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Be Mindful Kids 🌿Achtsamkeit und Yoga für Kinder (3-10 Jahre) 🌿
🦭 Informationen zu Achtsamkeit und Yoga
🦭 Achtsamkeit von Anfang an - stark ins Leben starten

In einer Welt voller Reize, Tempo und Trubel brauchen Kinder nicht noch mehr Input, sondern kleine Inseln, auf denen sie...
31/08/2026

In einer Welt voller Reize, Tempo und Trubel brauchen Kinder nicht noch mehr Input, sondern kleine Inseln, auf denen sie einfach sein dürfen.

Genau dafür gibt es unser Kinderyoga in Schwabach & Roth.
In fantasievollen Yogageschichten dürfen die Kinder sich bewegen, ausprobieren, lachen und zur Ruhe kommen. Kleine Atemübungen und Achtsamkeitsimpulse helfen ihnen dabei, den eigenen Körper und die eigenen Gefühle wahrzunehmen.

Dabei geht es nicht darum, etwas „richtig“ zu machen. Es geht darum, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln, eigene Grenzen zu spüren und zu erleben: Ich darf so sein, wie ich bin.

Kinderyoga kann so viel mehr sein als Bewegung:
🐼 Körperwahrnehmung
🐼 Selbstvertrauen
🐼 Konzentration
🐼 Umgang mit Gefühlen
🐼 Ruhe & Entspannung

📍 Kinderyoga in Schwabach & Roth

Für kleine Menschen, die ihren ganz eigenen Weg entdecken dürfen.

­bach

Am Samstag war es endlich so weit: Unser erstes Familienyoga im Stadtpark!Das Wetter war ein bisschen unbeständig, desha...
26/08/2026

Am Samstag war es endlich so weit: Unser erstes Familienyoga im Stadtpark!

Das Wetter war ein bisschen unbeständig, deshalb haben wir es uns kurzerhand im Pavillon gemütlich gemacht. Von dort aus haben wir uns auf eine kleine Yoga-Reise durch den Park begeben und dabei einige Parkbewohner 🦆🐿️🐸🐦‍⬛getroffen.

Es wurde sich bewegt, balanciert, gelacht und natürlich auch gemeinsam entspannt. 😊

Ein großes Dankeschön an alle Eltern-Kind-Paare, die dabei waren und diesen ersten Familienyoga-Termin im Park so schön gemacht haben. 🤍

Es hat mir unglaublich viel Freude bereitet, diese Zeit mit euch zu verbringen.😊

Ich freue mich schon auf die nächste gemeinsame Yoga-Reise!

Am 22. August lade ich euch zu einer schönen Familienzeit im Stadtpark Schwabach ein.Gemeinsam bewegen wir uns, erleben ...
03/08/2026

Am 22. August lade ich euch zu einer schönen Familienzeit im Stadtpark Schwabach ein.

Gemeinsam bewegen wir uns, erleben kleine Yogageschichten, lachen, entspannen und genießen eine achtsame Auszeit unter freiem Himmel. Dabei geht es nicht um perfekte Yogaübungen, sondern darum, gemeinsam Zeit zu verbringen und schöne Erinnerungen zu schaffen.

🐼 Für Familien mit Kindern von 3–5
📍 Stadtpark Schwabach (am Pavillon)
🗓️ Samstag, 22.08.2026
🕥 10:30–11:15 Uhr

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kommt einfach so, wie ihr seid. Bringt eine Matte oder Picknickdecke, etwas zu trinken und Sonnenschutz mit.

Ich freue mich auf euch! 💚

08/06/2026

Gemeinsam entdecken wir die Welt des Kinderyoga auf spielerische Weise: Wir bewegen uns durch fantasievolle Yogaübungen, balancieren, lachen, lauschen kleinen Entspannungsgeschichten und werden auch kreativ beim Basteln.

Kursinfos:
🗓️ Wann: 5x dienstags – 09.06. / 16.06. / 23.06. / 30.06. / 07.07.
🕒 Uhrzeit: 15:00 – 15:30 Uhr
👧 Alter: Für Kinder von 3–5 Jahren + 1 Begleitperson
📍 Ort: Känguruh Familienzentrum, Walpersdorferstraße 23, 91126 Schwabach
💰 Ausgleich: 45 € / Geschwisterkinder 40 €
⚪️ Anmeldung: https://www.momoyoga.com/bemindfulnet/lesson/30174617/Kinderyoga-3-5-Jahre-in-Schwabach


🗓️ Wann: 5x dienstags – 09.06. / 16.06. / 23.06. / 30.06. / 07.07.
🕒 Uhrzeit: 15:00 – 15:30 Uhr
👧 Alter: Für Kinder von 3–5 Jahren + 1 Begleitperson
📍 Ort: Känguruh Familienzentrum, Walpersdorferstraße 23, 91126 Schwabach
💰 Ausgleich: 45 € / Geschwisterkinder 40 €
⚪️ Anmeldung: https://www.momoyoga.com/bemindfulnet/lesson/30174727/Kinderyoga-3-5-Jahre-in-Schwabach


🗓️ Wann: 5x donnerstags – 11.06. / 18.06. / 25.06. / 02.07. / 09.07.
🕒 Uhrzeit: 16:00 – 16:45 Uhr
👧 Alter: Für Kinder von 6–8 Jahren (ohne Eltern)
📍 Ort: Känguruh Familienzentrum, Walpersdorferstraße 23, 91126 Schwabach
💰 Ausgleich: 68 € / Geschwisterkinder 63 €
⚪️ Anmeldung: https://www.momoyoga.com/bemindfulnet/lesson/30174733/Kinderyoga-6-8-Jahre-in-Schwabach

Bei Fragen erreichst du Simone unter:
📧 [email protected]
📞 +49 176 41457280
💻 www.be-mindful.net

04/06/2026

Gemeinsam entdecken wir die Welt des Kinderyoga auf spielerische Weise: Wir bewegen uns durch fantasievolle Yogaübungen, balancieren, lachen, lauschen kleinen Entspannungsgeschichten und werden auch kreativ beim Basteln.

Kursinfos:
🗓️ Wann: 5x dienstags – 09.06. / 16.06. / 23.06. / 30.06. / 07.07.
🕒 Uhrzeit: 15:00 – 15:30 Uhr
👧 Alter: Für Kinder von 3–5 Jahren + 1 Begleitperson
📍 Ort: Känguruh Familienzentrum, Walpersdorferstraße 23, 91126 Schwabach
💰 Ausgleich: 45 € / Geschwisterkinder 40 €
⚪️ Anmeldung: https://www.momoyoga.com/bemindfulnet/lesson/30174617/Kinderyoga-3-5-Jahre-in-Schwabach


🗓️ Wann: 5x dienstags – 09.06. / 16.06. / 23.06. / 30.06. / 07.07.
🕒 Uhrzeit: 15:00 – 15:30 Uhr
👧 Alter: Für Kinder von 3–5 Jahren + 1 Begleitperson
📍 Ort: Känguruh Familienzentrum, Walpersdorferstraße 23, 91126 Schwabach
💰 Ausgleich: 45 € / Geschwisterkinder 40 €
⚪️ Anmeldung: https://www.momoyoga.com/bemindfulnet/lesson/30174727/Kinderyoga-3-5-Jahre-in-Schwabach


🗓️ Wann: 5x donnerstags – 11.06. / 18.06. / 25.06. / 02.07. / 09.07.
🕒 Uhrzeit: 16:00 – 16:45 Uhr
👧 Alter: Für Kinder von 6–8 Jahren (ohne Eltern)
📍 Ort: Känguruh Familienzentrum, Walpersdorferstraße 23, 91126 Schwabach
💰 Ausgleich: 68 € / Geschwisterkinder 63 €
⚪️ Anmeldung: https://www.momoyoga.com/bemindfulnet/lesson/30174733/Kinderyoga-6-8-Jahre-in-Schwabach

Bei Fragen erreichst du mich unter:
📧 [email protected]
📞 +49 176 41457280
💻 www.be-mindful.net

Manchmal vergeht ein Kurs so schnell, dass man erst im Rückblick merkt, wie viele kleine besondere Momente eigentlich da...
28/05/2026

Manchmal vergeht ein Kurs so schnell, dass man erst im Rückblick merkt, wie viele kleine besondere Momente eigentlich darin lagen 🤍

In den letzten Wochen waren wir gemeinsam am Froschteich, haben Dinosaurier besucht, die Stärken kleiner Insekten entdeckt und gelernt, dass Gefühle manchmal sind wie das Wetter: mal sonnig, mal stürmisch und manchmal auch ganz schön wechselhaft.
Wir waren bei Pferden, Eseln und Zebras unterwegs, sind durch ein magisches Land gereist, haben gelacht, uns bewegt, ausgeruht und einfach gemeinsam Zeit verbracht.

Und genau das liebe ich so sehr am Kinderyoga:
Es geht nicht darum, etwas perfekt zu können.
Sondern darum, einen Raum zu schaffen, in dem Kinder einfach sie selbst sein dürfen.

Ich bin unglaublich dankbar für all die kleinen Persönlichkeiten, die mich in diesem Kurs begleitet haben. Für ihre Fantasie, ihre Offenheit, ihre Gedanken und ihr Vertrauen 🌿

Danke an alle Familien, die Teil davon waren.
Ich freue mich jetzt schon auf den nächsten Kurs ab 9.6. 🐼🤍🖤

🌈 Kinderyoga mit Spaß, Fantasie & Entspannung 🧘‍♀️In unserem Kinderyogakurs entdecken wir spielerisch die Welt der Beweg...
26/05/2026

🌈 Kinderyoga mit Spaß, Fantasie & Entspannung 🧘‍♀️

In unserem Kinderyogakurs entdecken wir spielerisch die Welt der Bewegung, Balance und Achtsamkeit.

Jede Stunde ist abwechslungsreich gestaltet: mal reisen wir in ferne Welten, mal bewegen wir uns zu Musik oder spielen gemeinsam lustige Yogaspiele.

Dabei stärken die Kinder ganz nebenbei:
🐼 ihr Körpergefühl
🐼 ihr Selbstbewusstsein
🐼 ihre Konzentration
🐼 und ihre innere Ruhe

Wir balancieren, lachen, entspannen, malen oder basteln kreativ - immer mit viel Freude und ohne Leistungsdruck.
Kinderyoga schenkt den Kindern einen Raum zum Bewegen, Entspannen und einfach Kind sein.

Bei Fragen erreichst du mich unter:
📧 [email protected]
📞 +49 176 41457280
💻 www.be-mindful.net

🌿 Neue Kinderyogakurse ab Juni 🌿Mit fantasievollen Yogareisen, kleinen Atemübungen, Bewegungsspielen und kreativen Momen...
11/05/2026

🌿 Neue Kinderyogakurse ab Juni 🌿

Mit fantasievollen Yogareisen, kleinen Atemübungen, Bewegungsspielen und kreativen Momenten stärken wir nicht nur Beweglichkeit, sondern auch Selbstvertrauen, Körpergefühl und Achtsamkeit im Alltag.

🐼 Für Kinder von 3–5 Jahren
📅 5x dienstags
09.06. / 16.06. / 23.06. / 30.06. / 07.07.

🕒 Kurs 1: 15:00 – 15:30 Uhr
🕓 Kurs 2: 16:00 – 16:30 Uhr

✨ 45 €
Geschwisterkinder: 40 €

🌿 Für Kinder von 6–8 Jahren
📅 5x donnerstags
11.06. / 18.06. / 25.06. / 02.07. / 09.07.

🕓 16:00 – 16:45 Uhr

✨ 68 €
Geschwisterkinder: 63 €

Die Stunden sind kindgerecht, achtsam und ohne Leistungsdruck gestaltet – mit ganz viel Raum für Fantasie, Bewegung und Entspannung.

👉 Anmeldung über den Link in der Bio.

Ich freue mich auf euch 🌿

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