Entspannung & Coaching Farina Eisenbeis

Entspannung & Coaching Farina Eisenbeis Ich unterstütze seit 2019 Einzelpersonen & Teams
😌 gelassener mit umzugehen
🌱 ihre zu stärken
☀️ ihr zu steigern Deine Farina

HOLE DIR DEINE ENERGIE ZURÜCK. Kennst du das Gefühl, dass deine Energie permanent angezapft wird? Am Ende der Woche hast du kaum noch etwas für dich und die Menschen und Dinge übrig, die dir wichtig sind? Das Wochenende reicht zur Regeneration kaum noch aus? Das Wissen, wie ich diesen Zustand für mich verändern kann, hat mein ganzes Leben verändert. Was würde sich für dich verändern, wenn du wiede

r mehr Energie zur Verfügung hättest? VERTRAUE DIR WIEDER SELBST UND FINDE ZUR INNEREN RUHE. Eine Pille zur Lösung all unserer Probleme gibt es nicht. Die Expertin / den Experten für deine Zufriedenheit allerdings schon. Und das bin nicht ich, sondern du! In einer Zeit stetigen Wandels und der Optimierung, in der wir täglich mit neuen Infos und Meinungen bombardiert werden, verlieren viele den Zugang zu ihrer inneren Weisheit und schenken dem Außen mehr Vertrauen als sich selbst. Wie wäre es, wenn du dir, deinen Bedürfnissen und Fähigkeiten wieder mehr vertrauen würdest? STÄRKE DEIN SELBST-BEWUSST-SEIN. Stress lässt sich nicht immer vermeiden, aber du kannst deinen Umgang damit trainieren und nachhaltig positiv verändern. Als Trainerin und Coachin für Stressmanagement in Hamburg arbeite ich mit bewährten Ansätzen und Tools, um dich dabei zu unterstützen, dein Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Ich biete dir meine Begleitung rund um das Thema Stressmanagement in verschiedenen Formaten (Trainings, Kurse, 1:1 Begleitung) in Hamburg oder online an. Probiere es unverbindlich aus und finde deinen persönlichen Weg zu einem gelasseneren Alltag! Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://app.simplymeet.me/farina/30min

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Zwischen Baby und Business... ...hat sich mein "Sei perfekt!" Antreiber im April etwas lauter gemeldet. Mal durfte er si...
01/05/2026

Zwischen Baby und Business...

...hat sich mein "Sei perfekt!" Antreiber im April etwas lauter gemeldet. Mal durfte er sich austoben und ich mich in Details verlieren, mal habe ich ihn liebevoll in seine Schranken gewiesen, um mehr zu schaffen in der aktuell noch sehr begrenzten Business-Zeit.

Der April war für mich ganz besonders, weil ich nicht nur zurück am Schreibtisch war wie im März, sondern in diesem Monat wieder in Präsenz mit Menschen arbeiten durfte. Ich habe mal wieder gespürt, wie sehr ich es liebe! In diesen Momenten ist auch der "Sei perfekt!" Antreiber ganz leise und ich im Flow und in Verbindung mit den Menschen, die ich begleiten darf. Eines der schönsten Gefühle für mich. 🥰

Das war konkret in meinem Business los im April:

🌱 Das Kickoff-Event vom Mindful Leaders Club hat mit 6 Führungskräften im mit wunderbarer Unterstützung von Henrik stattgefunden. Eine wertvolle Erkenntnisse: "Weniger ist mehr." 🗓️ Nächster Termin: 28.06.2026

🌱 Es gab den ersten Business-Trip zu dritt 🧑‍🧑‍🧒 nach Hannover, wo ich den Check-In Workshop für mein erstes in diesem Jahr halten und 12 tolle Menschen kennenlernen durfte.

🌱 Ich darf eine neue Coachee dabei begleiten, zu neuer Energie und gesunder Balance zwischen Business und Privatleben zu finden.

🌱 Ich hatte spannende Anfragen von potentiellen Kund:innen und wertvollen Austausch mit Kolleg:innen.

Und noch ein kleiner privater Einblick:

Neben ganz viel Spiel- und Kuschelzelt mit dem kleinen Menschen, habe ich auch mal 3 Seiten gelesen 😅 und hatte u. a. Urlaubsgefühle im Alltag bei einer Fußmassage. Liebe ich zum Regenerieren. Nur 30 Minuten und ganz viel neue Energie. ✨

Ich freue mich sehr auf die nächsten Monate! Der Sommer kommt und es stehen privat sowie berufliche besondere Ereignisse an. ☀

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Du hast das Gefühl, dass du dir deinen (Berufs-)Alltag unnötig schwer machst? Du möchtest dich innerlich stärken, um dich leichter und gelassener zu fühlen und auch in herausfordernden Zeiten gesund zu bleiben?

✉️ Melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch bei mir!
🤝 Ein Coaching-Platz wird ab Mitte Juli frei.

"Warum Stress kein Zeit-, sondern ein Emotionsproblem ist." ⏳ 🤯  In dieses Thema tauchen wir am 19.04. bei der Kickoff-V...
11/04/2026

"Warum Stress kein Zeit-, sondern ein Emotionsproblem ist." ⏳ 🤯

In dieses Thema tauchen wir am 19.04. bei der Kickoff-Veranstaltung des Mindful Leaders Clubs ab.

Wir öffnen einen Raum, in dem es nicht darum geht, Zeitmanagement-Tools zu verteufeln. 👿 Wir gehen tiefer und schauen uns an, warum Priorisierungs-Apps, Time Blocking und Pomodoro-Technik allein nicht für ein entspanntes Nervensystem ausreichen und was wirklich etwas in dir verändert! 😌

⬇️ Das erwartet dich am nächsten Sonntag im Onetwo in Winterhude ⬇️
ab 14 Uhr: Entspanntes Ankommen & Check-in
ab 14:30 Uhr: Interaktiver Impulsvortrag, in dem du unter dem Aspekt deiner Emotionen & inneren Antreibern einen neuen Blickwinkel auf "Zeitstress" bekommst
ab 15:15 Uhr: Deep Dive in Kleingruppen mit wertvollen Perspektivwechseln & Take-Aways für deinen (Führungs-)Alltag
ab 16 Uhr: Offener Austausch & Check-out

☕ 🥧 🥗 🥖 Für dein leibliches Wohl während der Veranstaltung ist natürlich auch gesorgt.

Wir freuen uns darauf, dich mit Gleichgesinnten aus verschiedenen Branchen (aktuell Einzelhandel, Bauwesen, Gesundheits- & Sozialwesen, Energiebranche) zu einem besonderen Nachmittag zusammenzubringen, in dem es um mehr als Smalltalk geht und der Lust auf die neue Arbeitswoche macht! ☀️

☝ Du möchtest auch dabei sein? Melde dich gerne bei bei mir oder Henrik und wir sichern dir einen Platz.

ℹ️ Weitere Infos zum Mindful Leaders Club findest du auch unter dem Link in meiner Bio

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Hamburg-Nord
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