Entspannung und Kreativität - Martina Müller

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Entspannung und Kreativität - Martina Müller

Entspannungskurse, Achtsamkeit, Autogenes Training, PME, achtsames Yoga, Yin-Yoga, Klangpädagogik

10/06/2026

✨️LA MIA VIA - VON DEM MOMENT ALS MEINE MALA RISS...✨️

Es war nur ein kleiner Moment, ein kurzer Augenblick.
Ein leises Zischen. Ein kurzer Schreckmoment und meine Mala lag kaputt auf dem Boden…

Diese Mala begleitete mich über mehrere Monate. Sie war in vielen Situationen dabei.
Sie erlebte mit mir Herausforderungen, Hoffnungen, Momente der Stille sowie Momente der Unruhe…in mir selbst wie im Außen.
Sie nahm meine Gedanken, Wünsche und Träume mit auf ihren / unseren Weg.

In einigen Traditionen sagt man, eine Mala geht dann kaputt, wenn sie Ihre Aufgabe erfüllt habe. Wenn etwas losgelassen werden darf, damit etwas Neues entstehen kann.

Dieser Ansatz berührt mich sehr…

Denn es begann nicht damit, das sie riß…es begann viel früher…

✨️Die ganze Geschichte findest Du hier:

https://mueller-martina.com/blog/

oder oben in meiner Bio über wonderlink✨️

09/06/2026

🍂 Meine neuen Kurse ab September 🍂

Im September starten meine neuen Yoga-Kurse und ich freue mich sehr auf eine gemeinsame Zeit voller Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung

✨️Yin Yoga - Deine Zeit zum Loslassen, Auftanken und Ankommen bei dir selbst. Mit sanften, länger gehaltenen Positionen schaffen wir Raum für Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene.
Ab Montag, 21.09.26 18.45 - 20.00 Uhr✨️

✨ Achtsames Yoga – Entspannung als Selbstfürsorge.
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht.
Du kannst Dich gerne auf die Warteliste setzten lassen.✨️
Vielen Dank für das große Interesse und euer Vertrauen!🙏

Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
82110 Germering

[email protected]
0173 3520455

https://mueller-martina.com/yin-yoga/

✨️Ich freu mich auf Dich✨️

27/05/2026

Besonders an heißen Tagen kann eine Klangmassage besonders wohltuend sein.✨️
Da sie mit wenig Körperkontakt auskommt, wird sie oft als angenehm leicht und nicht belastend empfunden.✨️
Die sanften Klänge und Schwingungen helfen dabei, Spannungen loszulassen, das Nervensystem zu beruhigen und Körper und Geist wieder in einen entspannten Fluss zu bringen.
Ein kleiner Ruhepol mitten im Sommer. ✨

Einige Menschen beschreiben das Gefühl danach wie „innerlich durchgelüftet“ oder angenehm entspannt – trotz warmer Temperaturen. ✨

Vielleicht auch was für Dich?
Ich freu mich auf Dich!✨️

https://mueller-martina.com/klangmassage/

12/05/2026

✨️Ausatmen, Auftanken, Genießen ✨️

Dieser dreistündige Workshop lädt dich ein zu einem Abend voller Bewegung, Ruhe und innerer Sommermomente.

✨️Mit Yoga, Achtsamkeit, Klang und kleinen Visions-Impulsen darft du durchatmen, loslassen und Dich neu ausrichten.✨️

Wann: Freitag, 17.07.26 18.00- 21.00 Uhr

Wo:
Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
Germering

Ich freu mich auf Dich

[email protected]
0173 3520455
https://mueller-martina.com/workshop-sommertraeume/

Frühbucherrabatt gibt es bis 31.05.26

12/05/2026

🌞Auch dieses Jahr gibt es während der Sommerferien wieder einen Mini Sommer Kurs🌞

Vier Abende - vier Elemente -vier unterschiedliche Qualitäten für Körper, Geist und Seele:

Jeweils Montags 18.30 - 19.45 Uhr

🔥03.08.26 Feuer: Kraftvoll und aktivierend

💧10.08.26 Wasser: Weich und fließend

🌱17.08.26 Erde: Stabilität und Erdung

🌬24.08.26 Luft: Leichtigkeit und Entspannung

Ganz nach Deinen Urlaubsplänen ist jede Session einzeln oder als ganzer Kurs zum Vorzugspreis buchbar🌞

Wo:
Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
Germering

🌞Ich freu mich auf Dich!🌞

[email protected]
0173 3520455

https://mueller-martina.com/yoga-sommer-special/

05/05/2026

✨ Klangreise für Senioren ✨
Der nächste Termin steht schon vor der Tür:
🗓 19.05. in der Seniorenbegegnungsstätte Eichenau

Gönnen Dir eine kleine Auszeit vom Alltag – mit sanften Klängen, ein bisschen Bewegung ,Entspannung und einem zufriedenen Lächeln im Gesicht!

❗️Achtung Kontraindikationen: Epilepsie, Herzschrittmacher und Schwangerschaft im ersten Trimester❗️

📍 Anmeldung direkt in der Seniorenbegegnungsstätte
Telefon: 08141-80229

Infos auch gerne über mich!

Ich freue mich! 💜

04/05/2026

Und so ganz langsam tauche ich wieder auf, aus meiner Bubbel und einem Wochenende, das sich wieder ganz magisch und besonders angefühlt hat✨️

Zwischen schönen Begegnungen, Yogasessions und einfach nur Sein war nicht viel Platz für Fotos. ✨️

Einige sind dennoch entstanden, mit denen ich Euch mitnehmen möchte auf die kleine Auszeit des letzten Wochenendes. ✨️

Und auch mein Wohnmobil hatte offensichtlich noch nicht genug vom Fedtival Vibe ... wollte einfach nicht mehr anspringen...🤣✨️
Dank eines gelben Engels vom ADAC bin ich dann doch noch nach Hause gekommen 🙏✨️

Vielen Dank an Alle, die diese Tage so unvergesslich gemacht haben✨️🙏✨️

schoenberger

sunday.yoga

ompforzen

..und alle anderen, die ich jetzt vergessen habe😉

06/04/2026

✨ Noch 2 Plätze frei ✨

Kursstart am 20.04.26 17.15 - 18.30 Uhr
12 x 75 Minuten

In meinem Kurs „Achtsames Yoga – Entspannung als Selbstfürsorge“ erwartet dich eine bewusste Auszeit nur für dich 🧘‍♀️
Sanftes Yoga & alltagstaugliche Entspannungstools helfen dir,
→ zur Ruhe zu kommen
→ Stress abzubauen
→ neue Kraft zu tanken

✨️Nimm dir Zeit für dich – du bist wichtig.✨️

✨️ Sichere dir jetzt deinen Platz✨️
Melde Dich gerne bei mir, ich freu mich suf Dich!

Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
82110 Germering

https://mueller-martina.com/entspannung-als-selbstfuersorge/

0173 3520455
[email protected]

Adresse

Germering
82110

Telefon

+491733520455

Webseite

http://www.mueller-martina.com/

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