Vier-Tore-Apotheken

16/06/2026

15/06/2026

💊 ❤️ Gerüche im Sommer

Was im Winter angenehm riecht, kann im Sommer schnell zu viel werden.

Durch Wärme verteilen sich Duftstoffe intensiver in der Luft. Besonders empfindliche Menschen reagieren darauf häufiger mit Kopfschmerzen oder Kreislaufbeschwerden.

Das kann helfen: • leichte Düfte verwenden • regelmäßig lüften • ausreichend trinken • direkte Sonne meiden

Wenn Beschwerden häufiger auftreten, hilft die persönliche Beratung in der Apotheke weiter.

Kennt ihr starke Düfte im Sommer auch als Belastung?

12/06/2026

Haut und Veränderung

Viele Menschen beobachten es irgendwann: Die Haut reagiert empfindlicher und blaue Flecken entstehen schneller.

Das liegt unter anderem daran, dass die Haut im Laufe der Jahre dünner wird und kleine Blutgefäße empfindlicher reagieren.

Wichtig für den Alltag:

• Haut regelmäßig pflegen • ausreichend trinken • Sonnenschutz nicht vergessen • empfindliche Hautstellen schützen

In der Apotheke findet ihr passende Pflegeprodukte für reife und sensible Haut – individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse eurer Haut.

Habt ihr Veränderungen an eurer Haut bereits bemerkt?

10/06/2026

Klimaanlagen sorgen im Sommer oft für Erleichterung – die Augen freuen sich darüber allerdings nicht immer.

Durch trockene Luft wird der natürliche Tränenfilm schneller gestört. Die Folge: Brennen, müde Augen oder ein unangenehmes Trockenheitsgefühl.

Das hilft im Alltag: • ausreichend trinken • regelmäßige Bildschirmpausen • Luftzug vermeiden • befeuchtende Augentropfen nutzen

In der Apotheke findet ihr passende Produkte für empfindliche oder trockene Augen – abgestimmt auf euren Alltag.

Welche Situation belastet eure Augen im Sommer am meisten?

09/06/2026

Mit den ersten warmen Tagen steigt die Motivation für Bewegung und Outdoor-Sport 🚴‍♀️
Doch nach der Winterpause sind Muskeln und Gelenke oft noch nicht an die Belastung gewöhnt. Muskelkater, Verspannungen oder kleine Zerrungen sind deshalb jetzt besonders häufig.

Jetzt sinnvoll:
✔️ Magnesium zur Unterstützung der Muskeln
✔️ Wärmesalben oder Massage
✔️ ausreichend Regeneration

Wir helfen euch, gut in die Outdoor-Saison zu starten 💚

05/06/2026

💊 Geplante Änderungen bei den Zuzahlungen ab 2027

Im Rahmen des geplanten Gesundheits-Sparpakets sollen zum 1. Januar 2027 höhere Zuzahlungen für verschiedene Gesundheitsleistungen eingeführt werden.

Das ist aktuell geplant:
➡️ Mindestzuzahlung für Medikamente: 7,50 € statt bisher 5 €
➡️ Höchstgrenze pro Packung: 15 € statt bisher 10 €
➡️ Höhere Zuzahlungen auch bei Heilmitteln, Krankenhausaufenthalten und häuslicher Pflege

⚠️ Wichtig:
Die Änderungen sind derzeit Teil eines Gesetzentwurfs und müssen noch final beschlossen werden.

💚 Wir halten euch über aktuelle Entwicklungen auf dem Laufenden und beraten euch gerne persönlich bei Fragen zu Rezeptkosten und Zuzahlungen.

04/06/2026

Schwierigkeiten beim Tabletten schlucken? Diese Tipps können helfen!
Wenn das Schlucken von Tabletten schwerfällt, probiert den Kapsel-Nick-Trick oder den Tabletten-Flaschen-Trick – einfache Techniken, die helfen können! Kommt in unsere Apotheke, wir geben euch weitere Tipps und beraten euch gerne!

03/06/2026

✨ Ballaststoffe sind echte Gesundheitshelden und dabei gibt es zwei wichtige Arten!

🥣 Lösliche Ballaststoffe
Sie quellen im Darm auf, sorgen für längere Sättigung und unterstützen Cholesterin- & Blutzuckerwerte.

🌾 Unlösliche Ballaststoffe
Sie fördern die Verdauung, bringen den Darm in Schwung und unterstützen unsere Darmgesundheit.

💚 Unser Körper braucht am besten die Mischung aus beiden — für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Welche ballaststoffreichen Lebensmittel dürfen bei dir nicht fehlen? 👇