Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/767749519764524/

ALUNA Lounge

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von ALUNA Lounge, Gesundheits- und Wellness-Webseite, Kantstraße 1, Bretzenheim.

ALUNA Lounge | Bretzenheim
🧘‍♀️ Dein Raum für mehr Balance, Energie & Verbindung
⭐️ dōTERRA Lifestyle, Yoga, Coaching und mehr
⬇️ Zum Stundenplan und zur Mattenplatz-Buchung ⬇️
https://www.fyndery.de/ALUNALounge

04/06/2026

Mal ehrlich: Wann hast du zuletzt Zeit nur für dich gehabt? Also ohne Handy. Ohne To-do-Liste. Ohne, dass jemand etwas von dir wollte… 🤔

Genau dafür gibt’s Yoga in der ALUNA Lounge 🧘‍♀️

YIN FLOW verbindet Bewegung und Entspannung.
Wir starten mit einer sanften Flow-Sequenz, bringen den Körper in Bewegung und lassen den Kopf langsam leiser werden. Danach wird es ruhiger, langsamer und entspannter.

YIN YOGA ist der Gegenpol zu unserem oft ziemlich vollen Alltag. Weniger machen. Mehr spüren. Die Positionen werden länger gehalten, der Körper darf loslassen und das Nervensystem bekommt die Info, dass keine Gefahr droht und kann runterfahren.

✨ Yoga Basics Workshop (3 Stunden)

Für alle, die Yoga kennenlernen, wieder einsteigen oder endlich verstehen möchten, warum Menschen seit Jahren begeistert auf Yogamatten herumturnen.

Wir schauen uns Haltungen aus dem dynamischeren Vinyasa Yoga und dem eher passiven Yin Yoga an, sprechen über Atmung, Meditation und finden heraus, dass Yoga deutlich mehr ist als indisches Bodenturnen auf PVC-Matten 😉

Du musst weder beweglich noch sportlich sein.
Wirklich nicht!

Alle Termine findest du im Post.
Den Anmeldelink gibt’s in der Bio.
Meld dich bei Fragen 💛

14/05/2026

Kleiner Reminder! Dieses Wochenende gibt es noch 3 x Yoga in der ALUNA Lounge!

Wann hattest du eigentlich dein letztes Date… mit dir selbst? Ohne Handy. Ohne To-do-Liste. Ohne „nur noch schnell…“ 🤪

In der ALUNA Lounge in Bretzenheim (Nahe) geht genau das. Kleine Gruppe, ruhiger Raum, persönliche Begleitung – ein Ort zum Wohlfühlen, Runterfahren und Ankommen 😍

🧘‍♀️YIN YOGA ist dein Gegenpol zum Alltag:
weniger machen, mehr spüren. Länger halten, tiefer sinken, der Kopf wird leiser.

🧘‍♀️YIN FLOW ist die Mischung für alle, die beides mögen: erst bewegen, dann loslassen

Du musst übrigens weder beweglich sein noch schon entspannt. Komm einfach so, wie du bist 😚

Wenn du dabei sein willst, schreib mir 💛

01/05/2026

‼️ Krankheitsbedingt heute und morgen kein Yoga - aber am Sonntag um 17 Uhr zum Yin Yoga bin ich wieder am Start und freu mich auf dich!🧘‍♀️

**********************************

🧘‍♀️ DEIN YOGA-DATE MIT DIR 🧘‍♀️

Wann hattest du eigentlich dein letztes Date… mit dir selbst? Ohne Handy. Ohne To-do-Liste. Ohne „nur noch schnell…“ 🤪

In der ALUNA Lounge in Bretzenheim (Nahe) geht genau das. Kleine Gruppe, ruhiger Raum, persönliche Begleitung – ein Ort zum Wohlfühlen, Runterfahren und Ankommen 😍

🧘‍♀️YIN YOGA ist dein Gegenpol zum Alltag:
weniger machen, mehr spüren. Länger halten, tiefer sinken, der Kopf wird leiser.

🧘‍♀️YIN FLOW ist die Mischung für alle, die beides mögen: erst bewegen, dann loslassen

Du musst übrigens weder beweglich sein noch schon entspannt. Komm einfach so, wie du bist 😚

Wenn du dabei sein willst, dann schreib mir für den Buchungslink 💛

04/03/2026

🧘‍♀️ DEIN YOGA-DATE MIT DIR 🧘‍♀️

Schenke dir bewusst Zeit und Aufmerksamkeit und erlebe Yoga in kleiner, persönlicher Gruppe in der ALUNA Lounge in Bretzenheim (Nahe). 💫

Mit Ruhe, Raum und individueller Begleitung wird jede Stunde zu echter Zeit für dich – und zu einer wohltuenden Pause für dein Nervensystem.

Die ALUNA Lounge ist ein gemütlicher, geschützter Ort, an dem Ankommen, Durchatmen und Abschalten ganz leicht werden. ✨

Wenn du dir das gönnen möchtest, schreib mir für den Anmeldelink oder schau in die Bio.

04/02/2026

🧘‍♀️ KLEINE PAUSE GEFÄLLIG? 🫶

Hier sind die Daten im Februar für DEIN Date mit dir selbst auf der Yogamatte - in der wunderschönen ALUNA Lounge! 😍

Egal ob beim sanften YIN FLOW oder beim extrem entspannenden YIN YOGA: wir machen es uns schön und muckelig, so dass dein Nervensystem ein kleines Reset bekommt.

Und wenn Du Yoga erstmal für Dich ausprobieren oder den Wiedereinstieg suchst, dann ist der YOGA BASICS-Workshop genau richtig für Dich!

Anmelden kannst Du Dich ganz easy über:
www.fyndery.de/ALUNALounge (Link ist auch in der Bio - oder schreib mir ne Nachricht)

Ich freu mich auf Dich! Solltest Du Fragen haben, dann schreib mir gerne!

🫶❤️🫶

21/01/2026

🧘‍♀️ YOGA IN DER ALUNA Lounge 🧘‍♀️

Ab sofort geht es los! 🥳 Kathi ist in der Regel alle zwei Wochen in Bretzenheim - für dich die perfekte Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe in der wunderbaren heimeligen ALUNA Lounge Yoga zu üben! 😍

Kathi liebt sowohl sanft fließendes Vinyasa Yoga als auch Yin Yoga - und das gepaart mit Tiefe und Humor! Ohne Dogma! 🌟

👉 In der Bio findest Du den Link zum aktuellen Stundenplan nebst Buchungsmöglichkeit - die Termine bis Ende März stehen schon fest! 🚀

⚡️ Folge uns auch, damit Du keine Neuigkeiten verpasst! Denn wir haben noch viel vor in der ALUNA Lounge 😍

21/01/2026

🧘‍♀️YOGA BASICS 🧘‍♀️

Dieser Workshop ist für alle, die Yoga kennenlernen oder besser verstehen möchten. Wir schauen gemeinsam hin: Was ist Yoga eigentlich? Sport? Entspannung? Oder doch etwas mehr? 🤔

Sowohl im Januar, Februar als auch im März hast du die Möglichkeit, Yoga einfach mal für dich auszuprobieren! 🥳

Du lernst grundlegende Haltungen aus fließenden Yogastilen kennen und bekommst Einblicke ins Yin Yoga. Wir sprechen darüber, was Pranayama (Atemarbeit) und Meditation mit Yoga zu tun haben – und warum Yoga weit mehr ist als „Bodenturnen auf der Matte“ 😉

Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness. Alles, was du mitbringen darfst, ist Neugier, ein offenes Herz und bequeme Kleidung 😍

Dieser Workshop ist ein sicherer Raum zum Ausprobieren, Verstehen und Fragenstellen. Zum Ankommen im Yoga – ganz ohne Leistungsdruck.

👉 Kommentiere hier mit 🧘‍♀️ oder schreib mir eine Mail für den Buchungslink - und folge uns für alle News der ALUNA Lounge ❤️

08/01/2026

Vorsätze? Haha 😅… wie lange halten die eigentlich?
Besser: fühl, wie du dich 2026 erleben willst. 💛

INTO THE LIGHT – Welcome & Vision
Dein Workshop fürs neue Jahr! Cacao, sanfte Bewegung, ätherische Öle, Journaling-Fragen, Visionsmeditation & Austausch – alles in kleiner, entspannter Gruppe.

🗓 Sa, 10. Jan 2026 | 10.30–13 Uhr
📍 ALUNA Lounge, Bretzenheim

Klarheit, Herz & Ausrichtung für 2026 gefällig? 💌 Schreib mir für den Anmelde-Link & folge mir, damit du kein Event verpasst! 😍

02/01/2026

INTO THE LIGHT: Welcome & Visio

Kurze ehrliche Info vorab:
Ich habe gemerkt, dass der ursprünglich geplante Termin für diesen Workshop nicht stimmig war – und vor allem nicht in Alignment mit mir und meiner ersten Intuition bei der Terminsuche.

Und statt daran festzuhalten, nur „weil er schon geplant und kommuniziert war“, habe ich mich entschieden, ihn zu verlegen.

Manchmal ist genau das richtig: innehalten, neu entscheiden, nachjustieren.

Deshalb findet INTO THE LIGHT: Welcome & Vision nun statt am

🗓 Samstag, 10. Januar2026
🕥 10.30 - 13.00 Uhr
📍 ALUNA Lounge I Bretzenheim
💶 45 Euro (inkl. Goddies)

Das Jahr ist dann schon ein paar Tage alt. Ein guter Moment, um kurz anzuhalten und bewusst zu entscheiden, wie du dieses Jahr gestalten willst – jenseits von Vorsätzen und To-do-Listen.

In diesem Workshop geht es darum, Klarheit zu gewinnen und eine innere Ausrichtung für 2026 zu finden. Wir arbeiten mit einer kraftvollen geführten Visionsmeditation, einer Cacao-Zeremonie, sanften Bewegungen, ätherischen Ölen sowie Zeit für Journaling und Austausch. In ruhiger Atmosphäre und kleiner Gruppe.

Kein höher-schneller-weiter.
Sondern Zeit, um zu sortieren, zu spüren und eine klare Richtung mitzunehmen.

Wenn du dabei sein willst, schreib mir für den Buchungslink – oder schau in die Bio 🥳

02/01/2026

🥳 Warum ich kurzfristig einen Workshop verlegt habe - und was du vielleicht für dich daraus mitnehmen kannst!!

👉 Schreib mir eine Nachricht wenn du mit beim Workshop „INTO THE LIGHT: Welcome & Vision“ am 10. Januar 2026 um 10.30 Uhr in der ALUNA Lounge dabei sein willst - und teile super gerne in den Kommentaren deine Meinung zu „Entscheidungen - revidieren oder durchziehen“ ❤️

Adresse

Kantstraße 1
Bretzenheim
55559

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von ALUNA Lounge erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.