YYoga

10/08/2026

Bhoomi Suddhi bedeutet „Reinigung der Erde“.
Ein Ritual, um den Raum energetisch zu klären, bevor etwas Neues beginnt – sei es Yoga, ein Ritual oder einfach ein bewusster Moment.
Du ehrst den Boden unter dir und schaffst einen klaren, getragenen Raum.

Dieses Reinigungsritual wird als Puja vor einem Hausbau oder einem Einzug durchgeführt oder in einem alltäglichen Ritual vor Meditationen, Yoga oder Zeremonien.

Begleitend zum Rezitieren des Mantras wird Wasser versprengelt oder Kurkumamilch oder eine Blüte auf den Platz geworfen und dabei geklatscht. Dabei kann man den Raum auch "ausklatschen" - ähnlich dem Abtrommeln eines Raumes. Man reinigt also in alle Himmelsrichtungen und in allen Ecken.

Ich verwende dafür gern Tagetes, die als Blüte der Sonne und schützend vor negativen Energien gilt.
Im Anschluss wird die Blüte verbrannt.

09/03/2025

Am Dienstag startet der nächste Kurs von Feierabendyoga. Diesmal gibt es zwei Zeiten.
Ein paar wenige Plätze gibt es noch. Melde dich bei mir, wenn du Interesse hast.

09/03/2025

09/02/2025

Die Yoga-Workshop-Reihe am Samstag geht weiter.

Nächsten Samstag, dem 15.2. kommen wir ins Fließen:

Wir bewegen uns sanft aber kontinuierlich von Kopf bis Fuß durch. Spüren den gesamten Körper, aktivieren alle Zellen und lassen alles ruhig ausklingen.

Du hast Bedenken, ob du dich 3 h hintereinander bewegen und Yoga machen kannst? Das hört sich nach zu viel an?

Keine Angst: das wird hier kein Hardcore Yogamarathon nach dem du dich nicht mehr bewegen kannst.
Sondern es geht darum, deinen Körper sanft, aber tiefgehend durch zu bewegen und die Energie wieder zum Fließen zu bringen.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig!

Bei Interesse melde dich gern bei mir! Weitere Infos und weitere Kontaktmöglichkeiten findest du auf meiner Website - siehe Bio.

23/10/2024

Eine Übersicht über alle aktuellen Kurse. Nächste Woche geht es wieder los.
Bekannte Kurse, neue Kurse, sportliche Kurse, spirituelle Kurse, abends, vormittags. Das Angebot ist größer und bunter.

Wir sehen uns auf der Matte! ❤️☀️🍀

Ausführliche Infos gibt's unter
www.y-yoga.org/kurse

28/08/2024

Wir verlängern! Das Outdooryoga geht weiter.
03.09. I 10.09. I 17.09.
Nur noch 2 Plätze sind frei! 🍀
Mehr Infos unter www.y-yoga.org

25/08/2024

Juhuuu, wir gehen in die Verlängerung. Im September gibt es noch drei Folgetermine zu unserem Outdoor-Yogakurs.
Infos gibt es unter www.y-yoga.org
Und hier im Status findet ihr Infos zu freien Plätzen.

08/07/2024

Juhuuu....ab 30.7. starten wir auch beim Feierabend-Yoga in die Outdoor-Saison.
5 Termine jeweils immer dienstags ab 18 Uhr.
Es geht wieder in kraftvolle Flows, achtsame Atem-Übungen, ruhige Ausgleichshaltungen. Eben ein Gesamt-Yogapaket, um den stressigen Alltag abzuschütteln und den Feierabend einzuläuten.
Achtung neu!!! Jetzt 70 statt 60 min.
Die Termine sind nun in der Urlaubszeit auch einzeln buchbar.

Wer alle 5 Termine besucht, bekommt beim letzten Termin einen Treuerabatt
Mehr Infos gibt's auf meiner Seite www.y-yoga.org...Link in meiner Bio.