RUNTU Heilrituale der Anden

19/08/2025

🎉 Die Kurse peruanische Küche & Anden-Tanz sind da! 🎉

💃 Raymi – Rhythmen der Anden & des Amazonas
🎶 Spüre die Energie der Trommeln und tanze frei

💃 Cumanana – Afro- & Latin-Tanz
🌟 Lache, springe und lass dich von der Musik treiben

🍋 Peruanische Küche (Erwachsene)
🥑 Geschmacksvielfalt voller Geschichte und Spaß

👩‍🍳 Peruanische Küche (Kinder)
🧑‍🍳 Lernen schälen, schneiden, kochen und würzen mit Freude

💪 Körper & Wohlbefinden
✨ Verbinde dich, lache, lerne und feiere das Leben

🌿 Die Plätze sind schnell vergeben!
📩 Markiere deine Freunde und teile die Freude

22/07/2025

Die Andenmusik konzentriert sich – im Vergleich zur afro-lateinamerikanischen Musik – mehr auf das leichte Springen, auf das Heben des Körpers, das Himmel und Erde verbindet 🌄🦶. Gerade diese Mischung der Kulturen – afrikanische Wurzeln, andines Erbe, das Mestizische – macht die südamerikanische Musik so reich an Bewegungen, Emotionen und Lebensfreude 💃🏽🎶.

Die Rhythmen der Anden sind eine wahre Ode an das Leben – selbst in Zeiten tiefster Trauer 🌈🕊️. Denn die Anden wurden oft verwundet: durch Kriege zwischen indigenen Völkern, durch die Eroberer, durch Zwangsarbeit in der Mine, durch Terror und durch das Vergessen – und manchmal sogar durch die gegenseitige Ausgrenzung unter den Andenbewohnern 🪔.

Und trotzdem tanzen wir weiter. Denn in uns allen fließt – ob bewusst oder unbewusst – ein Teil der Inka oder der Mandinga... im Blut oder in der Seele ✨🌱. Diese Mischung erinnert uns daran, dass wir lebendige Erinnerung sind – und fröhlicher Widerstand.

15/05/2025

🌿✨ Was ist eine Frau Medizin? ✨🌿

Sie trägt keinen weißen Kittel, keine Krone.
Ihre Kraft kommt nicht durch Titel, sondern aus der Seele.
Eine Frau, die so tief in sich hineingehört hat,
dass ihre bloße Anwesenheit schon Medizin ist.

🍃 Sie bewahrt das Gleichgewicht allein durch ihr Sein.
🔥 Fühlt, bevor sie weiß, spricht wenig, trifft tief.
🌙 Sie ist eine Brücke zwischen Generationen, zwischen Schmerz und Wandel.
🌺 Sie ehrt ihr weibliches Erbe: Was sie heilt, heilt ihren Stamm.
🌊 Sie hört auf ihren Körper als heilige Führung.
💫 Sie zwingt niemanden ihre Wahrheit auf, sie lebt sie.
🕊️ Sie ist frei: zu bleiben, zu gehen, zu blühen und neu zu entstehen.

Sie sucht keine Perfektion.
Sie sucht Wahrheit, Präsenz und Sinn.

Ich habe diesen Weg gewählt.
Ich bin Frau Medizin.
Und ich blühe von innen heraus.

11/05/2025

🌸 Alles Liebe zum Muttertag 🌸
An alle Mütter dieses Planeten… also an alle 💫
Denn ob bewusst oder unbewusst, uns verbindet dieses Gefühl,
ein Stück unseres Herzens draußen herumlaufen zu sehen 🫀🚶‍♀️🚶 –
ohne es immer beschützen zu können...
Ich habe zwei sehr aktive Herzstücke 😅💥

Im Jahr 2025 mache ich mich selbst glücklich ✨
Ich bin die Erste in meiner Linie, die sich Auszeiten, Wochenenden,
Camps nur mit sich selbst schenkt 🏕️💃
Ich öffne mich für neue Freundschaften, neue körperliche Erfahrungen 💪🧘‍♀️
Mein Mann ist nicht verantwortlich für mein Glück 🧔❤️
Er trägt bereits Verantwortung für Familie, Wohnung und Gesellschaft 🏡👨‍👩‍👧‍👧
Es scheint, als hätten wir uns verloren, aber das stimmt nicht.
Wir sind die emotionale Basis füreinander.
Ich kann mir mein Leben ohne ihn nicht vorstellen 💞
Ich bin wie der Schwan 🦢, der bewusst fliegt und weiß, wohin er zurückkehrt.

Auch eine Ehe durchläuft Metamorphosen 🐛🦋
Und meine hat mich dazu gebracht, mich selbst zu lieben und meine Berufung zu finden 🌟
Ich mag Menschen mehr als Maschinen 🤝
Ich liebe meine Kochkurse 🍲, meine Tanzstunden 💃
Und ja, ich bin müde 😮‍💨
Aber ich gehe zufrieden ins Bett,
denn das Leben ist einmalig
Und jedes Einschlafen ist wie ein kleines Gehen 🌙😴
Also sage ich mir:
✔️ „Heute war ein guter Tag“
❌ „Ich habe zu nichts Lust“
Wichtig ist meine Ehrlichkeit mit mir selbst 💭🪞

Wir sind Mütter, einige auch Hausfrauen 🧹🧺
Wir wollen beruflich neu starten, auch mit einem Richtungswechsel 🧑‍🎓
Und es ist vollkommen okay, spät und neu anzufangen 🌱
Das Schönste ist, wenn deine Kinder im Gespräch sagen:
✨ „Ich mag mein Leben!“ ✨
Wow! 💥
Denn weißt du, wie viele Kinder sich das Leben nehmen? 😞
Wie viele sich einsam fühlen, obwohl sie Familie haben? 💔
Keine Familie ist perfekt.
Das Leben ist eine Lotterie 🎲
Wir Mütter geben unser Bestes…
Den Rest übernimmt Gott 🙏

🎁 Mein Muttertagsgeschenk ist längst da:
Sie atmen zu sehen, in Ruhe, beim Spielen,
mit unordentlichen Zimmern 🧸, wenig Appetit 🥄, Frisuren außerhalb meines Geschmacks 💇‍♀️,
manchmal etwas schlampig… aber glücklich.
Sie mögen ihr Leben! 🥹

Meine Eltern haben – ohne es zu wissen – die Messlatte in Sachen Bildung sehr hoch gesetzt 📚
Wir könnten die Latte für unsere Töchter noch höher legen…
Aber nein.
Wir haben entschieden:
❌ Perfektion loslassen
❌ Vergleiche loslassen
❌ Erwartungen loslassen
✅ Deutschland hat ein gutes Sozialsystem für Bildung
Unsere Aufgabe ist es, ihnen zu helfen, ihr inneres Licht zu erkennen 🔦
Und uns als Eltern auch um unser eigenes Glück zu kümmern 💗

Wir sind Mütter und wir sind gemeinsam unterwegs 👩‍👧‍👧❤️‍🩹

08/05/2025

🌱 Der Code der Frauen, die mit Flügeln bleiben 🌱
(Vermächtnis einer bewussten Frau)

✨ Ich bleibe, weil ich es wähle – nicht aus Angst.
🌿 Ich bleibe, wenn ich wachsen kann – nicht, wenn ich verschwinden muss.
💛 Liebe bedeutet für mich nicht Aushalten oder mich verlieren,
sondern gemeinsam gehen, ohne mich selbst loszulassen.

🌳 Ich bin tiefe Wurzel und zugleich freier Wind.
🛡️ Ich setze Grenzen ohne aufzuhören zu lieben.
🚫 Ich akzeptiere keine Untreue und keine Gewalt,
die sich als Gewohnheit tarnt.
🌙 Aber ich akzeptiere, dass Liebe sich wandeln darf,
🔥 dass Leidenschaft sich verwandelt,
🌾 dass die Verbindung wie ein Baum mit den Jahren reift.

🦋 Ich fürchte nicht die Metamorphose der Ehe.
🫥 Ich fürchte die stille Flucht der Seele,
das innere Verlassenwerden trotz gemeinsamer Haut.

💫 Ich bleibe nicht leer zurück.
🌺 Ich bleibe lebendig.
Denn ich weiß, wie ich mich selbst glücklich mache –
und von dort aus frei lieben kann.

👧🏽 Das ist das Vermächtnis, das ich meinen Töchtern hinterlasse:
dass sie aus Liebe bleiben,
oder aus Liebe gehen –
aber niemals aus Angst oder innerer Leere.

🌈 Dass sie sich selbst gehören,
auch wenn sie tief lieben.

📜 Das ist mein Code – neu und alt zugleich,
🌱 Wurzel und 🕊️ Flügel,
🌍 Erde und 🌌 Himmel.
💃 Eine vollständige Frau.

̈rke ̈gel

10/04/2025

https://kikudoo.com/runtu/blog/traditionelle-therapeuten-der-anden-vs-schamane

In der reichen Tradition der Anden wird das Wissen über Heilkun...

28/03/2025

🌿✨Runtu Rikuy – Aura Reinigung der Anden (Limpia)✨🌿

Runtu Rikuy ist eine alte Praxis, die tief in den andinen Gemeinschaften Perus verwurzelt ist, insbesondere in der Region Cusco. Auch bekannt als „Reinigung“ oder „energetische Reinigung“, zielt diese spirituelle Tradition darauf ab, Körper, Geist und Seele zu reinigen und negative Energien, die uns beeinflussen, loszulassen. Beim Runtu Rikuy werden Kräuter, heiliger Rauch und Eier verwendet, um dichte Energien zu vertreiben und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. 🌿✨

Während des Rituals führt ein hampiq (andiner weiser Heiler) symbolische Gesten durch, darunter das Kehren des Auras mit Kräutern, das Rollen eines Eies über den Körper, um negative Energien zu absorbieren, und schließlich der heilige Rauch von Pflanzen wie Palo Santo oder Copal, der eine schützende Atmosphäre schafft. Diese Elemente reinigen nicht nur das Energiefeld, sondern stärken auch den Geist und ermöglichen eine tiefe Verbindung zu unserem inneren Selbst und der Natur. 🥚🌸🔥

Runtu Rikuy ist mehr als nur ein Ritual; es ist ein Akt der Heilung, der die andine Weltanschauung ehrt, in der alles miteinander verbunden ist. Durch diese Reinigung stellen wir das Gleichgewicht zwischen uns selbst und der Umgebung wieder her. Dieses Ritual wird von Generation zu Generation weitergegeben und erhält so eine spirituelle Tradition, die auch in der modernen Welt weiterhin Heilung und Balance bietet. Auch wenn die andinen Kräuter in Städten oder im Ausland schwer zu finden sind, sind angepasste Versionen des Rituals – wie die Verwendung von Eiern, Agua Florida und dem Rauch von Palo Santo – zugänglich für alle, die ihre Energie wiederherstellen möchten. 💫🌍

Wenn du neugierig bist, mehr zu erfahren oder diese kraftvolle Erfahrung selbst auszuprobieren, laden wir dich ein, unsere Webseite zu besuchen! 🌱🕊️
https://kikudoo.com/runtu/courses/E08N7E

27/03/2025

Nach einem Samay-Bad danke die Pachamama für mein Leben, für meinen Atem und für meine Stimme, für die Sonne 🌞, für die Luft und für das Feuer und seine Hitze. Danke.🌿🍃

27/03/2025