Verena Cromm - Beratung für holistische Gesundheit

17/05/2026

22/03/2026

Gerade rund um Ostern taucht sie wieder auf:
die Frage nach dem „gesunden Zucker“.

Viele Menschen möchten bewusster genießen
und greifen zu Alternativen wie Erythrit.

Diese können sinnvoll sein
werden aber nicht immer von jedem gut vertragen.

Gleichzeitig gibt es auch andere Wege.

Zum Beispiel Galaktose:
Sie steht dem Körper ruhig und gleichmäßig
zur Energiegewinnung zur Verfügung.

Oder Tagatose:
Sie wirkt sich günstiger auf den Blutzucker aus
und kann die Darmflora unterstützen.

Das zeigt:
Nicht jeder Zucker wirkt gleich im Körper.
Es lohnt sich, genauer hinzuschauen
statt nur zu ersetzen.
Wenn dich solche Zusammenhänge interessieren,
folge mir gern hier auf diesem Kanal
oder schreib mir eine Nachricht.

08/03/2026

„Wann hast du das letzte Mal deine Kraft trainiert nicht nur deine Ausdauer?“

Kraft ist keine Frage des Alters.

Sie ist eine Frage der Nutzung.

Viele Menschen bewegen sich regelmäßig –
gehen spazieren, fahren Rad oder machen Gymnastik.

Was dabei oft fehlt: gezieltes Krafttraining.
Gerade in der Lebensmitte beginnt der Körper langsam Muskelmasse zu verlieren.

Nicht dramatisch – aber spürbar.

Weniger Kraft bedeutet oft auch:
weniger Stabilität, weniger Belastbarkeit und ein Körper, der schneller erschöpft.

Die gute Nachricht:

Muskeln lassen sich in jedem Alter trainieren.
Krafttraining ist deshalb kein Leistungssport.
Es ist eine Investition in Stabilität, Energie und Gesundheit.

Wenn dich Themen rund um ganzheitliche Gesundheit interessieren,
folge mir gern hier auf diesem Kanal.

01/03/2026

Du musst nicht alles verändern.
Aber du solltest verstehen, was du täglich tust.
Longevity bedeutet nicht, krampfhaft jung zu bleiben.

Es bedeutet, morgens aufzuwachen und dich stabil zu fühlen. Klar im Kopf. Ruhig im Nervensystem. Belastbar im Körper.

Und ja – dein Teller entscheidet mit.
✨ Mehr Vielfalt statt Einseitigkeit.
✨ Stabiler Blutzucker statt Dauer-Achterbahn.
✨ Ein Darm, der für dich arbeitet – nicht gegen dich.

Viele warten auf das „eine“ Wundermittel.
Dabei sind es die kleinen, konsequenten Entscheidungen, die Entzündung senken oder befeuern.
Dein Körper sendet dir längst Signale.

Die Frage ist: Hörst du hin?

Schreib mir gern, was du als Erstes verändern möchtest 💛

#

02/07/2025

17/06/2025

Workshop: WohlfühlKraft & VitalEssenz – Ein Abend für Dich. Deine Stärke. Deine Balance. 🌿
Du funktionierst. Jeden Tag. Du gibst Dein Bestes – für andere, für den Job, für das Leben. Aber: Wann gibst Du Dir selbst etwas zurück?

Dieser Abend ist eine Einladung an Dich. Zum Innehalten. Durchatmen. Auftanken. Ein Raum, in dem Du nicht leisten musst. Sondern spüren darfst.
Wir laden dich ein zu einem ganz besonderen Workshop, der Dich wieder in Verbindung bringt - mit Deiner Kraft, Deiner inneren Stimme und Deinem Wohlgefühl.

Du erhältst praktische Ideen und Tipps, wie Du mit Stress anders umgehen, Deine Energiequellen neu entdecken und Ernährung ohne Dogmen in Deinen Alltag integrieren kannst.

Wir - das sind:
🌿Verena Cromm, Expertin für Holistische Beratung und ganzheitliche Ernährung
🌿Susanne Kisela, Resilienztrainerin & Entspannungstrainerin

Was Dich erwartet:
• Impulse für mehr innere Stärke & Gelassenheit
• Ernährungstipps, die alltagstauglich und wohltuend sind
• Raum für ehrlichen Austausch
• Zeit nur für Dich – ganz ohne Druck

Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen. Sondern darum, zu spüren, was Dir guttut. Und den Mut zu haben, Dir genau das zu schenken.

✅Preis: 29 Euro
📩 Anmeldung: [email protected]
Achtung: Die Plätze sind begrenzt!
🧘‍♀️ Mehr Infos: verenacromm.de & lebensart-ka.de

Gönn Dir diesen Abend. Weil Du es wert bist.

08/05/2025

Workshop: WohlfühlKraft & VitalEssenz – Ein Abend für Dich. Deine Stärke. Deine Balance. 🌿
Du funktionierst. Jeden Tag. Du gibst Dein Bestes – für andere, für den Job, für das Leben. Aber: Wann gibst Du Dir selbst etwas zurück?

Dieser Abend ist eine Einladung an Dich. Zum Innehalten. Durchatmen. Auftanken. Ein Raum, in dem Du nicht leisten musst. Sondern spüren darfst.
Wir laden dich ein zu einem ganz besonderen Workshop, der Dich wieder in Verbindung bringt - mit Deiner Kraft, Deiner inneren Stimme und Deinem Wohlgefühl. Du erhältst praktische Ideen und Tipps, wie Du mit Stress anders umgehen, Deine Energiequellen neu entdecken und Ernährung ohne Dogmen in Deinen Alltag integrieren kannst.

Wir - das sind:
🌿Verena Cromm, Expertin für Holistische Beratung und ganzheitliche Ernährung
🌿Susanne Kisela, Resilienztrainerin & Entspannungstrainerin

Was Dich erwartet:
* Impulse für mehr innere Stärke & Gelassenheit
* Ernährungstipps, die alltagstauglich und wohltuend sind
* Raum für ehrlichen Austausch
* Zeit nur für Dich – ganz ohne Druck

Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen. Sondern darum, zu spüren, was Dir guttut. Und den Mut zu haben, Dir genau das zu schenken.

✅Preis: 29 Euro
📩 Anmeldung: [email protected]
Achtung: Die Plätze sind begrenzt!
🧘‍♀️ Mehr Infos: https://verenacromm.de/ & https://www.lebensart-ka.de/

Gönn Dir diesen Abend. Weil Du es wert bist.

10/04/2025

Kann man ein Gesicht wirklich lesen? ❓
Und wenn ja – was sagt es uns über Gesundheit, Persönlichkeit und innere Konflikte?
Beim nächsten Frauenstammtisch am 17. Mai um 15 Uhr in Eggenstein tauchen wir gemeinsam in ein faszinierendes Thema ein: die Grundlagen der Psycho- und Pathophysiognomie – also das Lesen im Gesicht.

👤 Unser Gast: Tanja Rothfuss, Expertin im Facereading - sie zeigt uns, wie wir in den Gesichtern anderer Menschen
🔹 Talente
🔹 gesundheitliche Hinweise
🔹 Persönlichkeitsmerkmale
🔹 Konfliktfelder
erkennen können – ob als Therapeutin, Beraterin oder einfach für Dich selbst im Alltag.

💬 Und natürlich teile auch ich wieder Impulse aus meiner ganzheitlichen Beratung & Ernährung:
👉 Wie Du Deine Gesundheit ganzheitlich stärken kannst
👉 Warum kleine Schritte den Unterschied machen
👉 Und wie Du heute schon losgehen kannst – ganz ohne Druck

💛 Das erwartet Dich:
• Austausch auf Augenhöhe
• Inspirierende Impulse & neue Perspektiven
• Ein geschützter Raum für ehrliche Gespräche
• Wissen, das Dich wirklich weiterbringt

📍 Wann & wo?
17. Mai 2025, 15.00 Uhr in Eggenstein
Preis: kostenlos

💌 Melde Dich jetzt an:
➡ per Mail an [email protected]
📱 oder telefonisch unter 0177 8883217

Komm vorbei und sei Teil dieser stärkenden Runde – ich freue mich auf Dich!

09/04/2025

Kann man ein Gesicht wirklich lesen? ❓
Und wenn ja – was sagt es uns über Gesundheit, Persönlichkeit und innere Konflikte?
Beim nächsten Frauenstammtisch am 17. Mai um 15 Uhr in Bretten tauchen wir gemeinsam in ein faszinierendes Thema ein: die Grundlagen der Psycho- und Pathophysiognomie – also das Lesen im Gesicht.

👤 Unser Gast: Tanja Rothfuss, Expertin im Facereading - sie zeigt uns, wie wir in den Gesichtern anderer Menschen
🔹 Talente
🔹 gesundheitliche Hinweise
🔹 Persönlichkeitsmerkmale
🔹 Konfliktfelder
erkennen können – ob als Therapeutin, Beraterin oder einfach für Dich selbst im Alltag.

💬 Und natürlich teile auch ich wieder Impulse aus meiner ganzheitlichen Beratung & Ernährung:
👉 Wie Du Deine Gesundheit ganzheitlich stärken kannst
👉 Warum kleine Schritte den Unterschied machen
👉 Und wie Du heute schon losgehen kannst – ganz ohne Druck

💛 Das erwartet Dich:
• Austausch auf Augenhöhe
• Inspirierende Impulse & neue Perspektiven
• Ein geschützter Raum für ehrliche Gespräche
• Wissen, das Dich wirklich weiterbringt

📍 Wann & wo?
17. Mai 2025, 15.00 Uhr in Bretten
Preis: kostenlos

💌 Melde Dich jetzt an:
➡ per Mail an [email protected]
📱 oder telefonisch unter 0177 8883217

Komm vorbei und sei Teil dieser stärkenden Runde – ich freue mich auf Dich!

23/03/2025