PTA für natürliche Gesundheit

PTA für natürliche Gesundheit Ich helfe dir, dein Wohlbefinden – ohne Chemie, mit der Kraft der Natur wieder in Balance zu bringen.

21/05/2026

🍝 Dein Kind kommt vom Kindergarten. Hungrig. Du kochst Nudeln — schnell, einfach, alle essen es. 20 Min. später liegt es auf dem Sofa. Müde. Gereizt. Unkonzentriert. Will Süßes.

💬 Warum sind wir immer so kaputt nach dem Mittagessen?

😔 Es liegt nicht daran, dass dein Kind faul ist od schlecht schläft. Sondern was gerade im Körper passiert. Nudeln werden innerhalb von 20 Min. komplett zu Glukose abgebaut. Blutzucker schießt hoch. Bauchspeicheldrüse pumpt Insulin. Blutzucker fällt zu tief. Gehirn meldet Notfall. Cortisol wird ausgeschüttet. Dein Kind ist müde & unkonzentriert, weil sein Körper gerade im Stressmodus ist.

😔 Und du? Du kennst dieses Gefühl auch. Nach dem Essen. Einfach so — mitten am Tag. Müde, gereizt, kein Antrieb. Du schiebst es auf den Schlaf, auf den Stress, auf den Alltag. Aber es ist derselbe Mechanismus. Derselbe Blutzucker-Absturz. Dasselbe Cortisol. Nur dass niemand bei Müttern nachfragt — weil Erschöpfung irgendwie normal geworden ist. Ist sie nicht.

💡 Dabei müssen Nudeln nicht vom Tisch. Sie müssen nur richtig kombiniert werden. Gemüse als erstes essen — bildet eine Schutzschicht im Darm die die Glukose bremst. Der Blutzuckeranstieg wird bis zu 73% reduziert. Dann Protein & Fett — sie verlangsamen die Magenentleerung. Dann erst Nudeln. Salat mit einem Spritzer Essig od Zitrone vorher hemmt zusätzlich den Stärkeabbau um bis zu 30%. Gleicher Teller. Komplett andere Biochemie im Körper.

✨ Seit ich das weiß, koche ich Nudeln immer al dente, (Denn je länger Nudeln kochen, desto höher der glykämische Index.) immer mit Gemüse, Fett und Protein. Das Mittagstief: weg.

💡Das kennen die wenigsten: Wenn gekochte Nudeln abkühlen bildet sich resistente Stärke. Diese wird im Dünndarm nicht mehr zu Glukose abgebaut — sie geht direkt in den Dickdarm & ernährt die Darmflora.

Linsen- od Kichererbsennudeln haben deutlich mehr Protein & Ballaststoffe als Weizennudeln — Blutzucker steigt kaum, Kinder merken geschmacklich oft keinen Unterschied.

🌿 Was wäre wenn dein Kind nach dem Mittagessen einfach weiter spielt — und du endlich wieder Energie hast die den ganzen Tag hält?
Melde di

21/05/2026

🤧 Mütter, deren Kinder NICHT wochenlang durchhusten, geben seit Jahren keinen Hustensaft mehr.

💡 Hustensaft geht durch den Magen, Darm und Blutkreislauf — bis er endlich in den Bronchien ankommt, geht viel verloren. Vagusnerv, Lymphe, Immunsystem, Viren — bleiben unangetastet.

😔 Fast jeder Hustensaft enthält Zucker oder Zuckeraustauschstoffe. Zucker unterdrückt das Immunsystem direkt — für bis zu 5 Stunden nach der Einnahme. Du gibst deinem Kind also etwas das den Husten scheinbar lindert — und gleichzeitig die Abwehr schwächt die den Infekt eigentlich bekämpfen soll. Parabene und Konservierungsstoffe belasten zusätzlich die Kinderleber — Histaminabbau leidet, mehr Schleimproduktion als Folge. Synthetische Aromen verändern das Mikrobiom.

👉 Was wäre wenn es einen Weg gäbe der direkt dort ankommt wo der Husten entsteht?

✨ Ätherische Öle inhaliert landen in Sekunden direkt in den Bronchien — kein Umweg, kein Verlust. Sie wirken auf die Schleimhaut. Sie beruhigen den Vagusnerv. Sie bekämpfen Viren genau dort wo sie sitzen. Über die Haut eingerieben wirken sie systemisch — im ganzen Körper.

🌿 Und wenn dein Kind gerade hustet — hier mein Hausmittel ohne Zusatzstoffe: 1-2 Zwiebeln 6-7 Minuten auf kleiner Stufe in 150 ml Wasser kochen. Nach dem Abkühlen 2 EL Honig und den Saft einer Zitrone dazugeben. Zwiebeln wirken antiviral und schleimlösend. Honig — anders als Industriezucker — beruhigt die Schleimhaut und bringt eigene antivirale Eigenschaften mit. Zitrone liefert Vitamin C direkt.

⚠️ Nicht für Kinder unter einem Jahr geeignet.

👉 Du fragst dich welche Öle du schon bei deinem Baby unter einem Jahr sicher im Diffuser verwenden kannst? Schreib HUSTEN in die Kommentare — und buch dir jetzt ein kostenloses 1:1 Gespräch mit mir.

Dein Kind hustet. Du greifst zum Hustensaft. Weil was sonst.💬„Hauptsache es hört auf. Hauptsache heute Nacht wird es bes...
20/05/2026

Dein Kind hustet. Du greifst zum Hustensaft. Weil was sonst.

💬„Hauptsache es hört auf. Hauptsache heute Nacht wird es besser."

Ich hab ihn 13 Jahre lang rausgegeben. Würde ich heute nicht mehr machen, weil ich weiß, was er erreicht - und was nicht.

Der Vagusnerv läuft direkt an der Luftröhre vorbei. Wenn ein Kind dauerhaft unter Stress steht — schlechter Schlaf, reizüberfluteter Alltag, emotionale Belastung — reagiert dieser Nerv mit Hustenreiz. Kein Infekt. Kein Schleim. Nur ein Nervensystem das keine Ruhe findet. Ein Hustensaft der Schleim verflüssigt läuft hier komplett ins Leere.

Milch, Joghurt, Käse — Milcheiweiß kann die Schleimproduktion ankurbeln. Nicht weil das Kind eine Allergie hat. Sondern weil der Körper auf Histamin reagiert. In der Schulmedizin kaum ein Thema. In der Praxis einer der häufigsten Auslöser bei Kindern die immer wieder husten.

Warum der nächste Husten immer schneller kommt.

IgA (Immunglobulin A) ist ein Antikörper und die erste Schutzbarriere unseres Körpers - besonders an den Schleimhäuten von Atemwegen, Darm, Nase und Rachen.

Es ist die erste Verteidigung an den Schleimhäuten und fängt Erreger ab, bevor sie Entzündungen auslösen.

Etwa 70% unseres Immunsystems sitzt im Darm - hier wird auch gA in großen Mengen produziert. Wenn die Darmflora Antibiotika, Zucker oder Stress geschwächt ist, sinkt das sIgA.
IgA ist ein stiller Held - aber einer der wichtigsten für die Gesundheit deines Kindes.

Eine gut funktionierende gA-Abwehr bedeutet weniger Infekte und Husten.

Kein Hustensaft der Welt baut das wieder auf.

Kinder die nachts durch den Mund atmen, trocknen ihre Atemwegsschleimhaut aus. Trockene Schleimhaut bedeutet: Reizhusten, schlechtere Virenabwehr, häufigere Infekte. Die Ursache dahinter: oft geschwollene Rachenmandeln oder verstopfte Nase — die wiederum Entzündung als Ursache haben. Nicht die Mandeln sind das Problem. Die Entzündung ist das Problem.

Wenn wirklich ein Virus dahinter steckt.
Der Virus landet in den Atemwegen. Die Schleimhaut meldet Alarm. Die Lymphknoten am Hals schwellen an — das Immunsystem kämpft. Aber wie schnell es kämpfen kann entscheidet sich im Darm. Dort sitzen die Peyer-Plaques — spezialisiertes Immungewebe das das Immunsystem täglich trainiert Feinde zu erkennen. Wenn die Darmlymphe träge ist reagiert die Abwehr langsamer. Der Virus hat Vorsprung. Dein Kind hustet wochenlang. Hustensaft erreicht das alles nicht.

Seit ich verstehe, was im Körper passiert, steht bei mir kein Hustensaft mehr im Schrank. Ich arbeite direkt an der
Schleimhaut - mit Stoffen, die die Zellmembran passieren können und gleichzeitig auf Viren, Histamin und das Nervensystem wirken.

Was ich konkret nutze erzähl ich dir persönlich im 1:1.

20/04/2026

Die meisten denken:
👉 Krankheit entsteht plötzlich.

Man bekommt eine Diagnose…
und dann beginnt man zu handeln.

Genau da liegt der Denkfehler.

Denn es hat viel früher begonnen.
Lange bevor du überhaupt etwas merkst. Unsere Gesundheit verändert sich Jahre vorher, durch

👉 dauerhaft leicht erhöhte Entzündungsaktivität
👉 Oxidativer Stress, Ungleichgewicht zwischen freien Radikalen & Antioxidantien
👉 DNA-Schäden, Zellen schaffen es nicht mehr so gut, sich zu reparieren
👉 Die Energie in den Zellen läuft nicht mehr rund
👉 Insulinresistenz, erhöhte Insulin- und Glukosespiegel
👉 erhöhte Cortisolspiegel - das Stresssystem ist aus dem Gleichgewicht → der Körper kommt nicht mehr richtig in Ruhe & Regeneration, verminderte Immunregulation und Reparaturprozesse
👉 Dysbiose, veränderte Darmflora
👉 Störung der Zellkommunikation
👉 Das Immunsystem erkennt nicht mehr alles zuverlässig → veränderte Zellen werden schlechter aussortiert

Das sind Prozesse, die lange still laufen…
👉 bevor überhaupt etwas sichtbar wird.

Unser Körper sendet Signale
👉 lange bevor eine Diagnose kommt. Wir verstehen sie nur nicht.

Und wenn du ehrlich bist, wirst du mir bestätigen : die Signale sind schon lange da gewesen
👉 aber sie werden nicht gemessen oder nicht ernst genommen.

Du bist öfter müde, hast ständig kalte Hände & Füße, Unverträglichkeiten, Völlegefühl, Blähungen, du bist anfälliger für Infekte…
Das wird oft abgetan mit: „Ist normal“

👉Unser Körper wird nicht von heute auf morgen krank.

Es ist ein Prozess.
👉 langsam
👉 schleichend
👉 über Jahre hinweg

Deshalb: Wenn du früh verstehst, was aus dem Gleichgewicht gerät und daran arbeitest, kannst du dein Wohlbefinden verändern.

👉 Gesundheit ist nichts,
das du reparierst, wenn es kaputt ist, sondern etwas, das man jeden Tag beeinflusst.

Wahrscheinlich sehen wir uns nie wieder, also folge .naturbalance , wenn du verstehen möchtest wo Krankheit anfängt & Gesundheit beginnt.

Übrigens, wenn du wissen willst, wie du dich & dein Kind wirklich gesund hältst, dann schreib „WAHRHEIT“ in die Kommentare (schau danach direkt in dein Postfach - dort wartet alles auf dich)

17/04/2026

Kennst du das... Der Urlaub steht an
und du gehst schnell nochmal deine Hausapotheke durch.

👉 Was ist noch da?
👉 Was ist schon wieder abgelaufen?
👉 Was muss ich jetzt alles neu kaufen?

Und ganz ehrlich?
Es nervt.
Jedes. Jahr. Dasselbe.

Aber genau hier passiert der Fehler:

Du kaufst zig verschiedene Sachen nach, weil sie abgelaufen sind. Die dir aber eigentlich viel zu viel Platz im Koffer wegnehmen.

Und weil du keinen Bock hast,
im Urlaub dazustehen und nichts dabei zu haben, nimmst du sie trotzdem mit.

Etwas für den Magen
👉 Für Erkältung
👉 Bei Sonnenbrand
👉 Für Insektenstiche oder Insektenschutz
👉 Für kleine Verletzungen…

damit du vorbereitet bist, für den Fall der Fälle…

Und dann?

👉 Koffer halb voll mit Zeug
👉 Viel Geld ausgegeben
👉 Und am Ende nutzt du vielleicht… 1–2 Dinge

Der Rest?
Fliegt wieder mit nach Hause.
Und läuft irgendwann wieder ab.

Was wäre, wenn 1 Produkt vollkommen ausreichen würde, weil es dich in verschiedenen Situationen gleichzeitig unterstützen kann❓

Und zwar, indem u dir eine Mischung aus 3 verschiedenen ätherischen Ölen herstellst, die dich in ganz vielen Situationen wie Sonnenbrand, Wunden, Insektenstichen, Erkältung, Schlafproblemen, Kopfweh …unterstützen können.

Wahrscheinlich sehen wir uns nie wieder, also folge .naturbalance , wenn du mehr davon willst.

Eine Lösung statt 10 Produkte.
Genau DAS macht unterwegs und im Urlaub den Unterschied.😍

Und genau das zeige ich dir.
Schreib „Reiseapotheke“ 🌿und du lernst wie du dir die Mischung selbst herstellen kannst.

👉 Du bekommst das Rezept
und weißt danach genau, wie du die Mischung
im Urlaub und im Alltag anwendest.

12/04/2026

Natürlicher Schutz vor Zecken & Mücken –
und du siehst im Video genau, warum das funktioniert.

👉 Aber zuerst folge mir,
wenn du natürliche Lösungen für dich & deine Familie suchst 🤍

Du gehst mit deinem Kind raus.
👉 auf den Spielplatz
👉 in den Wald
👉 barfuß über die Wiese

Mit dem Gedanken:
„Hoffentlich bringt es nichts mit nach Hause…“

Denn Zecken sind nicht einfach nur „kleine Tierchen“.
Zecken sind Parasiten und können Krankheitserreger übertragen.

👉 wie Borreliose
👉 FSME
Und genau das macht sie gefährlich.

Vor allem, weil du es oft
erst Wochen oder Monate später merkst.

Und genau deshalb greifen viele einfach zu irgendwas.
👉 Hauptsache, es schützt
👉 Hauptsache, es wirkt

Aber wenn du ehrlich bist…
willst du das wirklich auf der Haut deines Kindes haben?

Denn es geht nicht nur darum, OB etwas wirkt…
sondern WIE es in deinem Körper wirkt.

Denn alles, was du auf deine Haut gibst…
landet nicht nur auf deiner Haut, sondern in deinem gesamten Körper.

Gerade DEET & Icaridin können
• ins Nervensystem eingreifen
• Enzyme und Neurotransmitter beeinflussen!

Die Natur hat uns Lösungen gegeben,
die viele komplett unterschätzen.

Zecken und Mücken meiden bestimmte ätherische Öle ganz bewusst. Und genau das kannst du dir zunutze machen.

Statt deinen Körper zu belasten…
kannst du ihn gleichzeitig unterstützen.

👉 Sanft für dich.
👉 Intensiv für das, was du fernhalten willst.
Und genau das macht den Unterschied.

Du willst das genaue Rezept
und wissen, wie du es richtig anwendest?

👉 Schreib „ZECKE“ 🤍
und ich schicke es dir.

06/04/2026

Jeder hat sie in seiner Hausapotheke.
👉 Du nimmst sie,
damit es dir schnell besser geht… oder?

Was, wenn genau das deine Erkältung eher verlängert
statt verkürzt?

Was eigentlich drin steckt:

• Schmerz- & Fiebersenker
• Abschwellende Stoffe
• Vitamin C (meist niedrig dosiert)
• Antihistaminika machen müde

👉 also wird Koffein dazu gepackt. Dein Körper wird gleichzeitig runtergedrückt und wieder „hochgepusht“. Ein ständiges Hin und Her.

❗️Und genau das ist das, was dein Körper im Krankheitszustand am wenigsten braucht.

Sie bringen dich durch den Tag…
obwohl dein Körper eigentlich ins Bett gehört.

Du gehst zu früh wieder arbeiten.
Viel zu früh wieder zum Sport und verschleppst dadurch den Infekt und das kann zu ernsthaften Erkrankungen führen.

Und der Körper?
Kommt nicht dazu,
den Prozess zu Ende zu bringen.

Er will nicht funktionieren.
👉 Er will heilen, regenerieren.

Was machen wir mit den Kombipräparaten?
• Symptome unterdrücken
• greifen in natürliche Prozesse ein
• Entgiftungs- & Immunprozesse hemmen
• die eigentliche Ursache bleibt bestehen

Der Körper macht Symptome nicht, um uns zu ärgern.
Er arbeitet. Er zeigt, dass gerade etwas gebraucht wird.

Und genau deshalb gehe ich
in solchen Situationen einen anderen Weg.

Ich nutze natürliche Unterstützung. Nicht um etwas wegzumachen 👉 sondern um meinen Körper in diesem Prozess zu begleiten.

Was mache ich?
Ich stelle mir meine eigene Grippebombe zusammen.

Aus Dingen,
die mein Körper aus der Natur kennt.

👉 Er muss sie nicht „bekämpfen“
👉 nicht gegensteuern
👉 nicht zusätzlich verarbeiten

Und nimmt deswegen viel weniger Zeit in Anspruch. Das längste waren bis jetzt 3 Tage.
(Das ist meine persönliche Erfahrung – kein Heilversprechen & ersetzt keine medizinische Behandlung.)

Und das Beste:
gleichzeitig wird mein Nervensystem unterstützt.

Und genau dann passiert das,
was wir eigentlich wollen:
Unser Körper kommt raus aus dem Stress
👉 und zurück in Regulation.

Wenn du wissen willst, wie ich meine Grippebombe mische, schreib GRIPPE in die Kommentare.

Wie ist deine Meinung dazu?

Erst heute hatte ich wieder ein Gespräch mit einer Frau, die seit Jahren mit Fibromyalgie kämpft. Sie wollte endlich etw...
04/04/2026

Erst heute hatte ich wieder ein Gespräch mit einer Frau, die seit Jahren mit Fibromyalgie kämpft.

Sie wollte endlich etwas verändern.

Also hat sie eine „Detox“-Mischung genommen,
um ihren Körper zu entgiften.

👉 Und genau hier machen die meisten einen entscheidenden Fehler. 😞

Entgiftung läuft in mehreren Phasen ab.

1️⃣ Dein Körper löst Stoffe.
(aus Fettgewebe, Nervengewebe, Zellen, aus Speichern, in denen er sie lange „geparkt“ hat)

👉 Aber:
nur weil dein Körper etwas löst, heißt das nicht,
dass er es auch loswird.

👉 Und genau hier entscheidet sich alles.

Denn, wenn die nächsten Schritte nicht funktionieren…

→ bleibt es im Kreislauf
→ wird nur umverteilt → Gehirn ↔ Leber ↔ Fettgewebe
→ und erneut gespeichert

Und genau das sehe ich so oft.

Was die meisten komplett übergehen:
👉 Dein Körper muss vorbereitet sein.

Sonst wird „Entgiftung“ zu zusätzlichem Stress für deinen Körper.

3 entscheidende Schritte fehlen❗️Und genau darüber spricht fast niemand.

👉 Weil ihnen das Verständnis fehlt, wie der Körper wirklich funktioniert.

💬 Möchtest du wissen, wie du Schwermetalle, Histamin, Stoffwechselabfälle und Toxine sicher aus dem Körper bekommen kannst?

✨Dann kommentiere mit GIFT und du bekommst den Hinweis wie du die Gifte aus dem Körper rausbekommst.

03/04/2026

Dieser Husten raubt dir nicht nur den Schlaf…
👉 er zieht dir deine komplette Energie.

Du liegst nachts wach.
Dein Körper ist müde…
aber kommt einfach nicht zur Ruhe.

Und egal, was du ausprobierst:

👉 es wird nicht wirklich besser

Die meisten machen genau hier den Fehler:

👉 sie behandeln nur den Husten

Aber dein Körper steckt oft ganz woanders fest.

👉 dein Nervensystem ist überreizt
👉 dein Körper kommt nicht in die Regeneration
👉 deine Schleimhäute bleiben gereizt

Und genau deshalb bleibt dieser Husten…

👉 wie in einer Dauerschleife

Und genau hier kannst du deinen Körper gezielt unterstützen.

Ich arbeite mit therapeutischen ❗️ätherischen Ölen, die ich ganz bewusst einsetze:

✨ im Diffuser am Abend,
um den Husten zu beruhigen und dem Körper Ruhe zu geben

✨ als Einreibung auf dem Brustkorb,
damit sich tagsüber festsitzender Schleim besser lösen kann

✨ zur Unterstützung des Immunsystems,
über die Fußsohlen oder entlang der Wirbelsäule

✨mit Honig auf dem Teelöffel

✨ oder über gezielte Inhalation –
mit einer Technik, die ich dir genau zeige

👉 Aber ganz wichtig:

Es geht darum, WIE du sie richtig anwendest

👉 Du möchtest lernen wie das geht, schreib „HUSTEN“ in die Kommentare 🤍 und du erhältst gratis Zugang zu meinem Öl-Kurs auf Whatsapp.

Teile das Reel mit einer Mama, die diesen hartnäckigen Husten einfach nicht losbekommt und sich über Hilfe freut.🙌



Inspiriert von Isabell Horn

29/12/2025

Speicher dir diesen Tipp ab
und schick ihn einer Mama, die das auch wissen sollte.

Die meisten Nasensprays machen eines:
👉 Sie ziehen Gefäße zusammen.

Die Schleimhaut schwillt ab.
Die Nase wird sofort frei.

ABER
* Sie drosseln die Durchblutung
* Die Schleimhaut wird schlechter versorgt
* Regeneration wird unterbrochen

Der Körper lernt:
„Ich kann das nicht mehr selbst – ich brauche Hilfe von außen.“ Er wird abhängig von einem Reiz von außen.

Deshalb kommt die Verstopfung oft stärker & schneller zurück.

Nicht, weil du „abhängig“ bist.
Sondern weil die Schleimhaut nicht regulieren durfte‼️

Eine verstopfte Nase ist ein Signal für:
• gereizte Schleimhäute
• Entzündung
• Stress im Nervensystem
• Überforderung durch Infekte oder trockene Luft

Wenn sie anschwillt,
versucht sie zu schützen.
Wenn sie produziert,
will sie reinigen.

Warum ich nicht in der Nase, sondern an den Füßen ansetze👇🏼
Der Körper arbeitet vernetzt.
Nicht lokal.

Die großen Zehen stehen in Verbindung mit:
👉 Kopf
👉 Nase
👉 Nebenhöhlen

Wenn du dort Reize setzt (zB mit ätherischen Ölen):
• werden Nervenimpulse ans zentrale Nervensystem gesendet
• das Nervensystem bekommt ein Regulationssignal
• Durchblutung und Lymphfluss werden angeregt
• der Stau im Kopfbereich kann sich lösen

Gerade bei Kindern ist das entscheidend:
👉 Kein direkter Reiz im Gesicht
👉 Kein Druck an der Nase

Die Schleimhaut bekommt wieder:
• Sauerstoff
• Versorgung
• Sicherheit

Und genau dann kann sie:
👉 selbst abschwellen.

Das ist der Unterschied.
Nasenspray: 👉 zwingt die Nase, frei zu sein.
Roll-On: 👉 hilft der Nase, es wieder selbst zu können.

👉 Deshalb hält die Wirkung länger
und fühlt sich natürlicher an.

Kinder brauchen keine Keule.
Ihre Schleimhäute sind:
• dünner
• durchlässiger
• reaktionsschneller

Alles, was verengt oder austrocknet,
überfordert sie schneller.

✨ Wenn du das Rezept für den Roll-On willst
inklusive genauer Anwendung
für Kinder & Erwachsene

👉 schreib mir ROLLON



SEO: Nase frei ohne Nasenspray, natürliche Hilfe bei Schnupfen, Immunsystem, ätherische Öle verstopfte Nase, Nasenspray vermeiden, Familienalltag.

Adresse

Reinsdorf

Webseite

,

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von PTA für natürliche Gesundheit erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie