Yogazeit am Meer

Yogazeit am Meer 🔸Boutique Yogastudio🔸Wassersleben 🔸Hatha Yoga🔸Yin Yoga 🔸Vinyasa Yoga🔸ZPP zertifiziert 🔸Präventionskurse von den Krankenkassen anerkannt

29/08/2026

Yin Yoga ist nicht die leichte Version von Hatha. Es ist ein anderes Prinzip.
Hatha arbeitet aktiv mit der Muskulatur — Kraft, Stabilität, Bewegung. Yin wird passiv und lange gehalten, es wirkt eher auf Bindegewebe und Faszien. Zwei unterschiedliche Ebenen im selben Körper.
Am 19.09. kommen beide an einem Tag zusammen, dazu Balance Flow, Meditation und Yoga Nidra.

Link zur Anmeldung in der Bio.

Kennst du den Unterschied schon aus eigener Erfahrung, oder ist dir Yin bisher fremd?



YOGA FLENSBURG / HATHA YOGA / YIN YOGA

23/08/2026

Am 19. September dreht sich gemeinsam mit Yogazeit am Meer alles um Balance & Erdung. 🌿

Stabilität finden. Kraft entwickeln. Ruhe erleben.

Mit kraftvollen Hatha-Yoga-Sequenzen, fließenden Balanceübungen, sanftem Yin Yoga und Yoga Nidra schenkt ihr eurem Körper ganz bewusst Zeit und Aufmerksamkeit.

Dazwischen bleibt Raum zum Durchatmen, Genießen und Austauschen – mit Smoothies und vegetarischem Buffet. ✨

Die Plätze sind limitiert, also sichert euch jetzt eure Yoga-Auszeit. 🧘‍♀️

Warum ausgerechnet diese Reihenfolge? Der 19.09. beginnt mit Ankommen und einem kurzen Impuls, dann Hatha Yoga für Stabi...
16/08/2026

Warum ausgerechnet diese Reihenfolge?

Der 19.09. beginnt mit Ankommen und einem kurzen Impuls, dann Hatha Yoga für Stabilität, bevor die Balance-Flow-Sequenzen dazukommen. Erst danach Yin Yoga: Loslassen fällt leichter, wenn der Körper vorher stabil und in Bewegung war.

Dazu ein vegetarisches Buffet, Smoothies und Zeit für Austausch. Zum Schluss Journaling und Yoga Nidra (auch „Yogischer Schlaf“) als geführte Tiefenentspannung.

Das Equipment ist vor Ort, du musst nichts mitbringen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Link zur Anmeldung in der Bio.

Welche Station spricht dich am meisten an?



YOGA FLENSBURG / HATHA YOGA / YOGATHERAPIE

In diesem Special entspannen und entschleunigen wir ganz bewusst auf allen Ebenen.Ich führe dich durch eine ruhige und n...
02/08/2026

In diesem Special entspannen und entschleunigen wir ganz bewusst auf allen Ebenen.
Ich führe dich durch eine ruhige und nährende Yin Yogapraxis, die dein System ins Gleichgewicht bringt und du kannst neue Energie schöpfen.

Die anschließende Yoga Nidra Praxis hat das Potential, den Körper vollständig zu entspannen und bringt unseren Geist in den gleichen Bewusstseinszustand wie in einem tiefen traumlosen Schlaf (aber immer noch mit einer Bewusstseinsebene). Nach diesem speziellen „yogischen Schlaf“ kannst du dich erfrischt fühlen wie nach 3 Stunden tatsächlichem Schlaf. Yoga Nidra ist eine Form der vollständigen Erholung.



YIN YOGA
YOGA NIDRA
YOGA IN FLENSBURG

Das besondere an diesem Special ist, dass Ilka euch mit ihren Klängen der Klangschalen begleitet. In den Yin Yoga Positi...
30/07/2026

Das besondere an diesem Special ist, dass Ilka euch mit ihren Klängen der Klangschalen begleitet. In den Yin Yoga Positionen angekommen wird sie euch mit einem Klangbad verwöhnen und bei der ausgiebigen Abschlussentspannung in Savasana bekommt ihr zusätzlich zur kleinen Nackenmassage eine wohltuende Klangmassage von Ilka und ihren Klangschalen.

Während unser Alltag sehr schnell und aktiv (= Yang) ist, ist Yin-Yoga der ideale Ausgleich, um nach einem turbulenten Tag zu entspannen. Beim Yin Yoga darfst du vollkommen passiv sein und loslassen. Tauche ein in die Vorzüge der Langsamkeit und in die Stille des Yin und schöpfe absolute Entspannung. Auch für Anfänger und Wieder-Einsteiger.

Link zur Buchung in der Bio und in den Highlights



YIN & KLANG
YIN YOGA
KLANGMASSAGE
YOGA FLENSBURG

Du hast Mittwoch vormittags Zeit? Wir starten am Mi. 19.08. und es ist noch ein Platz frei. Hatha Yoga am Morgen von den...
26/07/2026

Du hast Mittwoch vormittags Zeit? Wir starten am Mi. 19.08. und es ist noch ein Platz frei. Hatha Yoga am Morgen von den Krankenkassen bezuschussbar. Wenn das für dich interessant klingt, melde dich bei mir.

HATHA YOGA
DIE KRANKENKASSE ZAHLT
MORGENYOGA

16/07/2026

Was dich erwartet:
* kraftvolle Hatha Yoga Sequenzen und
* Flow Yoga für neue Energie
* Balancehaltungen und fließende Bewegungen
* sanftes Yin Yoga für deine Entspannung
* Meditation & Pranayama für innere Ruhe
* Journaling für Klarheit und bewusste Integration
* Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
* Exquisites vegetarisches Buffet, Smoothies & gesunde Snacks

Das Equipment ist vor Ort und zwischen den Yogaeinheiten genießt du die besondere Atmosphäre des Hotels. Lass den Alltag hinter dir, genieße jeden Moment und tank neue Kraft –stilvoll, bewusst und rundum erholsam.
Im Hotel Hafen Flensburg ist das nicht nur gesund, sondern auch ein bisschen Luxus.
Plätze sind limitiert – sichere dir deine Auszeit zum Frühbucherpreis 
Ich freue mich darauf, diesen besonderen Tag mit dir zu teilen.
Folge dem Link in meiner Bio. Alle Infos zum Yogatag auf meiner Website.

Danke an das .hafen.flensburg und für diese Möglichkeit, an -flensburg für die Goodiebag und für das Video 🧡

Weltyogatag 🤍 Zeit für Dankbarkeit Für mich ist es nicht einfach nur ein Raum. Manche Orte tragen eine besondere Energie...
21/06/2026

Weltyogatag 🤍 Zeit für Dankbarkeit

Für mich ist es nicht einfach nur ein Raum. Manche Orte tragen eine besondere Energie – geschaffen durch die Menschen, die ihn mit Leben füllen.

Mein Studio ist ein solcher Ort geworden: klein, persönlich und geprägt von all den Menschen, die diesen Ort mit Vertrauen, Wärme und ihrer Energie füllen.

Ich bin sehr dankbar für mein Boutique Yoga-Studio, für alle, die mit mir üben, für diese besondere Gemeinschaft, für die Lehrerinnen, die ihre Kurse bei mir anbieten und für jeden einzelnen wunderbaren Moment.

Von Herzen: Danke, dass ihr diesen Weg mit mir geht. 🤍



YOGAZEIT AM MEER
BOUTIQUE YOGASTUDIO
DANKE DANKE DANKE

Bei dieser exklusiven Yoga-Auszeit im Hotel Hafen Flensburg erwartet dich eine besondere Reise zu mehr Leichtigkeit, inn...
14/05/2026

Bei dieser exklusiven Yoga-Auszeit im Hotel Hafen Flensburg erwartet dich eine besondere Reise zu mehr Leichtigkeit, innerer Balance und Lebensfreude. Fließende Yoga-Sequenzen, achtsame Meditationen, sanftes Yin Yoga und eine tief regenerierende Yoga Nidra Praxis führen dich aus dem Alltag zurück in deine Mitte.
Zwischen den Einheiten genießt du liebevoll zubereitete, gesunde Snacks sowie ein exquisites vegetarisches Buffet – eine Einladung, bewusst zu genießen, zu entschleunigen und dich mit anderen Teilnehmenden in einer warmen, inspirierenden Atmosphäre auszutauschen.
Nähere Infos auf meiner Website: https://www.anetteschmidt.de/hotel-hafen-flensburg-exklusive-yoga-auszeit/
Der direkte Link zur Buchung: https://www.fyndery.de/flensburg/kurs/42853/yogazeit-am-meer-meets-hotel-hafen-flensburg-exklusiver-yogatag/?ref=15191

Adresse

Strandhof 1, Wassersleben
Harrislee
24955

Webseite

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