Yoga Together Is Nice

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Yoga Together Is Nice Ciao, I'm Danila founder of Yoga Together Is Nice, our Safe Place born to unlock our Potential & our True Nature with passion, commitment and healthy humour!

Let's get Together for a Body & Mind Training. Alone You Can Go faster, Together We Go further.

14/10/2026

Health doesn’t start when your body begins to cry out. 🌿

This morning at 9:00 AM, I had my annual breast screening. A non-negotiable appointment in my calendar. Why? Because stress is the biggest silent killer of our time — and prevention, along with true self-care, is the absolute foundation of a healthy life.

After the check-up, I took time for myself. I walked through the park — a place that holds a deeply personal meaning for me. It’s where I process, recharge, and remind myself how precious our health and our time truly are.

And that brings me right back to our Emotions in Motion™ Winter Yoga Retreat 2027:

When my laptop crashed at the end of September, it felt like a moment of pure stress. But I chose to turn it into a gift for you: I extended the Early Bird pricing by exactly 14 days.

Tonight at midnight, that extension comes to a definitive end. ⏳

If you feel that your body and nervous system are asking for a deep reset — a space to release stress and reconnect with your essence — don't push it off until tomorrow.

✨ EMOTIONS IN MOTION™ – Winter Retreat 2027 📍 Jordans Untermühle, Germany
📅 January 17–19, 2027

🎟️ Until tonight at 11:59 PM: Secure your spot at the special Early Bird rate.

Starting tomorrow, remaining spots will revert to the regular price.

Make your health and well-being your main priority. 🤍

👉 Click the link in my bio to book now or send me a DM with "RETREAT".

Ciao😘
Danila

11/10/2026

Spürst du diese Energie beim Zusehen? ✨

​Was du in diesem Video hörst und siehst, ist nicht einfach nur Musik und Bewegung: Es ist der Song „Fai rumore“ von Diodato – meine persönliche Wahl, die 2025 auf dem Internationalen Inside Flow Summit in Rom von über 200 Menschen gefeiert, von den Weltpionieren des Inside Flow choreografiert wurde und seitdem um die ganze Welt geht.

​Was du im Reel siehst, war der emotionale Höhepunkt unseres letzten Retreats im April 2026: Ein intimer Gold Circle von Menschen, die genau zu dieser Musik alles losgelassen haben und absolut echt waren.

​Wenn du beim Zuschauen genau diese Gänsehaut gespürt hast – dieses Bedürfnis, deinen eigenen Panzer zu knacken und wieder Raum für dein Herz zu schaffen –, dann ist das dein Zeichen.

​Was im April unser grandioses Finale war, wird der Startschuss für dein Jahr 2027.

​Fai rumore bedeutet: Mach Lärm. Starte deine eigene Revolution. Höre auf, dein Ego schreien zu lassen, und gib deiner wahren Essenz wieder eine Stimme.

​🌿 EMOTIONS IN MOTION™ – Winter Yoga Retreat 2027

📍 Jordans Untermühle, Rheinhessen

📅 17.–19. Januar 2027

​Not for everyone. Only for the few. Um die Intimität und exklusive Qualität dieser Transformation zu schützen, sind die Plätze streng limitiert.

​Bist du bereit, 2027 mit dieser Energie zu beginnen? Schreib mir direkt eine DM oder sichere dir deinen Platz über den Link in meiner Bio. 🤍

NamaStayFit 💪 🍀
Danila

09/10/2026

«...Endlich habe ich mich frei gefühlt, ganz ich selbst zu sein, ohne die Angst, was andere denken...»

Genau das ist es, was mir Teilnehmerinnen am Ende oft sagen.

​Warum verlieren wir unsere Echtheit? Ganz einfach: Weil wir Angst haben, nicht akzeptiert, kritisiert oder in Schubladen gesteckt zu werden. Also tragen wir Masken, zerdenken alles im Kopf, bis der Körper müde wird und streikt.

​Ein Emotions in Motion Retreat ist keine gewöhnliche Erfahrung voller oberflächlicher Inszenierungen oder reiner Äußerlichkeiten, wie man sie oft von großen Events kennt. Es ist ein sicherer, zutiefst echter und transformativer Raum.

​Alles, was ich einbringe, kommt von tief innen und wächst seit meinem vierten Lebensjahr durch meinen eigenen Lebens- und Erfahrungsweg. Ich habe Jahrzehnte der Praxis, des Spürens und der Körperarbeit in ein einzigartiges Erlebnis verschmolzen – mit kraftvollen Mornings und intensiven Nachmittagen, die dich vom ständigen "Verstehen-Müssen" befreien, damit du endlich spürst und dich ohne Filter ausdrücken kannst.

​Vom 17. bis 19. Januar 2027 öffnen wir diesen geschützten Kreis in der magischen Winteratmosphäre von Jordan's Untermühle wieder. Eine seltene Gelegenheit, dich selbst an die erste Stelle zu setzen und das neue Jahr aus deiner tiefsten Wahrheit heraus zu gestalten.

​Die Plätze sind streng limitiert, um die Intimität des Kreises zu wahren. Wenn du spürst, dass du diesen Raum jetzt brauchst: Schreib mir direkt oder schau in den Link in der Bio. 🫀✨

Authentic together is beautiful.

NamStayFit
Danila

08/10/2026

When your computer decides it’s time for an early retirement, you turn it into an early bird gift! 💻✨🎁

​As many of you know, my laptop suddenly retired right at the end of September. While I’ve been busy choosing my new tech partner in crime, I couldn't process the rate change for our Midweek Retreat at .untermuehle (Jan 17–19, 2027).

​So here is my gift to you: The Early Bird rate is officially extended for just a few more days! ⏰

​A quick somatic check-in for you: As high performers, we spend our days making fast decisions and running on high energy, yet we so often procrastinate on the very choices that regulate our own body and mind. We hurry through life, but delay our own recovery. Uh-oh! 🙈

​Prioritizing your well-being isn't something to push down the to-do list. With only 4–6 spots remaining (max 10 participants for dedicated somatic, movement & breathwork care), now is the moment to give your nervous system what it actually needs.

​💬 Comment "RETREAT" below or send me a DM, and I’ll personally send you all the details! (You can also find the direct link in bio).

​NamaStayFit ✨
Danila

28/09/2026

Wenn du genau hinsiehst, siehst du mein Gesicht: skeptisch, neugierig, aber vollkommen offen zu lernen. 😅👀

​Für jemanden wie mich, die immer gewohnt war, durchs Leben zu rennen, fühlte sich das wie ein „Lauf in Zeitlupe“ an – eine der spannendsten Herausforderungen überhaupt!

​Doch es geht hier nicht nur darum, langsamer zu werden. Durch fließende, kontrollierte Bewegungen – inspiriert von Elementen aus dem Tai Chi und den inneren Kampfkünsten – schaffen wir einen stabilen Rahmen für den Körper.

​In dieser Struktur kann der Atem seine volle, natürliche Intensität entfalten. Anders als bei rein aerobem Training lernen wir hier, Energie und Atem intensiv zu nutzen, ohne das Nervensystem zu überfordern.

​Dieses Video entstand während meines Teacher Trainings bei einem ganz besonderen Master
Ein besonderer Dank geht an Janni für seine feinfühlige, magnetische Energie und authentische Präsenz...eine Begegnung, die tief nachwirkt. ✨

​Heute bin ich von dieser Arbeit so tief überzeugt, dass ich diese wunderbare Kunst – die Kunst des gezielten Atmens – unbedingt mit euch teilen möchte.

​Erlebe selbst, wie Bewegung und Atem sich gegenseitig stärken und dir neue Lebenskraft schenken:

​✨ YOGA IN REAL LIFE™ · FRIDAY RESET LIVE

45 Minuten · Biodynamische Atmung · 100% Kostenlos

​🗓️ Die Termine (jeweils 18:30 – 19:15 Uhr):

​02.10. · Der Atem führt

​23.10. · Atem & Regulation

​13.11. · Räume zum Atmen

​04.12. · Biodynamisch atmen

​🎁 So bist du kostenlos dabei:

Schreibe mir einfach BREATH als Kommentar oder Direktnachricht, und ich sende dir den Zoom-Link zu!

​🇬🇧 English speakers welcome! Comment or DM me BREATH to get your free Zoom link.

​🔗 Mehr somatische Erfahrungen, Bildungsurlaub & Retreats: www.yogatogetherisnice.com

NamaStayFit

Ciao, Danila

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27/09/2026

Everything I shared in this video comes down to one principle:

​The breath leads. The movement follows.

​Want to redefine performance and learn how to give your body the space it needs to truly breathe?

​Join me for 4 free live sessions on Zoom (45 min each):

​✨ YOGA IN REAL LIFE™ · FRIDAY RESET LIVE

​Oct 02 · 18:30 – 19:15 — Der Atem führt

​Oct 23 · 18:30 – 19:15 — Atem & Regulation

​Nov 13 · 18:30 – 19:15 — Räume zum Atmen

​Dec 04 · 18:30 – 19:15 — Biodynamisch atmen

​🎁 How to join for FREE: Comment or DM me the word BREATH and I’ll send you the Zoom link!

​🔗 More experiences to discover on my website www.yogatogetherisnice.com

NamaStayFit
Ciao, Danila

20/09/2026

Fresh from an intense, powerful week of Biodynamic Breathwork & Trauma Work Teacher Training — and straight into my Sunday class! 🫁✨

​The room was packed, the energy was pure magic, and I couldn't wait a single day to share the first elements of this new methodology with my students. Seeing their enthusiasm and openness reminded me why we do this work: because when we combine conscious movement with deep breath, real transformation happens.

Yoga in Real Life™ is evolving, and I’m so excited to bring the full power of this Biodynamic Breathwork method into my upcoming events!

​🗓️ UPCOMING EXPERIENCES – SAVE YOUR SPOT:

​🌿 Bildungsurlaub (December 2026)

📌 "Resilienz stärken durch ein tieferes Körperbewusstsein. Yin Yoga, Atemtechniken und Meditation für Beruf und Alltag"

📍 Location: Studio Vitaliq, Frankfurt City (just 1 min from U-Bahn Merianplatz)

🇩🇪 Language: German

⚠️ Only 50% of spots

​❄️ Winter Retreat 2027: "Emotions in Motion™" (Signature Edition)

📌 "Reset & Realign with Direction"

🗓️ January 17–19, 2027 | Jordan’s Untermühle

📍 Location: Jordan’s Untermühle (Köngernheim), Germany

🌿 A peaceful gem away from city chaos, surrounded by open nature

🥚 Farm-to-table organic food (100% bio & locally sourced from their own farm)

🤝 Our trusted partner for 5 years

🇬🇧 / 🇩🇪 Language: English & German (adapted to the group)

✨ September Early Bird Rate active – 50% booked out!

​🔗 All details & bookings:
www.yogatogetherisnice.com

​💬 I'D LOVE TO KNOW YOUR THOUGHTS:

As I design new formats to share this Biodynamic Breathwork methodology, I’d love your input:

​1️⃣ Would you prefer an Online Immersion / Workshop to join from home?

2️⃣ Or do you thrive in In-Person Workshops / Masterclasses?

3️⃣ Both!

​Drop a 1, 2, or 3 in the comments below! 👇✨

​Connected in breath and movement,

NamaStayFit & Ciao,

Danila

​

15/09/2026

🚨 UPDATE: Der November-Kurs ist komplett AUSGEBUCHT! 💥

​Aber du hast noch eine letzte Chance für deine Auszeit vor Jahresende – für den Dezember sind bereits 50% der Plätze vergeben ⏳

​📅 14. – 18. Dezember 2026

📍 Studio VITALIQ | Waldschmidtstraße 2, 60316 Frankfurt am Main (U4 Merianplatz)

👉Titel: „Resilienz stärken durch ein tieferes Körperbewusstsein: Yin Yoga, Atemtechniken und Meditation für Beruf und Alltag“

Warum sich der Dezember-Kurs ganz besonders lohnt:

✨​Ich stecke diese Woche mitten in meiner Fortbildung zum inZENtive Breath Coach bei Robert Steinbacher!
💨 Genau diese frischen, modernen Ansätze für biodynamisches Atmen und Nervensystem-Regulierung fließen direkt in den Dezember-Kurs ein.

​Wir machen Theorie fließend, erlebbar und leicht verständlich. Du lernst, abstrakte Konzepte wie Resilienz und Achtsamkeit direkt in praktische Werkzeuge für deinen echten Alltag zu übersetzen.

Das erwartet dich im Dezember in meinem Methodik-Manifest Yoga in Real Life™:

✨ Impulse vom Yoga-Festival in Österreich: Aktivierung aller Sinne (Sensorial Shower) & die Haut als primärer Rezeptor.

🌊 Inside Flow Level-Up & Biodynamik: Verbindung von Herzschlag, Musik und bewusster Bewegung.

💨 inZENtive Breathwork: Neue Tools für Atem in Bewegung – genau das, was unser moderner Alltag braucht.

​Es wäre wirklich schade, diese gebündelte Inspiration zu verpassen! 5 Tage bezahlter Sonderurlaub nur für deine Energie, deine Klarheit und dein Wohlbefinden.

​Und falls es dieses Jahr zeitlich bei dir absolut nicht mehr klappt?

Dann lade ich dich jetzt schon zu meinem Jahresauftakt 2027 ein:

🌿Vom 17. – 19. Januar 2027 starten wir gemeinsam bei meinem 3-Tage Yoga & Wellness Retreat in der Nähe von Frankfurt durch! Ein intensiver, motivierender und richtungsweisender Reset für das neue Jahr, um durch die Kraft des Atems Raum zu schaffen, neue Energie zu tanken und voller Klarheit durchzustarten.

​Achtung: Auch beim Retreat sind bereits 50% der Plätze vergeben!

Ich freue mich auf Dich!

Connected in Breath & Movement!

Ciao, Danila

10/09/2026

Hello beautiful people! ☀️🌿

​Yesterday. we were among the chaos, noise, and Baustelle of the city. 🤸‍♀️Today, we embrace the other side 🍃🧘‍♀️

​This powerful shift reflects our Month Anchor: Transition with intention.

​That is Yoga in Real Life™: embracing the fact that sometimes we choose our transitions, and sometimes they choose us. Today, I chose a different path for a simple errand to the pharmacy: walking through the forest simply to slow down and enjoy the journey. 🌳

That choice is our Pin Code: Regulate and elevate.

​When you choose your path, you create a moment to regulate your nervous system, allowing it to move from noise to stillness. And only in that grounded state can you truly elevate your perspective and your energy. Nature is always within you, waiting for that intention.

​To reflect this focus on grounded transitions and inner regulation, I rebuilt my digital home! 💻✨

​🌐 The new September Home Page is LIVE!

I’d love to hear your thoughts — visit the link in my bio, explore the new layout, and drop your feedback in the comments or send me a DM! 💬

​👇 Your next steps for a personal level-up:

🇩🇪 Bildungsurlaub 2026: Last 2 dates remaining this year...check it out the availability in my Bio

🌿 Winter Retreat (Jan ’27 near Mainz): Special Price active until Sept 30!
Info & Booking on my Bio

​Connected in breath & movement,

Ciao Danila

Yoga in Real Life™

​

16/05/2026

Online, Live, Real Life. 🌊

Jede Bewegung ist eine Öffnung. Jede Pose ist ein Weg, dein wahres Potenzial zu entfalten. Das ist unsere Connection – im täglichen Online-Live-Training durch organische Bewegung und Struktur. ⚓

Every movement is an opening. Connect with your plans, your intentions, and the desires you want to conquer in the new year.

✨ MIND & BODY RESET 2027 Reset & Realign with Direction – das ist das Motto unseres nächsten Retreats! Der perfekte Ort, um deine innere Verbindung zu festigen.

📅 17. Januar – 19. Januar 2027
(Midweek Focus: Check-in Sonntag, Check-out Dienstag)

📍 Jordan’s Untermühle in Köngernheim (nur 1 Stunde von Frankfurt entfernt) – dieselbe magische Location, die gerade erst im YogaWorld Magazin – einem der bekanntesten und renommiertesten Yoga-Magazine überhaupt – gefeiert wurde! Unser Partner seit 2022 🌟

👥 Kleine Gruppe: Max. 8 Plätze für tiefe Connection. Einige Plätze sind bereits belegt. Sichere dir deinen Platz für dein persönliches Wachstum!

Ja, wir sind früh dran – aber es ist nie zu früh, um sich einen Anker für den Jahreswechsel zu setzen.⚓

Und keine Sorge wegen der Planung: Bis Mitte Oktober bist du absolut flexibel. Sowohl bei mir als auch im Hotel ist eine Stornierung völlig unkompliziert möglich. Volle Flexibilität für deine Gelassenheit.

Click the link in Bio and check out your next transformation 👇
LINK IN BIO / WEBSITE

NamaStayFit 💪🍀
Danila

Adresse

Frankfurt

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 19:30
Dienstag 09:00 - 19:45
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 18:30
Sonntag 17:00 - 18:30

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