BeSte Lebenskunst mit Bettina und Steffi

23/01/2022

Ein grosser Lehrer ist von uns gegangen🙏❤
Ruhe in Frieden Thich Nath Hahn❤

18/11/2020

Technik funktioniert nicht! 😫

18/11/2020

Heute Abend um 20 Uhr wieder live für euch da!
Lasst uns ein wenig in die Selbstreflektion gehen 🤗

10/11/2020

Mittwoch wartet wieder Entspannung auf euch😉
Nach einem langen Arbeitstag ist eine Phantasiereisen genau das Richtige, um sich zu entspannen, den Alltagsstress hinter sich und die Seele baumeln zu lassen.

Halte Decke und Kissen bereit und los geht's!

Wir freuen uns auf Dich!

Bettina & Steffi

BeSte Lebenskunst

04/11/2020

Wir starten gleich...
Technisches Problem 🙈

03/11/2020

Es wird wieder kuschelig...

Mittwoch um 20 Uhr wartet eine wundervolle Meditation auf euch.

Der perfekte Start in einen entspannten Abend.
Also Schnapp Dir eine Decke und Kissen und genieße die Meditation.

Wir freuen uns auf Dich!

Bettina & Steffi
BeSte Lebenskunst

28/10/2020

Heute live um 20 Uhr!

Unser Thema: Wahrnehmung

Heute um 20 Uhr live!

Wahrnehmung: Siehst Du den ganzen Baum oder einzelne Blätter?

Nicht alles, was wir sehen entspricht der Wahrheit. Es ist viel mehr ein Zusammenspiel von vielen verschiedenen Eindrücken und Erinnerungen, ähnlich wie bei einem Puzzle.

Die Wahrnehmung ist die Fähigkeit, Information aufzunehmen, zu verarbeiten und ihnen Sinn zu verleihen.

Jeder Mensch hat seine ganz eigene Wahrnehmung und da wird die Sache interessant 🙂

21/10/2020

Wir müssen unser Live heute Abend leider aus persönlichen Gründen absagen 😢

21/10/2020

Heute um 20 Uhr live!

Wahrnehmung: Siehst Du den ganzen Baum oder einzelne Blätter?

Nicht alles, was wir sehen entspricht der Wahrheit. Es ist viel mehr ein Zusammenspiel von vielen verschiedenen Eindrücken und Erinnerungen, ähnlich wie bei einem Puzzle.

Die Wahrnehmung ist die Fähigkeit, Information aufzunehmen, zu verarbeiten und ihnen Sinn zu verleihen.

Jeder Mensch hat seine ganz eigene Wahrnehmung und da wird die Sache interessant 🙂

13/10/2020

Mittwoch um 20 Uhr live!

Freude, Liebe, Glück,...Alles Gefühle, die wir gerne empfinden.

Aber wie gehst Du mit Neid, Scham, Schuld, Trauer, Angst...usw. um. Alles Gefühle, die auch zu unserem Leben dazugehören. Wegschieben funktioniert nicht, ausschalten auch nicht.🤔

Erfahre in unserem Live, wie Du mit schwierigen Gefühlen umgehen und sie auch auflösen kannst.

Wir freuen uns auf Dich!

Bettina & Steffi

BeSte Lebenskunst

07/10/2020

Entspannt in den Abend starten...
Heute Abend um 20 Uhr verwöhnen wir euch mit einer Runde autogenem Training.

Eine einfach zu erlernende Übung, mit der man seinen Körper innerhalb weniger Minuten in einen angenehmen entspannen Zustand versetzen kann.

Also Schnapp Dir eine kuschelige Decke und ein Kissen und mach es Dir gemütlich. 😉

Wir freuen uns auf Dich!

Bettina & Steffi

BeSte Lebenskunst

06/10/2020

Mittwoch Abend
Live 20 Uhr
Autogenes Training