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12/06/2026

Manchmal reicht einfach eine Umarmung..🥹

09/06/2026

Geräte Dienstag mit Max 💪🏼

Heute im Fokus: Unsere CYBEX Back Extension Maschine

Wichtig für die perfekte Ausführung:�
✅ Knie leicht gebeugt
✅ Ellenbogen gestreckt
✅ Haltung ist aufrecht
✅ Bewegung nach hinten, solange die Haltung aufrecht bleiben kann

Die Back Extension von Cybex stärkt gezielt den unteren Rücken und
unterstützt eine stabile Körperhaltung.

07/06/2026

First time Padel, Tennis mode still ON 😅🎾

04/06/2026

Diabetes betrifft mehr Menschen, als viele denken — doch Bewegung kann einen großen Unterschied machen. 💪🏼🩸

Regelmäßiges Training kann dabei helfen, die Insulinsensitivität zu verbessern und den Blutzuckerspiegel besser zu regulieren. 🙌🏼
Schon kleine Veränderungen im Alltag und mehr Bewegung können langfristig positive Effekte auf Deine Gesundheit haben. 🔥

👉🏻 Es ist nie zu spät, etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Starte Schritt für Schritt — wir unterstützen Dich dabei.

02/06/2026

Geräte Dienstag mit Moritz 💪🏼

Heute im Fokus: Y-Heben am Seilzug

Wichtig für die perfekte Ausführung:
✅ In der Startposition: Arme im rechten Winkel zum Seil
✅ Brustwirbelsäule aufrichten
✅ Bewegung kontrolliert ausführen ohne aus dem Oberkörper Schwung zu holen

Das Y-Heben am Seilzug stärkt gezielt die Schulter- und Nackenmuskulatur und unterstützt eine aufrechte Körperhaltung. 🔥

31/05/2026

ALINA vs. DARDAN 🔥 Das Mobility-Duell ist eröffnet 💪🏼
�Wer hat die bessere Beweglichkeit, mehr Kontrolle und die stärkere Balance? 👀

Beweglichkeit wird oft unterschätzt — dabei verbessert sie nicht nur die Performance im Training, sondern kann auch Haltung, Technik und Körpergefühl positiv beeinflussen! ☺️

26/05/2026

Geräte Dienstag mit Max 💪🏼

Heute im Fokus: Unsere CYBEX Arm Curl Maschine

Wichtig für die perfekte Ausführung:
✅ Rücken bleibt stabil an der Lehne
✅ Arme halten Kontakt zum Polster
✅ Arme aus der gestreckten Position nach oben ziehen

Die Arm Curl Maschine von Cybex ermöglicht ein gezieltes Bizepstraining mit kontrollierter Bewegungsausführung. ☝🏼

Sonne draußen ☀️ Mega Rabatt drinnen 🎾Bis zum 05.06. bekommt ihr 20% auf ALLE Buchungen!🔥Der Rabatt ist direkt in der Pl...
21/05/2026

Sonne draußen ☀️ Mega Rabatt drinnen 🎾
Bis zum 05.06. bekommt ihr 20% auf ALLE Buchungen!🔥

Der Rabatt ist direkt in der Playtomic App hinterlegt 📲

18/05/2026

Kleine Schritte, sind auch Schritte 🤨

Deshalb nutzen wir die nächsten Videos, um über Diabetes aufzuklären 💡

13/05/2026

Markier jemanden, der so einen Schläger braucht 😂👇🏼

Adresse

Bismarckstraße 110
Moers
47443

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 18:00

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