18/06/2026
👨🏫🌳 TRAINER-REPORT unseres Dozenten Uwe Bernhardt über unsere Ausbildung „Natur-Resilienz-Trainer*in®“ vom 13. – 17.04.2026 in Graal-Müritz 🌳👨🏫
Fünf Tage zwischen Ostsee, Wind, Wald und weitem Himmel liegen hinter uns – und mit ihnen eine Ausbildungswoche, die viele von uns sicher noch lange begleiten wird.
Graal-Müritz war dafür ein ganz besonderer Ort: der Blick aufs Meer, der Wind am Strand, das Rauschen der Wellen, später der Wechsel in die Ruhe des strandnahen Waldes. Sonne, frische Luft und die ständig wechselnden Stimmungen der Natur machten die Ausbildung nicht nur zu einem Lernraum, sondern zu einer unmittelbaren Erfahrung.
Immer wieder wurde spürbar, worum es im Natur-Resilienz-Training eigentlich geht: nicht nur über Resilienz zu sprechen, sondern sie zu erleben. Im Gehen. Im Innehalten. Im Kontakt mit der Natur, mit anderen – und manchmal auch mit sich selbst.
Das Haus Wartburg bot dafür einen wunderbaren Rahmen: nah an der Ostsee, herzlich, ruhig und getragen von einer Atmosphäre, die Begegnung und gemeinsames Lernen leicht gemacht hat.
Inhaltlich beschäftigten wir uns unter anderem mit:
• den sieben Resilienzwurzeln und ihrer praktischen Umsetzung im Naturraum
• dem Zusammenhang von Körper, Psyche und Naturerleben
• Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit und bewusster Beziehungsgestaltung
• Natur als Spiegel innerer Prozesse
• Übungen zur Wahrnehmung, Selbststeuerung und Reflexion
• der Entwicklung eigener naturbasierter Kurskonzepte
• sowie den ersten Schritten in Richtung professioneller Kursleitung
Besonders in Erinnerung bleiben werden aber nicht nur die Inhalte, sondern auch die vielen gemeinsamen Momente: Gespräche am Meer, originelle, ideenreiche Übungen, stille Solozeiten, gemeinsames Lachen, intensive Reflexionen und eine Gruppe, die mit viel Offenheit, Aufmerksamkeit und gegenseitiger Wertschätzung unterwegs war. Und unvergesslich: Ein tolle Musik mit einem wunderbaren Text. Ein grosses Danke der gesamten Gruppe an den Songwriter, der viele Momente damit unvergesslich eingefangen hat.
Danke an alle Teilnehmenden für diese besondere Woche.
Jasmin Schlimm-Thierjung, Uwe Bernhardt und das Team der Akademie
📅 Kommende Termine stehen bereits fest – schaut einfach auf unsere Homepage:
🔗 Hier der Link: https://waldbaden-akademie.com/angebote/ausbildung/natur-trainer/ausbildungen-zum-trainer/natur-resilienz-trainer/
Das Focus-Siegel: https://focusbusiness.de/weiterbildungsanbieter/methodik
