Yogaleicht

Yogaleicht Yoga in Dresden und Umgebung | Yoga ist ständige Arbeit an Dir selbst sowie im Umgang mit anderen Menschen. Habe den Mut zur Veränderung und wage neue Schritte.

Yoga und die Zeit, die Du für Dich nimmst, sind weit mehr als nur Sport, langweiliges Herumsitzen oder bloßes Liegen. Sie sind die Chance für neue, sinnvolle Wege und Aktionen. Yoga ist ständige Arbeit an Dir selbst sowie im Umgang mit anderen Menschen. Mit Hilfe der verschiedenen Übungen des Yoga, sei es Körperhaltungen, Atemtechniken, Meditation, Entspannung oder einfachen Gesten der Güte und Me

nschlichkeit, setzt Du nachhaltige Impulse für Dich und andere. Ein gesunder Körper, ein klarer Geist, ein reines Herz und eine erfüllte Seele werden Dir es danken. Es ist leicht heutzutage im Sumpf des Alltages zu versinken, sich berieseln zu lassen und sich über alles Mögliche zu beschweren, doch etwas ändern kannst Du nur selbst. Entdeckst und erlebst Du die Vorzüge des Yoga durch ungezwungenes Üben, dann wirst Du erleben und spüren, wie wirkungsvoll und befreiend es ist. Am Ende sagst Du: Das ist wirklich „yogaleicht“.

31/05/2026

Der gestrige KBI 1 Workshop war wieder eine wertvolle und aufschlussreiche Erfahrung, denn Praxis ist nicht gleich Praxis. Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht. Es braucht neue Impulse und Ansätze, um sich zu entwickeln und Fortschritte zu machen. Das haben wir gestern deutlich gespürt.

Wann bist du bereit für den nächsten Schritt?
Bist du neugierig geworden und willst KBI kennenlernen?

12/05/2026

Yoga und Alltag gehören zusammen. Warum soll Yoga nur auf Matte geübt werden? Die Wirkungen und die Botschaften des Yoga gehören nach draußen.
Stecke auch du deine Mitmenschen mit den wunderbaren Wirkungen und Qualitäten des Yoga an. Heute noch.
Die Welt braucht einfach wieder mehr Freude, Balance, Frieden, Herz, Mitfreude und Mitgefühl, Respekt, Wertschätzung, Gemeinschaft und Zufriedenheit.
Fange an.

Yoga und Sterne - eine bereichernde Yogareise in den wunderschönen Spreewald Die Welt des Yoga ist bereits groß und in V...
28/04/2026

Yoga und Sterne - eine bereichernde Yogareise in den wunderschönen Spreewald

Die Welt des Yoga ist bereits groß und in Verbindung mit den Sternen wird sie noch größer. Die Welt der Sterne zeigt uns eine weitere und besondere Seite auf. Menschen sind einzigartig und die Sterne haben dabei ein Wörtchen mitzureden.
Was zeichnet u.a. einen Stier, einen Löwen oder einen Wassermann aus? Was sagt der Aszendent dazu? Wie wirkt sich dies auf unseren Charakter und Auftreten aus?
Interessante Fragen, Antworten und Erkenntnisse haben uns bereichert und neues Wissen geschenkt.
Das große Danke geht an 🙏🏼🙏🏼🙏🏼.

Wir kommen auf jeden Fall wieder! Bist du beim nächsten Mal auch mit dabei?


Deine Yogareise nach Mallorca vom 26.9.-3.10.2026.Mehr als Urlaub. Eine Reise zurück zu Dir selbst.Manchmal reicht es ni...
13/04/2026

Deine Yogareise nach Mallorca vom 26.9.-3.10.2026.

Mehr als Urlaub. Eine Reise zurück zu Dir selbst.

Manchmal reicht es nicht, nur wegzufahren. Dann braucht es einen Ort, an dem Du durchatmen, auftanken und Dich innerlich neu ausrichten kannst.

Unser Yogaretreat auf Mallorca nimmt Dich mit auf eine Reise entlang der Chakren – durch die Themen, die uns im Leben tragen: Erdung, Lebendigkeit, Kraft, Herzöffnung, Ausdruck, Klarheit und Vertrauen.

Eine Woche mit Yoga, bewusster Bewegung, Zeit in der Natur, Ruhe, Tiefe und Sonne.
Für Menschen, die sich nicht nur erholen, sondern wieder bei sich ankommen möchten.

Aktuell sind noch 3 Doppelzimmer frei – auch wunderbar für zwei Freundinnen, Schwestern oder Herzensmenschen, die diese besondere Zeit gemeinsam erleben möchten.

Wenn Du spürst, dass genau das gerade richtig wäre, melde Dich gern direkt.
[email protected]

 

yogamallorca retreatdeutschland bewusstreisen yogaleben innereruhe

Wieder neigt sich ein Ausbildungswochende dem Ende, zum Thema Chakras, für die  .Wir nehmen wieder wertvolle Erfahrungen...
29/03/2026

Wieder neigt sich ein Ausbildungswochende dem Ende, zum Thema Chakras, für die .

Wir nehmen wieder wertvolle Erfahrungen, Erkenntnisse, Inspirationen mit, die der eigenen Praxis und dem Leben dienen.

Es ist der Austausch, das gemeinsame Wachsen und die Freude über den Tellerrand hinaus zu schauen.

So können auch wir dazu beitragen, dass die Welt etwas friedvoller, freundlicher und verständnisvoller wird.

Was liebst du an Ausbildungen?

Mein Herzenswunsch - Wieder mehr Mensch sein!Dir es ist es sicherlich auch aufgefallen, das inmitten all der aktuellen D...
26/02/2026

Mein Herzenswunsch - Wieder mehr Mensch sein!

Dir es ist es sicherlich auch aufgefallen, das inmitten all der aktuellen Diskussionen über:

*den bestehenden Ukrainekrieg,
*die Debatten Trumps zu Taten,
*die Vorgehensweise der AfD,
*den Konflikt zwischen Israel und die Hamas (und auch zwischen anderen Nationen),
*arm und reich,
*uvm.,

…eins immer wieder fehlt – „Das Menschsein“.

Ich lese und höre zu viel zu Spaltungen, Diskriminierungen, Beschuldigungen, Zwiespälte, Hinterhalte, Polarisierung, etc.

Das Problem ist/sind:

*zu viele hängen in ihrer Blase und kennen keinen anderen Horizont,
*die „einseitigen und voreingenommenen“ Meinungen und Prägungen aus dem Elternhaus, dem Umfeld, dem Freundeskreis, der Schule,…
*der „voreingenommene“ Anspruch besonders, erkoren, reiner, höhergestellt, besser oder elitär zu sein,
*die Prägung und Spaltung durch Religionen und Glaubenssätze,
*das Schüren von Ängsten, Spaltung, Wettbewerb, Hass, Chaos,
*Fake News,
*Abhängigkeiten, wie Social Media (die Moderne Sklaverei),
*und weitere...

Mein Herzenswunsch ist es, dass die Menschen wieder sehen, erkennen und verstehen, wo unser aller Wurzeln liegen! Es gibt keine „besonderen“ Menschen. Wir alle werden n***t geboren und gehen auch wieder ohne Besitz ins Jenseits.

Was wirklich zählt ist: Was für ein Mensch bin ich zu Lebenszeiten? Will ich mich dafür oder dagegen entscheiden? Daher meine Bitte: Sieh den „Menschen“ wieder im Gegenüber!

Und dabei ist es egal, ob er dick, dünn, weiß oder schwarz ist. Es ist egal, ob er ein Deutscher, ein Russe, ein Moslem, ein Hindi oder ein Indigener ist. Das ist ein Anfang. Und das können wir jeden Tag üben!

Wie ist dein Gedanke dazu? Schreibe dazu und teile es!

Vashistasana - Seitstütz.Wenn ich etwas liebe, dann sind es Entwicklungen innerhalb der Yogapraxis. Auch die Entwicklung...
09/02/2026

Vashistasana - Seitstütz.
Wenn ich etwas liebe, dann sind es Entwicklungen innerhalb der Yogapraxis. Auch die Entwicklung zum vollständigen Vashistasana durfte über die Jahre entstehen und wachsen.

Never give up trying and evolving!

Woran bist du in den letzten Wochen gewachsen? Schreib es mir in den Kommentaren!

💪

Warum sind Yogareisen so wertvoll und heilsam? Die letzte Yogareise in die Kreuztanne, sprich zu den Yoga-Wintertagen be...
02/02/2026

Warum sind Yogareisen so wertvoll und heilsam?

Die letzte Yogareise in die Kreuztanne, sprich zu den Yoga-Wintertagen beantwortet diese Frage treffend. Es ist zum einen diese Kombination aus Gleichgesinnten, die sich bewusst für diese Yogareise entscheiden und zum anderen das Rahmenprogramm, das solche eine Yogareise ausmacht.

Menschen lieben Wohlfühlmomente und Wohlfühlrituale. Das bietet solch eine Yogareise.

Die Kombination aus 2 x täglich Yoga, nahrhaftes Mahlzeiten, Zeit fürs Wandern oder Skifahren, Zeit für die Wellness und Regeneration, inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten. Die Teilnehmer/-innen durchleben in den Tagen einen heilsamen Prozess, der so im Alltag nicht möglich ist aufgrund von Ablenkungen und Pflichten.

Mit den Yogareisen möchte ich bewusst wieder für mehr Freude, Miteinander, Gesundheit und Harmonie sorgen, die die Yogis in den Alltag zurücknehmen. Hari Om Tat Sat.

Wann kommst du da nächste Mal mit?

22/01/2026

Sei ehrlich - 🤸🏼wie oft bewegst du dich aus der Komfortzone heraus?

Sei dabei zum nächsten KBI³ Workshop am 7.2. in Dresden!

Lerne die effektive und praktikable Kombination aus Spiraldynamik, Funktionalem Training und Yoga lieben!

Den Link 🔗 zur Anmeldung findest du oben in der Bio!

Jetzt anmelden oder welche ist deine Ausrede?


21/01/2026

Lust auf mehr? Suchst du nach Abwechslung in deinem Übungsalltag?
Dann ist diese Sequenz eine wunderbare Möglichkeit, um mehreres zu kombinieren, sprich Mobilität, Zentrierung und Kraft.
Fördere die Kraft im Hüftbeuger und im Schultergürtel, um Leichtigkeit zu entwickeln in den Übergängen.
Have fun practicing 😉.

Adresse

Dresden

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yogaleicht erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Teilen