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BeipackWissen

Wissen für junge Familien und ihre Babys
von Clara - Apothekerin I Stillberaterin I Mutter Hallo!

Ich bin Clara und ich freue mich total, dass du hier bist, denn das bedeutet: Ich darf dich und dein Baby durch die aufregende Anfangszeit begleiten – und dich mit meinem Wissen unterstützen und stärken. Dabei geht es vor allem um:
• Stillen & Fläschchen-Gabe
• Babys erste Erkältung
• Zahnen & erste Zähne
• Dreimonatskoliken & Bauchweh

Als Apothekerin kann ich dir erklären, wann und wie du Medik

amente richtig anwendest und was du beachten musst, wenn einer von euch mal krank ist. Als Still- & Formula-Beraterin habe ich mich besonders auf die Ernährung von Babys mit Muttermilch oder Milchpulver spezialisiert. Und als Mama von drei kleinen Jungs spreche ich weiß ich ganz genau wie es dir geht. Ich spreche also immer auch aus Erfahrung - und habe viele einfache und umsetzbare Lösungen für euren Familienalltag entwickelt!

02/06/2026

Hallo Juni! ☀️🌷

Neuer Monat, neue Termine! Hier ist Deine Übersicht für den Juni. Ich freue mich riesig darauf, Dich auch diesen Monat wieder in meinen Kursen zu begleiten und mehr Sicherheit in Deinen Familienalltag zu bringen. ✨

Das steht im Juni bei Beipackwissen an:

☀️ 08. Juni, 20 Uhr: Erste Hilfe im Sommer (Online) – Alles Wichtige zu Insektenstichen, Sonnenschutz, Hitze und Co.

🤱 23. Juni, 09.30 Uhr: Stillvorbereitungskurs (Online) – Die Basis für Deinen selbstbewussten Stillstart.

☁️ 29. Juni, 20 Uhr: Abstillen (Online) – Sanfte Wege, um das Stillen zu reduzieren und die Stillbeziehung (wieder) genießen zu können - bevor Du dann irgendwann ganz abstillst.

Wie immer: Praxisnah, kompakt und direkt aus dem Apotheken- und Mama-Alltag. Außerdem gibt es immer ganz viel Raum für alle Fragen, die Dir grad unter den Nägel brennen.

💛 Ich freue mich auf Dich!

📌 Infos & Anmeldung findest Du über den Link im Profil.

💬 Welches Thema beschäftigt Dich diesen Monat am meisten? Schreib es mir in die Kommentare!

28/05/2026

🧐 Hier kommt ein kleines Zäpfchen-Quiz!

In meinem Quiz heute kannst Du Dein Wissen testen! Denn gerade wenn Dein Kind fiebert, ist Sicherheit bei der Medikamentengabe das A und O. 🤒✨

Warum die stumpfe Seite zuerst?
Ganz einfach: So bleibt das Zäpfchen genau da, wo es hin soll, und rutscht nicht direkt wieder heraus. Ein kleiner Trick mit großer Wirkung!

Was tun, wenn die Windel direkt voll ist?
Vorsicht vor der Überdosierung! Auch wenn es sich falsch anfühlt: Warte unbedingt 6–8 Stunden bis zur nächsten Gabe (oder Wechsel nach Rücksprache den Arzneistoff!).

Du willst noch mehr Sicherheit im Umgang mit Medikamenten, Dosierungen und Hausmitteln?
In meinem Ratgeber „Kinderleicht durch die Erkältungszeit“ begleiten wir gemeinsam Dein Kind sicher durch jede Infektwelle! ✨

🔗 Den Link zum Ratgeber findest Du direkt in meiner Bio!

Schreib mir mal in die Kommentare: Wie viele Fragen hast Du richtig beantwortet? 👇

27/05/2026

🧦🍼 Kleiner Hack mit großer Wirkung für alle, die ihr Baby mit der Flasche füttern:

Zieh einfach eine Socke über die Flasche. Klingt simpel – verändert aber oft den kompletten Fokus beim Füttern. 👶🏼

Denn sobald wir die ml-Skala sehen, achten wir schnell darauf, *wie viel* getrunken wurde. Und manchmal entsteht unbewusst der Druck, dass die Flasche leer werden soll – schließlich wäre die Milch sonst „verschwendet“.

Ohne sichtbare Skala richtet sich die Aufmerksamkeit wieder mehr auf das Wesentliche: dein Baby und seine Signale. ✨

Das kann helfen:
🧦Dein Baby darf selbst regulieren, wie viel es trinken möchte
🧦Du lernst Hunger- und Sättigungszeichen besser wahrzunehmen
🧦Weniger Überfütterung = oft auch weniger Bauchweh & Verdauungsprobleme

Ja, das bedeutet auch, ein Stück Kontrolle abzugeben. Aber Babys kommen mit einem erstaunlich guten Körpergefühl auf die Welt. 🤍

💬 Was ist dein liebster Babyhack beim Stillen mit der Flasche? Schreib es mir in die Kommentare 👇

25/05/2026

🚨🧠 Notfall? Genau dann vergisst unser Gehirn plötzlich die einfachsten Dinge.

Als mein Baby seinen ersten Fieberkrampf hatte, habe ich sofort den Notruf gewählt — und im entscheidenden Moment meine eigene Adresse nicht mehr gewusst. Kompletter Blackout.

Genau deshalb habe ich gemeinsam mit dem Retterfuchs die Notfallkarte entwickelt. Damit du in stressigen Situationen nicht erst nachdenken musst, sondern alles Wichtige sofort griffbereit hast. 🏠

Auf der Karte ist Platz für:
🚨 Adresse & Hausnummer
🚨 Alter & Gewicht deines Kindes
🚨 Telefonnummer vom Kinderarzt
🚨 Hinweise zu Notfallmedikamenten & Aufbewahrungsort

Besonders praktisch auch für Großeltern, Babysitter oder andere Betreuungspersonen. 👵🏼🧸

Mein Tipp: Häng die Karte direkt neben das Telefon oder an die Haustür. So haben im Ernstfall alle sofort den Überblick.

Du kannst die Karte entweder:
📮 bequem per Post nach Hause bestellen (inkl. PDF-Version)
oder
🖨️ direkt selbst ausdrucken.

Lieber einmal in Ruhe vorbereiten — für den Moment, von dem wir alle hoffen, dass er nie eintritt. 🤍

🔗 Den Link zur Notfallkarte findest du in der Bio.

💬 Was wäre eine Information, die du im Stress wahrscheinlich vergessen würdest?

22/05/2026

Zack, da ist es: Das erste Rezept für dein neugborenes Baby und du hast direkt 1.000 Fragen im Kopf... 🤯

„Braucht mein Baby wirklich jetzt schon Medikamente?" oder „Wie soll ich meinem Neugeborenen eine Tablette geben?“ – Keine Sorge, diese Gedanken sind völlig normal! 💛

Wichtig zu wissen: Vitamin D und Fluorid sind essenziell für die gesunde Entwicklung Deines Babys, da sie über die Milch allein nicht ausreichend aufgenommen werden.

Und deswegen sind sich seit 2021 alle Fachverbände einig: Fluorid soll ab der Geburt gegeben werden:

Auf den Slides erfährst du:

✅ Warum die Kombi ab Geburt Sinn macht.
✅ Wie Du die Tablette kinderleicht geben kannst
✅ Was sich ändert, sobald der erste Zahn blitzt. 🦷

Möchtest Du noch tiefer ins Thema eintauchen? Ich habe Dir alles Wissenswerte – inkl. dem Unterschied zwischen Fluor und Fluorid – in meinem Blogbeitrag zusammengefasst!

👉 Den Link findest Du in meiner Bio!

Wie klappt die Tablettengabe bei Euch? Schreibt es mir in die Kommentare! 👇

20/05/2026

Wehentee mit Zimt, für alle kurz vor der Geburt ☕️

Wenn der ET näher rückt oder gar überschritten ist, kann der Wehentee dem Körper einen kleinen Anstupser geben.

Das Rezept:

☕️ 1 Stange Zimt
☕️ 10 Gewürznelken
☕️ 1 kleines Stück Ingwer
☕️ 1 TL Verbena officinalis (Eisenkraut)

Warum diese Zutaten?

Zimt, Nelken und Ingwer gelten in der Naturheilkunde als wärmend und können die Durchblutung im Becken anregen. Das Eisenkraut wird traditionell für seine wehenfördernde Wirkung geschätzt.

Ganz wichtig: Trink diesen Tee bitte niemals auf eigene Faust zu früh, sondern erst ab dem errechneten Termin oder nach Rücksprache mit Deiner Hebamme oder Ärztin.

Dosierung: Die Gewürze werden 10 Minuten leicht köchelnd gelassen. Das Eisenkraut wird extra aufgebrüht und später zusammen auf 1 Liter aufgefüllt. Der Tee wird den ganzen Tag über lauwarm schluckweise getrunken.

Bist Du schon im Endspurt oder hast den Tee schon mal probiert? Schreib es mir in die Kommentare! 👇

18/05/2026

🦷 Erste Hilfe beim Zahnen: Gute Beißringe sind sind das beste, wenn dein Kind zahnt - hier teste ich den Grabber, denn ich wollte wissen, wie sich der Widerstand für das Baby anfühlt! ✨

Und ich finde: richtig gut, denn im Gegensatz zu den normalen Hartplastik-Beißringen gibt der Grabber richtig schön nach.

Die Vorteile:

🦷 Stärkt den Kiefer: Das Design trainiert gezielt die Kau- und Beißbewegungen.

🦷 Leichte Handhabung: Durch die Schlaufenform können schon kleine Hände die Hilfe sicher greifen und halten.

🦷 Fördert die Sinne: Die unterschiedlichen Strukturen bereiten Dein Baby spielerisch auf feste Nahrung und die Lautbildung vor. Und bei dem Grabber mit Loch, gibts sogar gleich 2 verschiedene Härtegrade in einem.

Und jetzt erzähl du mir, welches ist deine liebste Hilfe, wenn dein Kind zahnt?

15/05/2026

„Nur Ibu & Nasenspray?! Reicht das wirklich?“ 👂😟

Diesen Satz höre ich in der Apotheke tatsächlich ganz oft von besorgten Eltern, die gerade mit ihrem Kind vom Kinderarzt kommen.
Und ehrlich gesagt: Viele sind erstmal enttäuscht oder verunsichert, wenn *kein* Antibiotikum verschrieben wurde.

Aber genau das ist bei einer Mittelohrentzündung häufig erstmal der richtige Weg 💛

Denn:
✨ Viele Mittelohrentzündungen heilen von selbst.
✨ Antibiotika helfen nicht gegen Viren.
✨ Weniger Medikamente bedeuten oft auch weniger Nebenwirkungen für dein Kind.

Deshalb wird anfangs häufig erstmal symptomatisch behandelt:
👂 Schmerzen lindern
👃 Nase abschwellen
🛌 Ruhe & beobachten

Und warum eigentlich Nasenspray bei Ohrenschmerzen? 👃➡️👂

Das Mittelohr ist über die sogenannte Eustachische Röhre mit dem Nasen-Rachen-Raum verbunden.
Wenn die Nase abschwillt, kann Sekret besser abfließen und der Druck im Ohr nimmt ab — dadurch werden die Schmerzen oft deutlich besser. 💡

Und natürlich gilt:
Wenn es schlimmer wird, hohes Fieber dazukommt oder keine Besserung eintritt, sollte nochmal ärztlich draufgeschaut werden.

Manchmal ist „abwarten“ nicht „zu wenig tun“ — sondern genau die richtige Medizin. 💛

13/05/2026

Sicher durch den Sommer! ☀️

Die warme Jahreszeit ist da – aber mit ihr auch Fragen zu UV-Schutz, Hitze und Sicherheit am Wasser. In meinem Kurs „Erste Hilfe im Sommer“ räumen wir mit Unsicherheiten auf, damit Du die Sonne mit Deinem Kind entspannt genießen kannst.

Das erwartet Dich:
✨ UV-Index & Sonnenschutz richtig verstehen
✨ Sinnvolle Sonnencremes & UV-Kleidung (geprüfte Empfehlungen!)
✨ Hilfe bei Insektenstichen & Hitzeerschöpfung
✨ Sicherheit am Wasser & die perfekte Reiseapotheke

Keine Panikmache, kein Fachjargon – dafür kompaktes Wissen aus der Apotheke und dem Mama-Alltag, das wirklich in Dein Leben passt. 💪🌿

🗓 Wann? 18. Mai, 20 Uhr
💻 Wo? Online
💶 Preis: 22 €

Sichere Dir Deinen Platz für mehr Leichtigkeit und ein gutes Gefühl in der Sonne! 🌷

📌 Anmeldung & alle Infos findest Du über den Link in meinem Profil.

Kindergesundheit

07/05/2026

Wenn du es dir gerade auch so geht...

😮‍💨 Stillen ist nur noch anstrengend
🌙 dein Kind schläft fast nur an der Brust ein / nuckelt dauernd
🫠 du bist nachts ständig wach und wünschst dir einfach mal wieder ein paar Stunden Schlaf am Stück…
.. dann ist mein Kurs "Abstillen" genau richtig für dich.

Es geht nicht ums radikale Abstillen, sondern darum, wie du eure Stillbeziehung veränderst, sodass du wieder gerne stillst und ihr euch beide damit wohlfühlt.

✅ weniger Dauernuckeln
✅ dein Kind kann auch anders einschlafen
✅ mehr Schlaf & Kraft für dich
✅ Bedürfnisse deines Kindes bleiben trotzdem erfüllt 💛

📅 Donnerstag, den 7. Mai um 20 Uhr
💻 Online via Teams
👶 Babys dürfen natürlich parallel in den Schlaf gestillt werden 😉

Außerdem ist im Anschluss immer noch Zeit für eure individuellen Fragen - und damit ich auf jede von euch eingehen kann, sind die Plätze begrenzt.

Jetzt also schnell anmelden und dann die (Still-)Beziehung wieder genießen!

Den Link gibts in der Bio.

Adresse

Freiburg Im Breisgau

Webseite

http://www.beipackwissen.de/

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