21/09/2026
Sie spürt, wie ihr Körper am Nachmittag immer enger wird.
Heute hat sie sich schon um sehr viele Dinge gekümmert: Job, Termine organisiert, Lebensmittel einkaufen, Kinder hin und her gefahren.
Das Außen ist hektisch und laut - innerlich ruhig zu bleiben wird immer schwerer.
Und sie beginnt sich nach Ruhe zu sehnen. Aber sie muss noch ein paar Stunden durchhalten, bis die Kinder im Bett sind.
Dann ist es endlich soweit - der Tag neigt sich dem Ende und es kehrt Ruhe ein. Sie könnte jetzt einfach einen Lavendel-Tee bei Kerzenschein trinken.
Doch sie ist nervös, ihr Herz hämmert in der Brust, der Atem ist flach, die Gedanken kreisen um ihre Aufgaben am nächsten Tag.
Sie wirbelt noch schnell durchs Haus und sorgt noch für Ordnung - eine Aufgabe, die keiner von ihr verlangt. Erst dann darf sie auch zur Ruhe kommen, und schläft erschöpft ein.
👉🏻 Sie wünscht sich Ruhe, aber hält es nicht aus still zu werden.
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Das war ich noch selbst vor einigen Jahren.
Immer im Hustle und mit dem tiefen Glaubenssatz:
„Ruhe muss ich mir erst verdienen.“
Um dann festzustellen, dass ich die Stille kaum aushalten kann.
Für DICH🫵🏻 , wenn du dich hier wieder erkennst - und auch für mein früheres ICH werde ich einen Raum öffnen.
✨ Selbstberührungsritual: STILLE ✨
Für Frauen, die Ruhe wollen – aber nicht einfach abschalten können.
60 Minuten Online-Ritual
Selbstmassage · Berührung · Atem · Körperwahrnehmung
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Montag, 28. September 2026 · 19:00 Uhr
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AHO🪶
Eva
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