Herzenskinder

Herzenskinder Hoila! Herzenskinder - die ganzheitliche Familienpraxis

Ich bin Friederike Rainer.

In meiner Praxis begleite ich Babys und Kinder, die besondere Unterstützung bei der Regulation, Reizverarbeitung,sowie Entwicklung brauchen - für bessere Selbstregulation, Selbstbewusstsein und einen entspannten Familien- und Schul-Alltag. Ich begleite Euch auf Eurem Weg zu mehr Natürlichkeit, Ganzheitlichkeit und gesundem Familienleben auf Augenhöhe - um eure Kompetenzen als Eltern zu stärken, da

ss eure Kinder bestbehütet - glücklich - gesund - zufrieden - entspannt - und vor allem von Herzen geliebt und natürlich aufwachsen können!

Hi, ich bin die Regulations-Rieke.Ich begleite mit körperorientierten Strategien hochsensible, gefühlsstarke, reizoffene...
09/06/2026

Hi, ich bin die Regulations-Rieke.
Ich begleite mit körperorientierten Strategien hochsensible, gefühlsstarke, reizoffene und neurodivergente Babys und Kinder für mehr Harmonie und volles Potential im Alltag.

Schön, dass du hierher gefunden hast! 💛

08/06/2026

Ich würde mich gern hinstellen und sagen: hey, dank meinem Wissen wird es immer harmonisch zugehen.
Und genau das mache ich nicht.
Ich bin knallhart ehrlich: es gibt kein Patentrezept. Kein Wundermittel, kein Armband, kein Nahrungsergänzungsmittel kann Neurodivergenz „weg machen“ oder heilen.
Es wird immer da sein.

Aber was ich kann:
Euch hören und verstehen.
Euch und euren Kindern Handwerkszeug geben, dass es leichter wird. Nicht sofort - langfristig.
Euch Fachwissen mitgeben, dass ihr verstehen und deswegen gezielter agieren könnt.

Hört sich gut an?
Trau dich, schreib mir, lern mich unverbindlich und kostenfrei kennen💛
Deine Regulations-Rieke

REGULATION NEURODIVERGENZ ADHS AUTISMUS HOCHSENSIBEL GEFÜHLSSTARK REIZOFFEN

Die Kinder-Workshops im Juni 🍀Eine Mischung aus viel Feingefühl, Psychomotorik, Gleichgewicht, Austoben und Ruhe-Inseln....
06/06/2026

Die Kinder-Workshops im Juni 🍀
Eine Mischung aus viel Feingefühl, Psychomotorik, Gleichgewicht, Austoben und Ruhe-Inseln.
Für Wahrnehmung, Körpergefühl und Regulation.
Hört sich gut an?
Ich freu mich auf euch💛

KINDER WORKSHOP HOCHSENSIBEL GEFÜHLSSTARK REIZOFFEN HIGHNEED NEURODIVERGENT

Eltern-Workshops im Juni 🍀Hochsensible, gefühlsstarke, reizoffene und neurodivergente Kinder sind für Eltern eine Heraus...
06/06/2026

Eltern-Workshops im Juni 🍀
Hochsensible, gefühlsstarke, reizoffene und neurodivergente Kinder sind für Eltern eine Herausforderung. Wir können besondere Gehirne nicht ändern - aber das Nervensystem verstehen, gezielt unterstützen und dank Körperarbeit den Kindern Handwerkszeug mitgeben sind der Schlüssel für einen harmonischen Alltag!
Neugierig auf Fachwissen gepaart mit einfachen Übungen für den Alltag?
Dann komm vorbei🙃

Deine Regulations-Rieke

05/06/2026

Routinen und Strukturen langweilen mein ADHS-Gehirn. Sorry, einfach wahr.
Und: Das ist ganz typisch für neurodivergente Menschen.
Und gleichzeitig brauchen vor allem Babys und Kinder, die hochsensibel, gefühlsstark, reizoffen oder neurodivergent sind genau diese Strukturen so sehr.
Sie geben Sicherheit, Orientierung und einen vorhersehbaren Rahmen.
Sie bringen Ruhe ins Nervensystem.
Und genau deswegen leben wir in unserer neurodivergenten Familie diese Strukturen und ich unterstütze Familien ihre Strukturen an das Nervensystem ihres Kindes anzupassen.

Hast du schon meine Tabellen entdeckt?
Wie geht es euch mit Strukturen?

Ich habe für euch eine übersichtliche Tabelle erstellt zur Orientierung des Schlafbedarfes von Kindern entsprechend dem ...
04/06/2026

Ich habe für euch eine übersichtliche Tabelle erstellt zur Orientierung des Schlafbedarfes von Kindern entsprechend dem Alter.
Die Tabelle ist nicht nur für hochsensible, gefühlsstarke oder reizoffene Kinder bzw. HighNeed-Babys sondern spiegelt Richtwerte wider, die den Durchschnitt der Kinder betreffen.
Nimm gern Kontakt mit mir auf, wenn wie eure Strukturen, Routinen und Zeiten genauer unter die Lupe 🔍 nehmen sollen🤗

Speichern, teilen, Liken und Folgen nicht vergessen!
deine Regulations-Rieke 💛

HOCHSENSIBEL GEFÜHLSSTARK BABYSCHLAF BABY HIGHNEED SCHREIBABY SCHWANGER ELTERN REIZOFFEN

Eltern von reizoffenen, hochsensiblen und gefühlsstarken Babys und Kindern sind auf der Suche: nach Lösungen, Ideen, Erl...
03/06/2026

Eltern von reizoffenen, hochsensiblen und gefühlsstarken Babys und Kindern sind auf der Suche: nach Lösungen, Ideen, Erleichterung und vor allem Antworten.
Willkommen auf meinem Account, hier sollst du finden, was euren Alltag harmonischer macht!
Ein sehr großer Teil von Antworten liegt hier: in einem Alltag, der auf besondere Kinder ausgerichtet ist. In dem Angebot, Auslastung, Pausen und Routinen passend sind für das Nervensystem deines Kindes.
Und hier kommt die erste von drei Tabellen zur Orientierung für dich!

Du möchtest euren Alltag professionell unter die Lupe 🔍 nehmen lassen?
Schreib mir einfach!
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deine Regulations-Rieke 💛

01/06/2026

Reizoffene Kinder sind nicht „zu empfindlich“ – ihr Nervensystem verarbeitet die Welt einfach intensiver.

Genau deshalb ist Körperarbeit so wirkungsvoll: Sie setzt dort an, wo Regulation entsteht – im Nervensystem. Durch gezielte Übungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen, die Sicherheit, Selbstregulation und eine angemessene Reaktion auf Reize fördern.

Veränderung beginnt nicht beim Verhalten. Veränderung beginnt im Körper.

Deine Regulations-Rieke 💛

REIZOFFEN HOCHSENSIBEL GEFÜHLSSTARK NEURODIVERGENT WUT REGULATION REFLEXE

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