02/06/2026
Sehr gute Ratschläge für die Fußgesundheit von Gehwol für jene, die sich schon aufs Wandern, Pilgern und sonstige Ferienaktivitäten freuen. Wichtig für alle und besonders natürlich für Menschen, die von Diabetes betroffen sind.
Unser ergänzender Ratschlag:
Neue Schuhe mit Bedacht einlaufen, also erst mal zuhause für eine halbe Stunde ein paar Runden drehen.
Blasen beim Wandern richtig vermeiden ⛰️🦶
Wandern bedeutet Freiheit, Natur und Bewegung – aber leider auch oft: Druckstellen und Blasen. Mit der richtigen Vorbereitung kannst du deinen Füßen viel Stress ersparen.
Do’s:
✅ Trage gut eingelaufene Wanderschuhe – neu heißt nicht automatisch besser
✅ Setze auf atmungsaktive Socken ohne Nähte
✅ Pflege deine Füße regelmäßig, damit die Haut geschmeidig bleibt. GEHWOL FUSSKREM ist dabei ein wirksamer Begleiter
✅ Reagiere früh: Druckstellen lieber gleich abpolstern als „noch durchziehen“
Don’ts:
❌ Mit feuchten Füßen oder Socken loslaufen
❌ Schuhe tragen, die scheuern oder drücken
❌ Bereits trockene Haut ignorieren
❌ Erste Reibung unterschätzen – Blasen entstehen schneller, als man denkt
👉 Was ist dein bester Tipp gegen Blasen beim Wandern?