre auf die Signale deines Körpers.

📱 In der Breathment-App kannst du Symptomeund Luftqualität im Blick behalten und besser verstehen, wie äußere Faktoren deine Atmung beeinflussen.

17/06/2026

🍎 Zimt, Apfel und Joghurt – manchmal sind die einfachen Rezepte die besten.

In diesem Video zeigen wir dir unser Apfel-Zimt-Joghurt-Rezept: schnell zubereitet, lecker und ideal für einen entspannten Start in den Tag. 🥣✨

Und das Beste? Es ist nur eines von vielen neuen Rezepten in der Breathment-App. Dort findest du weitere Frühstücksideen, Snacks und alltagstaugliche Gerichte, die du einfach nachmachen kannst.

💙 Denn Atemgesundheit beginnt nicht nur bei Atemübungen, sondern auch bei den kleinen Entscheidungen im Alltag.

📱 Entdecke jetzt alle Rezepte, Atemübungen und weitere Inhalte in der Breathment-App.

15/06/2026

🌬️ Manche Tage fühlen sich einfach schwerer an als andere.

Nicht immer steckt eine Verschlechterung deiner Erkrankung dahinter. Auch Pollen, Feinstaub oder andere Luftschadstoffe können beeinflussen, wie frei sich dein Atem anfühlt.

🫁 Wer die eigene Atmung besser verstehen möchte, sollte deshalb nicht nur auf Symptome schauen, sondern auch auf die Umgebung.

💙 In der Breathment-App kannst du Luftqualität, Symptome und dein Wohlbefinden im Blick behalten und so Zusammenhänge besser erkennen.

📱 Jetzt die Breathment-App herunterladen und deine Gesundheit bewusster begleiten.

10/06/2026

08/06/2026

🫁 Was ist die beste Atemübung bei COPD?

Viele Menschen suchen nach einer klaren Antwort. Doch die Wahrheit ist: Die beste Atemübung ist die, die zu dir passt.

COPD ist individuell. Deshalb gibt es auch nicht die eine Technik, die für alle Menschen gleichermaßen geeignet ist. Oft lohnt es sich, verschiedene Übungen kennenzulernen und herauszufinden, welche dir im Alltag wirklich helfen.

💙 In der Breathment-App zeigen dir unsere Physiotherapeut:innen unterschiedliche Atemübungen und begleiten dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden.

📱 Jetzt die Breathment-App herunterladen und entdecken, welche Atemübungen zu dir passen.

05/06/2026

💙 Nicht jede Belastung ist sichtbar.

Mit Asthma oder COPD zu leben bedeutet oft mehr als körperliche Symptome. Auch Sorgen, Frust, Unsicherheit oder mentale Erschöpfung können dazugehören.

Das macht dich nicht schwach. Es macht dich menschlich.

🫁 Neben Atemübungen und Bewegung darf auch die mentale Gesundheit ihren Platz haben. Sich selbst Verständnis entgegenzubringen ist manchmal genauso wichtig wie jede andere Form der Selbstfürsorge.

📱 In der Breathment-App findest du Übungen und Unterstützung für deinen Alltag mit COPD.

03/06/2026

💙 Atemnot betrifft nicht nur die Lunge.

Wenn das Atmen schwerfällt, reagiert oft der ganze Körper: Stress, Anspannung, Sorgen oder innere Unruhe können zunehmen. Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eine natürliche Reaktion auf das Gefühl, nicht ausreichend Luft zu bekommen.

🫁 Je besser du verstehst, was in deinem Körper passiert, desto leichter fällt es oft, mit solchen Situationen umzugehen.

📱 In der Breathment-App findest du Atemübungen, Wissen und Unterstützung für deinen Alltag mit Asthma, Lungenkrebs oder COPD.

01/06/2026

🚭 Die größte Herausforderung beim Rauchstopp ist nicht immer das Nikotin.
Viele ehemalige Raucherinnen und Raucher berichten, dass sie plötzlich nicht wissen, was sie mit den vielen kleinen Pausen im Alltag anfangen sollen. Genau diese Momente können das Verlangen nach einer Zigarette auslösen.

🌱 Neue Gewohnheiten brauchen Zeit. Kleine Rituale wie Atemübungen, Bewegung oder bewusste Pausen können dabei helfen, alte Muster zu ersetzen und langfristig rauchfrei zu bleiben.

🫁 Die Breathment-App unterstützt dich mit Übungen und Begleitung auf deinem Weg in ein rauchfreies Leben.

📱 Jetzt die App über den Link in der Bio herunterladen und deinen Rauchstopp Schritt für Schritt begleiten lassen.

Adresse

Bahnhofstraße 35a
Breisach Am Rhein
79206

Telefon

+4917680839544

Webseite

http://www.breathment.com/

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