Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 11:00 - 18:00 Dienstag 11:00 - 18:00 Mittwoch 11:00 - 18:00 Donnerstag 11:00 - 18:00 Freitag 11:00 - 18:00

Body in Balance durch Massagen und Yoga

Startseite
Deutschland
Dingolfing
Body in Balance durch Massagen und Yoga

Ich biete harmonisierende Massagen und individuelle erstellte Yogapläne an.

18/06/2026

Vielleicht braucht dein Körper gerade nicht noch mehr Disziplin.

Vielleicht braucht er Sicherheit. 🩶

17/06/2026

Eine der wichtigsten Erkenntnisse meiner eigenen Reise war:

Wissen verändert uns nicht.

Sonst wären wir alle nach dem ersten Buch, dem ersten Podcast oder dem ersten Gespräch ein anderer Mensch.

Veränderung entsteht dort, wo neue Erfahrungen immer wieder gemacht werden.

Deshalb reicht es oft nicht zu verstehen, warum wir reagieren, fühlen oder handeln wie wir es tun.

Unser Körper und unser Unterbewusstsein brauchen Wiederholung.

Sie brauchen Sicherheit.

Sie brauchen Zeit.

Und genau deshalb scheitern so viele Menschen nicht an fehlendem Wissen, sondern daran, dass sie erwarten,
dass Verständnis allein schon Veränderung auslöst.

Was denkst du:
Kannst du dich in diesem Beitrag wiederfinden?

15/06/2026

Vielleicht erkennt sich heute jemand in diesen Zeilen wieder. 🩶

Nicht jede Erschöpfung entsteht durch zu viele Termine.

Manchmal entsteht sie, weil wir schon so lange stark sind, dass wir vergessen haben, wie sich echtes Auftanken anfühlt.

12/05/2026

Nicht jede Frau kommt mit dem gleichen Gefühl zu mir.
Und keine erlebt Lomi Lomi Nui gleich.

Manche brauchen einfach nur endlich einen Raum, in dem sie loslassen dürfen.
Andere merken während der Massage erst, wie erschöpft sie eigentlich sind.
Manchmal kommen Emotionen hoch.
Manchmal wird es einfach still im Kopf.

Und oft passiert genau das, was gerade gebraucht wird — ohne Druck, ohne Müssen.

Vielleicht ist genau das das Besondere an dieser Arbeit 🤍

05/05/2026

Die meisten denken bei Stress an „zu viel im Außen“.

Aber oft ist es dein Nervensystem, das nie wirklich runterfahren darf.

Cortisol sinkt nicht durch Druck.
Sondern durch Sicherheit.

Und genau das kannst du im Alltag beginnen:

Beim Gehen.
Beim Atmen.
Beim langsamer werden.

Du musst nichts perfekt machen.
Du darfst einfach wieder bei dir ankommen 🤍

04/05/2026

Meditation ist kein Zustand, den du erreichen musst.

Sie beginnt genau da, wo du gerade bist.

Nicht erst, wenn alles still ist.
Nicht erst, wenn dein Kopf ruhig ist.

Sondern mitten im Leben.

Wenn du atmest und es bewusst wahrnimmst.
Wenn du gehst und deinen Körper spürst.
Wenn du einen Moment innehältst… und einfach da bist.

Viele Frauen denken, sie können nicht meditieren.

Dabei haben sie es nur falsch gelernt.

Meditation ist kein „noch mehr tun“.
Sondern ein Zurückkommen.

Zu dir. 🤍

—

Wenn du wieder lernen möchtest, dich im Alltag zu spüren und dein Nervensystem zu beruhigen:

Ich begleite dich dabei.

✨ (z.B. durch achtsame Körperarbeit & Yoga)

29/04/2026

Viele Frauen glauben, mit ihnen stimmt etwas nicht…
Dabei versucht ihr Körper oft einfach nur, mit zu viel Stress klarzukommen.

Hormone wie Cortisol, Östrogen & Oxytocin beeinflussen nicht nur deinen Zyklus — sondern oft auch, wie du dich in deinem Körper fühlst.

Nicht alles braucht mehr Disziplin.
Manches braucht Sicherheit. Ruhe. Regulation.

Dein Körper arbeitet nicht gegen dich.
Vielleicht braucht er einfach andere Unterstützung 🤍

24/04/2026

Um Yoga wirklich zu lieben, darfst du Yoga zuerst verstehen.

Nicht als Abfolge von Übungen.
Nicht als Leistung.
Sondern als etwas, das in dir wirkt.

Yoga ist mehr als Bewegung. Es ist ein Weg, bei dir anzukommen.

Zu spüren, was in deinem Körper passiert. zu verstehen, warum bestimmte Spannungen da sind. und zu lernen, wie du dich selbst wieder regulieren kannst.

Genau das vermittle ich in meinen Einheiten.

✨ individuell abgestimmt auf dich ✨ mit Bewusstsein für Körper, Atem und Energie ✨ in deinem Tempo – ohne Druck

inkl. animierte Videoanleitung, damit du auch zu Hause tiefer in deine Praxis findest 🤍

Für Frauen, die Yoga nicht einfach machen wollen – sondern wirklich verstehen möchten.

Wenn dich das anspricht, schreib mir ✨

02/01/2026

2025 hat mich geprüft.
Mit Verlusten. Mit Lektionen. Mit Momenten, die wehgetan haben.

Doch nicht das, was passiert, formt uns – sondern was wir daraus machen.

Adresse

Beethovenstraße 12
Dingolfing
84130

Öffnungszeiten

Montag	11:00 - 18:00
Dienstag	11:00 - 18:00
Mittwoch	11:00 - 18:00
Donnerstag	11:00 - 18:00
Freitag	11:00 - 18:00

Telefon

+491716907996

Webseite

https://www.my-bodyinbalance.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Body in Balance durch Massagen und Yoga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.