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Ernährungs-und Diabetesberatung Stephanie Tuschen

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Ernährungs-und Diabetesberatung Stephanie Tuschen

Ich weiß , wie schwierig es oft im stressigen Alltag ist ganzheitlich an sich , seine Gesundheit und Ernährung zu denken.

Ich bin Stephanie Tuschen,
Apothekerin , Ernährungs-und Diabetesberaterin , und selbst seid 35 Jahren Typ1 Diabetikern

Durch meine eigenen Erfahrungen habe ich gesehen ,wieviel positive Effekte gute Ernährung bietet. Ich bin für Sie da , um Sie sorgsam wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wir können gemeinsam Lösungen für Deine Ernährung finden , die Sie leicht umsetzen können. Leiden Sie unter

:
- Magenbeschwerden
-VerdauungsproblemenAllergien
-Nahrungsmittelallergien
-Hautbeschwerden
-Entzündungen
-Gewichtsproblemen

-Sie möchten sich grundsätzlich gesünder , fitter , wohler in Ihrem Körper fühlen? Dann nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf!!!!

19/06/2026

Wenn in der Apotheke aus „Mein Zucker ist komisch“ ein kleines Detektivspiel wird 😅🩸
Diabetes ist selten perfekt – aber oft gut erklärbar, wenn man genau hinschaut.

18/06/2026

💬 Kennst du die Angst vor Unterzuckerungen? Was hilft dir im Alltag?

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17/06/2026

Diapura Mango Maracuja – neu, tropisch & herrlich frisch 🥭✨ Der beste Hypohelfer für den fruchtigen Genussmoment!

17/06/2026

🥞✨ Schnell, proteinreich & richtig lecker!
Diese Hüttenkäse-Protein-Taler sind perfekt für ein gesundes Frühstück, einen sättigenden Snack oder ein leichtes Abendessen. 💪
Außen goldbraun, innen schön saftig – und mit extra Proteinpower für deinen Alltag. 🤍

Speicher dir das Rezept unbedingt ab & probier es aus! 🙌

15/06/2026

Schlaf ist mehr als Erholung 😴🩸
Auch die Schlafqualität kann Einfluss auf die Glukosewerte haben – ein oft unterschätzter Baustein im Alltag mit Diabetes. 💙

13/06/2026

Wenn Gewebeblutzucker und blutiger Blutzucker kurz auseinandergehen: Für viele Stress, für mich ein Moment zum Abwarten. Kurz überlegen, was im Körper los ist, was ich gegessen habe – und dann reagieren.

12/06/2026

Emotionales Essen und Diabetes: Nicht jedes Essverhalten hat mit Hunger zu tun – und nicht jeder Ernährungsmythos stimmt. Wissen statt Verbote – für mehr Entspannung im Alltag. 💙

11/06/2026

Rund um Diabetes gibt es viele Mythen — und oft unnötigen Druck. Wissen kann entlasten. 🤍

09/06/2026

08/06/2026

Emotionales Essen verschwindet selten durch mehr Disziplin. Oft hilft zuerst Verständnis statt Druck. 🤍

Adresse

Gustavstr . 33
Essen
45219

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
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+16094402587

Webseite

https://www.stephanie-tuschen.de/, https://www.stephanie-tuschen.de/

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