Schlank und Vital

09/05/2026

09/05/2026

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02/05/2026

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02/05/2026

Fühlst du dich oft müde, aufgebläht oder einfach nicht ganz in deiner Energie?
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💚 Unsere Darmreinigung unterstützt dich dabei, deinen Körper von innen zu entlasten und neue Energie zu tanken.

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01/05/2026

✨ Morgen Infoveranstaltung im Müllerthal (Luxemburg)! ✨
Wir sind morgen live vor Ort im wunderschönen Müllerthal und teilen spannende Infos rund um Gesundheit & neue Möglichkeiten 🌿
👉 Wer von euch wohnt in der Nähe?
👉 Wer hat Lust, spontan dazuzukommen?
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Ich freu mich auf euch! 😊

01/05/2026

"Allergien haben mir den Frühling versaut. Jedes Jahr das Gleiche."
"Bis ich kapiert habe: Mein Darm war das Problem. Die Darmkur war meine Lösung."
: "Jetzt bin ich beschwerdefrei. Und du? Möchtest Du auch wieder ohne tränende Augen den Frühling genießen?

Starte deine Darmkur."

06/04/2026

🍏 Stell dir vor, dein Frühstück riecht wie frisch gebackener Apfelkuchen… aber tut deinem Körper richtig gut.

Keine Zuckerbomben, kein schlechtes Gewissen – nur natürliche Süße, sättigende Zutaten und dieses gemütliche Gefühl am Morgen. Genau das bekommst du mit diesen saftigen Apfel-Zimt-Frühstücksschnitten aus dem Ofen 🤍

✨ Warum du sie lieben wirst:
• natürlich gesüßt
• hält lange satt
• perfekt zum Vorbereiten (Meal Prep!)
• schmeckt wie Kuchen – ist aber nährstoffreich

🥣 Zutaten
2 Äpfel (ca. 250–300 g), klein gewürfelt
2 Eier
180 g gemahlene Mandeln
2 EL Dattelsirup
1 TL Zimt
1 TL Weinstein-Backpulver
1 Prise Salz

Optional:
1–2 EL gehackte Walnüsse oder Mandeln

👩‍🍳 So einfach geht’s
1️⃣ Äpfel klein würfeln
2️⃣ Alle übrigen Zutaten verrühren
3️⃣ Apfelstücke unterheben
4️⃣ In eine kleine Form geben
5️⃣ Bei 180 °C ca. 25 Minuten backen
6️⃣ Abkühlen lassen & genießen

✨ Frühstück, das sich wie ein kleiner Genussmoment anfühlt – und dich gleichzeitig richtig gut versorgt.

👉 Speicher dir das Rezept für deinen nächsten entspannten Morgen
👉 Markiere jemanden, der das unbedingt probieren muss
👉 Und schreib mir in die Kommentare: Team süßes Frühstück oder herzhaft?
Weitere leckere Rezeptideen findest du hier: https://www.facebook.com/groups/1871360973105133