Wie sind die Öffnungszeiten?

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Happy Body Institute - Mirjam Köglsperger

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Happy Body Institute - Mirjam Köglsperger

Das HAPPY BODY INSTITUTE bietet Einzelsitzungen, Gruppentrainings und Fortbildungen auf Grundlage der Grinberg-Methode® an.

02/06/2026

📚 Wir leben in einer Zeit, in der Wissen überall verfügbar ist.

Wir können Bücher lesen, Podcasts hören, Videos anschauen und unzählige Methoden lernen.

💭 Doch Hand aufs Herz:
Wie oft verstehen wir etwas nur mit dem Kopf?
Und es geht nicht wirklich tief. Es berührt uns nicht wirklich.

Warum?
Weil der Unterschied zwischen etwas zu wissen und etwas zu erfahren riesig ist.

Genau dort beginnt für mich gute Körperarbeit. 💛

In dem Moment, in dem etwas nicht mehr nur eine Idee ist, sondern zu einer unmittelbaren Erfahrung wird.

Wenn jemand plötzlich innehält und sagt:

✨ „Jetzt verstehe ich nicht nur, was du meinst. Ich kann es tatsächlich spüren.“

Mit Footwork arbeite ich genau an dieser Schnittstelle zwischen Wissen und Erfahrung.

Ich lade Menschen ein, ihren Körper nicht nur zu analysieren, sondern ihn wieder als Quelle von Wahrnehmung, Lernen und Veränderung zu entdecken.

🌱 Ich glaube, gute Körperarbeit beginnt dort, wo Menschen wieder lernen, zu spüren.

✨ Footwork nach der Grinberg Methode®
📍 Haus Annapurna, Sachrang
📅 10.–13. September 2026
👣 Maximal 12 Plätze

Vier Tage, um nicht nur Techniken kennenzulernen, sondern sie unmittelbar im eigenen Körper zu erfahren.

Denn wenn du später mit Footwork andere Menschen begleitest, hilft es enorm, wenn du selbst erlebt hast, worum es geht.

🌬️ stiller zu werden
💨 tiefer zu atmen
😌 mehr loszulassen
🫶 mehr zu spüren

Erfahrung lässt sich nicht aus einem Buch lernen. Sie findet vom Kopf bis Fuß statt. Und genau deshalb kann sie nach der Fortbildung in Footwork so kraftvoll an andere weitergegeben werden.

💛 Mirjam

29/05/2026

Nicht nur durch Footwork kannst du mehr bei dir ankommen. Auch beim Planen zeigt sich oft schon im Körper, wo wir festhalten und wo es eng wird.

Mit der magischen Monatsausrichtung kannst du unbewusste Spannungszustände und innere Widerstände, die im Alltag alles mühsam machen, bewusst lösen.

So schreibst du in meinem Workshop nicht nur deine To-do-Liste – du schaffst auch in deinem Körper-Geist-System wieder mehr Raum, Ruhe und Klarheit für das, was du dir wirklich wünschst.

Wir nutzen Atem-, Achtsamkeits- und Embodimentübungen, um den Monat mit neuer Energie zu starten.

✨ Wann? Montag, 1. Juni, 9:00 - 10:00 Uhr
✨ Wo? Live auf Zoom

Mehr zur achtsamen Planung und zur
schreib mir.

🌷 Mirjam

19/05/2026

Ich glaube nicht, dass man an allen Orten gut lernen kann. Und besonders nicht, wenn es darum geht, mit und über den Körper zu lernen.

Der Körper reagiert nicht nur auf Inhalte.
Er reagiert auch auf Räume.

Der Körper merkt sofort, ob ein Raum Druck macht oder ob er anfangen kann, loszulassen.
Ob er funktionieren soll oder ob er wirklich da sein darf.

Und genau das verändert, wie wir lernen, uns bewegen und uns entwickeln.

Wenn wir mit dem Körper arbeiten – wie in der – dann ist der Raum kein Hintergrund. Er ist Teil der Methode.

Deshalb findet dieser Footwork-Kurs bewusst im statt.

Vom 10.–13. September 2026 entsteht dort ein Lernraum, in dem du nicht leisten musst, sondern wahrnehmen kannst.
In dem dein System sich sortieren darf, statt unter Druck zu reagieren.

Footwork ist keine Technik, um besser zu funktionieren.
Es ist eine Einladung, dem Körper Raum zu geben statt alles mit dem Kopf lösen zu wollen.

Wenn du merkst, dass dein Lernen oft in der Stirn stecken bleibt, obwohl du dir eigentlich ein tiefes Lernen und Erfahren im Körper wünschst, könnte dieser Raum genau deiner sein.

10.–13. September 2026 | Haus Annapurna
Footwork Kurs nach der Grinberg Methode

Schreib mir, wenn du dabei sein willst oder dir einen Platz sichern möchtest.
🦶 Mirjam

17/05/2026

Du kannst aussteigen. ✨

Scham wirkt im Verborgenen. Sie lässt uns verstummen, uns zurückziehen oder hart werden. Wir alle kennen den Kreislauf aus Beschämtwerden und dem Versuch, diesen Schmerz irgendwie zu bewältigen.

In meinem aktuellen Newsletter schreibe ich darüber, wie wir unser inneres „Gefäß“ vergrößern können, um wieder mehr Freiheit und Heilung zu finden.

Lies gerne rein und lass dich inspirieren. 💛

👉 Hier geht's zur Anmeldung: |URL|
💛 Mirjam

13/05/2026

Ich wollte lernen.
Mein Körper wollte fühlen.

Und genau dort beginnt Footwork.

Nicht im Verstehen.
Sondern im Erleben.

In diesem Intensivkurs geht es nicht darum, noch mehr Techniken zu sammeln.

Sondern darum, zu lernen, wie Berührung wirklich wirkt, wenn du sie nicht nur ausführst, sondern deine Erfahrung weitergibst und einen Raum öffnest.

10. – 13. September 2026
· Sachrang im Chiemgau

FOOTWORK Intensivkurs nach der ®️

Für Menschen, die nicht nur „arbeiten“ wollen,
sondern Erlebnisräume eröffnen wollen.

Für Therapeut*innen, Coaches und Körperarbeiter*innen
– und alle, die bereit sind, mit dem Körper zu lernen statt nur mit dem Kopf.

Max. 12 Teilnehmer*innen.

Wenn du merkst, dass dein Lernen bisher oft im Kopf geblieben ist:

Dann ist das hier vielleicht dein nächster Schritt.

Schreib mir „FOOTWORK“, wenn du dabei sein willst.

💚 Mirjam

12/05/2026

We are facing such rapid technological change that it is impossible to know what skills and knowledge will be in demand in the coming decades. It could be that much of what we teach in schools today will be irrelevant in a few years. The solution is to remain flexible and always willing to learn.

11/05/2026

Footwork ist für mich nicht einfach eine Technik.
Es ist eine Möglichkeit, sich selbst wirklich kennenzulernen.

Nicht nur über den Kopf, sondern durch Erfahrung.
Durch Ausprobieren. Durch Anwenden. Durch das direkte Spüren im eigenen Körper.

Wir lernen in diesem Intensivkurs nicht nur theoretisch.
Wir lernen miteinander.
Indem eine Kolleg*in an dir arbeitet.
Indem du ausprobierst. Beobachtest. Fehler machst. Wieder neu beginnst.

Dadurch entsteht oft ein viel tieferes Lernen. Eines, das nicht nur verstanden, sondern wirklich erfahren wird.

Und gleichzeitig bekommst du Werkzeuge an die Hand, um andere Menschen darin zu begleiten, sich selbst bewusster wahrzunehmen:
tiefer zu atmen, sich mehr zu entspannen, im Kopf stiller zu werden und wieder mehr im Körper anzukommen.

Footwork kann dir helfen, präziser wahrzunehmen, klarer zu arbeiten und deinem eigenen Körperwissen mehr zu vertrauen.

Footwork-Intensivkurs im in Sachrang
10.–13. September 2026
max. 12 Plätze

Noch bis 15. Juni gilt der Frühbucherpreis. 💚

https://grinberg-praktiker-muenchen.de/footwork-intensivkurs/

💚 Mirjam

10/05/2026

🎞️ Kennst du dieses Gefühl, plötzlich wieder ganz klein zu sein?

Einen Moment, in dem ein alter Film abläuft und du die Situation plötzlich wieder durch die Augen deines jüngeren Ichs siehst?

Scham kennen wir alle. Aber kaum jemand spricht darüber.

In meinem Newsletter schreibe ich diese Woche genau darüber und darüber, wie wir wieder Wahlfreiheit gewinnen können.

👉 Jetzt den Newsletter abonnieren und jeden Sonntag einen Impuls für mehr Leichtigkeit erhalten. – https://mailchi.mp/0aadfed45b82/test-18259826
💛 Mirjam

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SchellingStr. 20
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80799

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Dienstag	09:00 - 20:00
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Donnerstag	09:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 16:00

Telefon

+491758070323

Webseite

http://www.happybodyinstitute.de/, https://www.linkedin.com/in/mirjam-koeglsperger/, https://www.youtube.com/@happybodyi

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