Oase der Möglichkeiten

16/08/2026

🌿✨ Was für ein wunderschöner Kräutertag! ✨🌿

Ein herzliches Dankeschön an alle, die gestern bei meiner intuitiven Kräuterwanderung dabei waren. 💚

Wir haben nicht einfach nur Pflanzen bestimmt und gesammelt – wir haben uns Zeit genommen, ihnen wirklich zu begegnen: hinschauen, fühlen, riechen, wahrnehmen und entdecken, welche Pflanze uns ganz intuitiv anspricht.

Im Haus der Begegnungen in Lüdenscheid wurde danach gemeinsam geforscht, bestimmt, erzählt, gebunden und natürlich auch geräuchert. 🌿🔥 Aus unseren gesammelten Schätzen entstanden ganz persönliche Räucherbündel und Kräutermischungen.

Und manchmal schenkt uns die Natur noch eine besondere Begegnung: Eine wunderschöne Schwalbenschwanz-Raupe kreuzte unseren Weg. 🐛🦋

Danke für eure Offenheit, eure Neugier, die schönen Gespräche und die wunderbare gemeinsame Atmosphäre. Genau so hatte ich mir diesen Tag gewünscht. 💚

Nicht nur Kräuter kennenlernen – sondern Pflanzen begegnen. 🌱

Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames Eintauchen in die Welt der Kräuter und des Räucherns. ✨

08/08/2026

🌿 Intuitive Kräuterwanderung – Die Sprache der Pflanzen entdecken 🌿

Nicht jede Pflanze muss sofort einen Namen haben. Manchmal genügt es, ihr mit offenem Herzen zu begegnen.

Diese Kräuterwanderung ist anders.

Es geht nicht darum, möglichst viele Pflanzen auswendig zu lernen oder jede Blüte sofort bestimmen zu können.

Es geht darum, bewusst langsamer zu werden, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und den Pflanzen zu begegnen, die dich an diesem Tag besonders ansprechen.

Oft bleibt unser Blick an einer bestimmten Pflanze hängen. Vielleicht wegen ihrer Farbe, ihres Duftes oder weil sie Erinnerungen weckt. Genau dort beginnt unsere Reise.

Gemeinsam entdecken wir die Pflanzen, die uns begegnen, lernen ihre Namen kennen und erfahren Spannendes über ihre Geschichte, ihre traditionelle Verwendung, ihre Bedeutung im Brauchtum und ihre Rolle als Räucher- oder Heilpflanze.

🌿 Das erwartet dich:

✨ Intuitive Kräuterwanderung – bewusst statt perfekt
🌸 Geschichten und Brauchtum rund um Maria Himmelfahrt
🌿 Heimische Kräuter kennenlernen und bestimmen
💐 Deinen eigenen Kräuterbuschen binden
🔥 Räucherbündel und loses Räucherwerk herstellen
🕯️ Einführung in die Welt des Räucherns und die Rauhnächte
☕ Kleine Stärkung, Zeit für Austausch und Naturgenuss

📅 Samstag, 15. August 2026
🕚 11:00 – ca. 15:00 Uhr

💚 Teilnahme: 45 € pro Person

Im Preis enthalten:
✔️ Alle Materialien für Kräuterbuschen und Räucherwerk
✔️ Kleines Begleitheft
✔️ Getränke und kleine Stärkung

🌿 Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Neugier und Freude an der Natur.

📲 Anmeldung per WhatsApp:
0177 9002993

🍃 „Die Natur hält keine Prüfung für uns bereit. Sie lädt uns ein, hinzusehen, zu staunen und die Pflanzen kennenzulernen, die uns an diesem Tag begegnen.“

Ich freue mich darauf, diesen besonderen Tag mit dir zu verbringen

05/07/2026

🌿 Sommerpause beim QiGong 🌿

Aufgrund des Zusammenspiels aus der aktuellen Hitze, meinen Allergien und meiner Kniearthrose werde ich mit dem QiGong eine Sommerpause einlegen. Diese Entscheidung ist mir nicht leichtgefallen, im Moment aber die richtige.

Gerade in meinen Kursen geht es darum, achtsam mit sich selbst umzugehen und die Signale des eigenen Körpers wahrzunehmen. Deshalb ist diese Pause kein Aufgeben, sondern ein bewusster Schritt der Selbstfürsorge – damit ich mit neuer Kraft zurückkommen kann.

🍂 Ab Mitte September möchte ich mit frischer Energie und viel Freude wieder gemeinsam mit euch starten.

Wer Interesse hat, dabei zu sein, kann sich gerne schon jetzt unverbindlich bei mir melden. Den genauen Wochentag und die Uhrzeit stimmen wir gemeinsam mit den Interessierten ab.

💚 Alle anderen Angebote finden wie gewohnt statt.

GemeinsamZeit sowie alle nicht sportlichen Treffen, Gesprächsrunden und Kurse laufen unverändert weiter. Ich freue mich darauf, euch dort zu sehen und gemeinsam schöne Momente zu erleben.

Ich wünsche euch einen erholsamen Sommer. Passt gut auf euch auf, genießt die sonnigen Tage und denkt daran: Manchmal ist eine Pause genau das, was wir brauchen, um anschließend mit neuer Energie weiterzugehen.

Herzliche Grüße
Nicole
me time oase – Leben statt funktionieren

28/05/2026

Breathwork 8.7. und 29.7.
im Haus der Begegnungen
Werdohler Landstraße 61
Lüdenscheid

09/05/2026

Was ist Energiearbeit

Was ist Energiearbeit wirklich?

👉 Weniger mystisch, als du denkst.

Dein Körper arbeitet mit:
• elektrischen Signalen
• biochemischen Prozessen
• Rhythmen

✨ Es geht nicht um Magie.
Es geht um Regulation.

07/05/2026

Umfrage:
👉 Fühlst du dich oft gestresst?
JA / MANCHMAL / SELTEN

06/05/2026

Dein Körper ist elektrisch

Dein Körper ist kein statisches System.

Jede Bewegung, jeder Gedanke, jeder Herzschlag basiert auf elektrischen Signalen.

👉 Dein Nervensystem steuert alles.

Wenn dieses System unter Stress steht, spürst du es:
Unruhe. Anspannung. Erschöpfung.

✨ Energiearbeit setzt genau dort an.

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💫 Spürst du das bei dir manchmal?

06/05/2026