02/10/2026
Über den eigenen Stuhlgang spricht kaum jemand gern, dabei ist er einer der wichtigsten Indikatoren für dein internes Wohlbefinden. Medizinisch wird zwischen sieben verschiedenen Typen unterschieden, die Aufschluss über deinen Wasser- und Ballaststoffhaushalt geben. Sehr fester, klumpiger Stuhl signalisiert meist, dass du mehr trinken solltest, während eine weiche, geformte Konsistenz für eine optimale Verdauung steht. Wer regelmäßig mit sehr weichem oder flüssigem Stuhl zu tun hat, verliert wertvolle Mineralstoffe und sollte das Verdauungssystem gezielt unterstützen. Sprich uns in der Apotheke einfach an – wir beraten dich ganz entspannt und vertraulich zu deinem Magen-Darm-Trakt.