ReitzNavigation

24/12/2023

Ich wünsche euch ein frohes Weihnachtsfest mit vielen positiven Impulsen!
Euer Alexander Reitz 🌟

31/12/2022

Das wunderbare an einem neuen Jahr sind all die Möglichkeiten, die sich in diesem verbergen und die es zu entdecken gilt, findet ihr nicht auch?
In diesem Sinne wünschen das Team von und .reitz euch allen ein spannendes neues Jahr und vor allem: in Alltag und Beruf!

08/07/2022

Ist Deutschland im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention ein Entwicklungsland?
Darüber und über die Auswirkungen der Rolle von Präventionsmaßnahmen und Gesundheitsförderung in unserem Gesundheitssystem haben Redaktion Natur und Medizin e.V. und Prof. Dr. med. Stefan N. Willich, Direktor des Institutes für Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheitsökonomie an der Charité – Universitätsmedizin Berlin in diesem Interview gesprochen:

https://www.youtube.com/watch?v=F4ktqZyEz04

Dass die Bereiche und eine große Relevanz für Bürger:innen in Deutschland haben zeigt sich auch im Bürgergutachten Gesundheit, das von Natur und Medizin e.V. , GESUNDHEIT AKTIV e.V. und dem Kneipp-Bund e.V. iniitiert wurde.
In dem Interview erläutert Prof. Dr. Willich auch, dass Prävention eine gesamtpolitische Aufgabe ist und als ein System von eng miteinander verzahnten Akteuren betrachtet werden kann. Wir von ReitzNavigation sehen auch besonders in unserer Arbeitswelt wichtige Stellschrauben, die einen großen Einfluss auf die nachhaltige Gesundheit von Menschen haben. Deswegen setzen wir uns mit unserem 360°-Health-Leadership dafür ein, dass Gesundheitsförderung und Präventionsmaßnahmen zusammen mit einem ganzheitlich gesundem Führungsstil in den Strukturen von Unternehmen und Organisationen verankert werden.
Was sind eure Gedanken zu diesem Thema?

Für die Teilnehmer:innen des Bürgergutachtens Gesundheit war es ganz klar: Prävention, die Förderung von Gesunderhaltung, sollte einen großen Stellenwert in ...

01/05/2022

Der 1. Mai ist traditionell der Feiertag an dem die Forderungen der Arbeitnehmer:innen im Mittelpunkt stehen. Besonders mit der voranschreitenden Digitalisierung und den Veränderungen, die die Industrie 4.0 mit sich bringt, wird die Gesundheit aller in einem Unternehmen immer wichtiger. Wir sind überzeugt davon, dass die Gesundheit aller in jedem Unternehmen gefördert werden muss und unterstützen mit unserem Konzept eine Bewegung, die den Fokus auf eine gesunde Arbeitswelt legt.
Wir wünschen euch einen erholsamen

19/04/2022

Wir hoffen ihr habt die Osterfeiertage genießen können und habt viel Stress der letzten Wochen loslassen können.
Falls ihr aber bereits jetzt schon wieder das Gefühl habt in die gleichen Stressmuster zu verfallen, haben wir in diesem Blogartikel ein paar wertvolle Praxistipps, um aktiv und selbstbestimmt aus diesem Kreislauf herauszukommen:

https://www.reitznavigation.com/salutogenese-veraendere-deine-perspektive-und-unternimm-aktiv-etwas-gegen-stress/

Wir wünschen euch einen guten Start in die kurze Woche!

Was meint eigentlich Salutogenese und wie können wir das Modell praktisch im Alltag anwenden? Erfahre wie sich Erkenntnisse aus dem Modell zur Stressprävention nutzen lassen.

25/03/2022

Habt ihr schonmal , -technologien und zusammen gedacht? 🤔🧠💡
Wenn nicht, möchte ich euch den online Kurs des Deutsches Forschungszentrum für Künstliche Intelligenz ans Herz legen.
Meinen Beitrag zum Kurs über und findet ihr in Kapitel 10. Hier ist der direkte Link zum Kurs für euch:

https://ki-campus.org/courses/kileadership-dfki2022

18/02/2022

Auch in diesem Jahr bin ich wieder mit meinen Themen & in ganz Deutschland unterwegs.
Heute möchte ich euch mein 1. Seminar in diesem Jahr beim Kommunales Bildungswerk e.V. in Berlin am 10.5. und 11.5. kurz vorstellen:
Das Seminar -Das "Betriebliche Gesundheitsmanagement" – kompaktes Grundlagenwissen und praxisorientiertes Know-how für das strukturierte Gestalten und Umsetzen eines BGM-Konzepts- ist hybrid und findet sowohl in Präsenz in Berlin als auch über Zoom statt.
Inhaltlich geht es nach einer Einführung in das BGM unter anderem um die Rolle des BGM-Managers und in einem weiteren Schritt um die Förderung einer "Kultur der Prävention". Damit sind beispielsweise die Implementierung von einem gesunden Umgang mit Stress im Unternehmen, Psychohygiene im Alltag und die Förderung von gesunden Gewohnheiten im Arbeitsalltag gemeint.
Der Fokus liegt dann auch besonders in der Praxis und der praktischen Umsetzung eines BGM-Konzeptes in Unternehmen - hier freue ich mich besonders auf Fragen und Beispiele der Teilnehmenden!
Wenn ihr Interesse an diesem Seminar habt gibt es hier mehr Infos:

https://www.kbw.de/seminar/betriebliches-gesundheitsmanagement_PEA475P

Ihr könnt mich aber auch gerne persönlich hier anschreiben oder den Beitrag kommentieren!

31/12/2021

Ich bin dankbar für dieses Jahr - eine weitere Möglichkeit zu wachsen, neues zu lernen und das zu tun wofür ich brenne. Ich wünsche euch allen einen guten Jahreswechsel und einen gesunden und motivierten Start in ein neues und erfolgreiches Jahr 2022! ✨🎇

24/12/2021

Reitznavigation wünscht euch allen ein frohes Weihnachtsfest! ✨
Lasst uns den Weihnachtsspirit mitnehmen ins neue Jahr und uns auch im Alltag und Beruf daran erinnern - Gesundheit beginnt mit der eigenen Einstellung! 🎄

12/12/2021

Die Zeit fliegt - Heute ist bereits der 3. Advent! Wir wünschen euch, dass ihr diesen Tag mit etwas Schönem und euren Liebsten verbracht habt.🕯🕯🕯 Für die meisten von uns bricht nun auch der Countdown bis zum Weihnachtsurlaub an - Zeit für eine kleine Achtsamkeits-Challenge, um das Stresslevel möglichst niedrig zu halten! Unser Kooperationspartner ProEntspannung hat sich etwas Tolles überlegt. Macht ihr mit?

Wir wünschen euch einen wunderschönen 3. Advent! 🕯🕯🕯
Na, wie sieht es bei euch mit dem vorweihnachtlichen Stresslevel aus? 😓 Wir hoffen, dass ihr gar nicht oder wenig gestresst seid und die Adventszeit genießen könnt. Für noch etwas mehr Genuss haben wir hier unsere 5-Tage-Selbstliebe-Challenge für euch. ✨ Gönnt euch jeden Tag, bis zum nächsten Wochenende besondere Momente für euch selbst!
Wir sind natürlich neugierig, kommentiert unter diesem Post wie ihr euch im Laufe der Woche mit den kleinen Aufgaben fühlt!😊

05/12/2021

Auch diesen 2. Adventssonntag möchten wir euch mit einem gesunden Post unseres Kooperationspartners ProEntspannung verschönern! Denn gehört zu unserem -Konzept auch dazu und ausserdem finden wir, dass dieses Rezept auch eine tolle Geschenkidee für die lieben Kolleg:innen im Büro ist! 🙂😉✨

Wir wünschen euch alle einen wundervollen 2. Advent! ✨🕯🕯
Fängt bei euch jetzt auch langsam das große Plätzchenbacken an? Oder sucht ihr noch Inspiration für eure Nikolausstiefel morgen? 🥾🎅
Dann haben wir hier ein leckeres, gesundes und schnelles Rezept für euch zum ausprobieren. Die Pralinen eignen sich übrigens auch super als Weihnachtsgeschenk!

28/11/2021

Wir wünschen euch allen einen entspannten 1. Advent!🕯
Unser Kooperationspartner ProEntspannung hat ein tolles Rezept, das wir gerne mit euch teilen möchten - garantiert frei von Kalorien, dafür voller gesunder Impulse! ✨🙂

Wir wünschen euch allen einen wunderschönen 1. Advent! 🕯 Wir hoffen, dass ihr heute die Möglichkeit habt euch um euch und euer Wohlbefinden zu kümmern - deswegen haben wir hier ein kleines Rezept für euch, das wir euch ganz dringend ans Herz legen möchten! Keine Sorge, dass einzige was davon zunimmt ist eure eigene ! 😉💗✨