Tanja Weisenfeld - mir zuliebe.

10/08/2026

Eine Bank am Meer.
Der Blick geht weit hinaus.
Nichts muss.
Nichts drängt.
Manchmal ist genau das der Moment, in dem wir wieder bei uns selbst ankommen. Und vielleicht nimmst Du Dir genau das auch mit in deinen Sommer: einen kleinen Platz nur für Dich.

Hallo Du liebe Seele.
Die Kursangebote bei mir zuliebe. machen gerade Sommerpause. Ich selbst arbeite in der Zeit im Hintergrund weiter, Du kannst mich also trotzdem erreichen, wenn Du Fragen hast, einen Gutschein brauchst oder Dir schon Deinen nächsten Besuch bei mir reservieren möchtest.

Was tut sich gerade bei mir?
In den Ferien war ich mit meiner Familie an der Ostsee und hatte eine ganz wunderbar erholsame Auszeit. Das Meer und seine ausgleichende Wirkung fasziniert mich immer wieder, wo wir sonst eher den Urlaub in den Bergen verbringen. Einen Eindruck von dieser Auszeit habe ich Dir in dem Foto festgehalten.
Atme mal tief ein.
Hörst du die Wellen rauschen?
Die Räumlichkeiten bei mir zuliebe. entspannt leben. bekommen noch einmal eine kleine Optimierung und ab Herbst wird es neben den Klangmeditationen und Jahreskreisfesten weitere Möglichkeiten geben, Dir mit mir zusammen Zeit für Dich zu nehmen.
Dazu in Kürze mehr.

Aktuell gibt es drei Termine im September, für die Du Dir Deinen Platz bereits reservieren kannst:
Freitag, 11.09. und Montag 14.09. Klangmeditation (jeweils 18:00 - 19:30 Uhr) und
Freitag, 25.09. Klang im Jahreskreis (18:30 - 21:00 Uhr).
Ich freue mich, wenn etwas für Dich dabei ist und wir uns auf die eine oder andere Weise begegnen.
Bis dahin:
Genieße den Sommer.
Mache es Dir schön. 💛

19/04/2026

🦋

✨ Sonntagsimpuls ✨

ICH NEHME MIR HEUTE VOR …

… still zu werden und in mir den Ort zu finden, an dem nichts meinen Seelenfrieden berühren kann.

… in meinen Begegnungen Worte zu wählen, die nähren – Worte über Hoffnung, über Licht, über das, was trägt, selbst wenn das Leben schwer ist.

… das Gute nicht zu übersehen – auch dann nicht, wenn es leise ist.

… darauf zu vertrauen, dass jeder Mensch seinen Weg geht – und mich von Herzen über jeden kleinen Schritt freuen zu können.

… Vergangenes sanft loszulassen und meine Kraft dorthin zu lenken, wo Leben jetzt geschieht.

… ein Lächeln zu schenken – nicht, weil alles leicht ist, sondern weil es verbindet.

… mich selbst liebevoll weiterzuentwickeln, statt über andere zu urteilen.

… groß zu sein in meiner Seele:
zu weit für Sorgen,
zu weich für Zorn,
zu mutig für Angst.

Gerade im Hospiz erleben wir, wie kostbar jeder Augenblick ist.
Vielleicht ist das größte „Schaffen“, das uns möglich ist, nicht das Erreichen von Zielen –
sondern das bewusste Dasein.
Das Mitfühlen.
Das Annehmen.

Vielleicht ist es heute dran, etwas loszulassen –
und zu vertrauen, dass es auf seine Weise weiterfliegt. 🦋

Heute darf es leicht sein.
Heute darf es echt sein.
Heute darf es genug sein. 🤍

Wir wünschen ihnen einen gesegneten Sonntag,
Ihr Hospiz zum hl.Franziskus.

18/04/2026

mir zuliebe 💛

20/03/2026

Willkommen Frühling 🌸
Heute ist Frühlingsanfang und Frühjahrs-Tag- und Nachtgleiche, wo Licht und Dunkelheit sich für einen Moment die Balace halten, bevor für die nächsten Monate wieder die hellen Stunden überwiegen.
☀️ Endlich wieder mehr Licht: weckt den Körper, reguliert Hormone, hebt die Stimmung
🌬 Frische Luft: belebt das Nervensystem, bringt Klarheit, macht lebendig
🌱 Wachstum: regt sich leise, braucht keinen Druck, entfaltet sich, wenn es bereit ist
Hab ein schönes Wochenende 🌷

20/03/2026

Heute ist Frühlingsanfang und auch Frühjahrs-Tag- und Nachtgleiche, wo Licht und Dunkelheit sich für einen Augenblick die Balance halten, bevor für die nächsten Monate wieder die hellen Stunden überwiegen🌸 Die Pfirsichblüte und den strahlend blauen Himmel habe ich heute früh bei uns im Garten für euch festgehalten - wunderschön, wie jetzt alles so schnell und farbenprächtig aus dem Winterschlaf erwacht!
☀️ Endlich wieder mehr Licht: weckt den Körper, reguliert Hormone, hebt die Stimmung
💨 Frische Luft: belebt das Nervensystem, bringt Klarheit, macht lebendig
🌱Wachstum: regt sich leise, braucht keinen Druck, entfaltet sich, wenn es bereit ist
Habt ein schönes Wochenende 🌷

16/03/2026

Gedankenkarussell, Kopfkino, Sorgen machen... wer kennt das nicht?
Lass uns heute bewusst positiv und mit guten Gedanken in die neue Woche starten!
Zur Unterstützung habe ich mir alle Termine im Kalender markiert, auf die ich mich freue und die mir mehr Energie schenken, als sie mich kosten.

Und weißt du was? Das lässt mich gleich tiefer atmen und mich entspannen.
Probier's doch auch mal aus!

16/03/2026

Wie oft beschäftigen uns negative Gedanken und wir drehen uns im Kreis, ohne dadurch wirklich etwas zu verändern?
Machen wir uns Sorgen über etwas, was (hoffentlich) nie eintrifft?

Ich geb`s zu: dass passiert mir auch immer mal, ehrlich gesagt, sogar gar nicht mal so selten.

Diese Woche starte ich ganz bewusst mit guten Gedanken in die Woche und habe mir im Kalender Termine markiert, auf die ich mich freue und die meine Akkus wieder aufladen. Ich merke direkt, wie mich das entspannt und tiefer atmen lässt.
Und wenn die Gedanken wieder bei den Herausforderungen der nächsten Tage landen? Dann ist das gar nicht schlimm. Wenn ich es wahrnehme, wende ich mich aktiv wieder den schönen Ereignissen dieser Woche zu.

Außerdem hilfreich für eine gute Woche:
💧Trinke ausreichend Wasser
🌿Verbringe Zeit im Freien
⏳Mach mal Pause
🎈Lass los, was du nicht kontrollieren kannst
✨Und plane dir Zeit ein für etwas, das dich strahlen lässt!

Probier`s doch mal aus, könnte ja gut werden 😉

26/01/2026

Imbolc - Das Erwachen des Lichts. ✨
Das Jahreskreisfest Imbolc steht für Reinigung, Inspiration & Neuanfänge. Die Tage werden spürbar länger, das Licht kehrt zurück. Es markiert das langsame Erwachen der Natur, tief unter der gefrorenen Erde regt sich bereits das Leben, sozusagen vom Winterschlaf zur ersten Knospe. ❄️🌱
Und gleichzeitig sind wir noch mitten im Winter, wie sich gerade heute sogar bei uns an der Bergstraße wieder gezeigt hat. Vielerorts hat es heute Nacht und am Vormittag geschneit. 🌨️
Der Same für das Neue ruht bereits in der Erde, und so auch in Dir. Und Imbolc lädt uns ein, nichts zu überstürzen, den Winter sanft und behutsam loszulassen und zu spüren: manchmal beginnt etwas Neues ganz unscheinbar. mir zuliebe. entspannt leben.

Schenke dir ZEIT und RUHE für diesen Übergang mit
Klang im Jahreskreis
📋 Freitag, 30.01.2026
⏰ 18:30 - 21:00 Uhr
Anmeldung unter:
WhatsApp: 0178 4538171
Email: [email protected]

12/01/2026

Ein herzliches Hallo und willkommen im Jahr 2026! ✨️
Zugegeben, es ist bereits Kalenderwoche 3, das Jahresrad hat für Viele schon längst wieder volle Fahrt aufgenommen. Und doch möchte ich dich von Herzen noch einmal ganz bewusst im neuen Jahr begrüßen. Denn spätestens heute, mit Beginn der Schule nach den hessischen Weihnachtsferien, bin auch ich wieder komplett im Alltag angekommen.
Ich hoffe, du bist gut gestartet - mit stillen Momenten nur für dich - und kannst dir die positive Energie daraus eine Weile bewahren. Regelmäßig praktizierte Auszeiten helfen dabei, das Energiefass immer wieder aufzufüllen und nicht leerlaufen zu lassen.
Ab Ende nächster Woche starten auch wieder meine Gruppenkurse rund um Entspannung mit Klang. Eine gute Gelegenheit, dir rechtzeitig Auszeiten einzuplanen, dir wertvolle Zeit nur für dich zu nehmen und in dein Wohlbefinden zu investieren.
Wie? ICH NEHME MIR ZEIT FÜR MICH. mir zuliebe. entspannt leben.
Schau mal bei den Veranstaltungen in den Highlights!