29/05/2026
🌿 5 Elemente Qigong Workshop 🌿
Am 20.06. von 10:00 bis 15:00 Uhr lade ich dich herzlich zu einem besonderen Qigong-Tag in die Lieblingszeit Etelsen ein.
Die Lehre der 5 Elemente verbindet die Kräfte der Natur mit unseren Organen, Emotionen und unserer Lebensenergie.
An diesem Tag lernst du für jedes Element und das dazugehörige Organ eine Qigong-Übung kennen. Schritt für Schritt entsteht daraus eine harmonische Sequenz, die du anschließend selbstständig zuhause üben kannst.
Die Übungen können dich dabei unterstützen:
✨ innere Ruhe zu finden
✨ Yin und Yang auszugleichen
✨ emotionale Stabilität zu fördern
✨ Stress abzubauen
✨ Gedankenkarusselle zu beruhigen
✨ die Körperwahrnehmung zu stärken
✨ neue Energie und Vitalität zu entwickeln
✨ dein Immunsystem zu unterstützen
Am Ende des Workshops hast du eine ca. 20-minütige Qigong-Praxis für deinen Alltag.
Bei schönem Wetter werden wir einen Teil der Übungen draußen im wunderschönen Schlosspark Etelsen praktizieren. 🌳
🍵 Tee, Wasser und kleine Snacks sind inklusive.
🥗 Für die Mittagspause bringt bitte jede*r etwas mit, das er oder sie gerne essen möchte.
📅 20.06.2026
⏰ 10:00 – 15:00 Uhr
📍 Lieblingszeit Etelsen
💛 Beitrag: 75 € pro Person
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich gerne per Nachricht bei mir.
Ich freue mich auf einen achtsamen Tag mit euch. 🌿
