Ksenia Dueck Nutritional Therapist

09/03/2026

🌿 Mein 4-stufiges Ernährungsprogramm ist ein vollständig individueller Weg zur Gesundheit – basierend auf Analysen und den Bedürfnissen genau deines Körpers.

1️⃣ Vorbereitung
Wir bereiten den Körper sanft auf Detox und Therapie vor. Die Dauer bestimmt dein Körper selbst.

2️⃣ Detox (9 Tage)
Wir starten die Reinigung und unterstützen Leber, Darm und Stoffwechsel.

3️⃣ Therapie
Individuelle Arbeit entsprechend deinem Ziel:
Gewichtsreduktion, hormonelles Gleichgewicht, Immunsystem, Autoimmun- und chronische Erkrankungen, Vorbereitung auf eine Schwangerschaft, mehr Energie und Stressregulation.
⏳ Empfohlen ab 3 Monaten.

4️⃣ Abschluss und Ausleitung
Wir stabilisieren die Ergebnisse und beenden die Therapie sanft (2–5 Wochen).

✨ Keine Standardlösungen. Keine „Diäten“.
Nur ein persönlicher Ansatz und nachhaltige Ergebnisse.

03/09/2025

Address:
10th Charity Belly Dance Festival
September 6, 2025
Birkenberghalle
Rüdesheimer Str. 12
55595 Roxheim (District of Bad Kreuznach)

Donations:
•⁠ ⁠PayPal:
[email protected]
Subject: Donation charity belly dance festival

•⁠ ⁠Bank Details:
Mainzer Volksbank
BIC: MVBMDE55
IBAN: DE87 5519 0000 0729 3620 12

15/02/2025

Der Hypothalamus ist ein kleiner, aber sehr wichtiger Teil des Gehirns, der sich unterhalb des Thalamus und oberhalb des Hirnstamms befindet. Er spielt eine zentrale Rolle bei der Regulierung vieler lebenswichtiger Funktionen, darunter:

Temperaturkontrolle: Der Hypothalamus hilft, die Körpertemperatur zu stabilisieren.
Hormonregulation: Er steuert die Freisetzung von Hormonen, die von der Hypophyse (einer wichtigen Drüse im Gehirn) produziert werden. Diese Hormone beeinflussen verschiedene Körperfunktionen wie das Wachstum, den Stoffwechsel und den Fortpflanzungsprozess.
Hunger und Durst: Der Hypothalamus ist entscheidend für die Regulation des Hungergefühls und der Durstempfindung.
Schlaf-Wach-Rhythmus: Er hilft bei der Steuerung des Schlafzyklus.
Emotionen: Auch die Regulierung von Emotionen wie Angst oder Freude kann vom Hypothalamus beeinflusst werden.
Kurz gesagt, der Hypothalamus ist ein übergeordnetes Steuerzentrum, das viele grundlegende körperliche Prozesse koordiniert und sicherstellt, dass der Körper in einem stabilen Zustand bleibt.

18/12/2024

Das Endokrine System steuert viele wichtige Funktionen in unserem Körper - von Stoffwechsel über Wachstum bis hin zur Stimmung.

18/12/2024

Sie möchten Ihre Ernährung verbessern und sich gesünder fühlen?
Dann sind Sie bei mir genau richtig! Als diplomierte Ernährungsberater helfe ich Ihnen dabei, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und ein gesundes Leben zu führen.

Was ich Ihnen anbiete:

Individuelle Ernährungsberatung
Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
Verbesserung Ihrer Verdauung
Steigerung Ihrer Energie und Vitalität
Vorbeugung von Krankheiten

Wie ich arbeite:

Ich nehme mir Zeit für Sie und höre Ihnen aufmerksam zu.
Ich analysiere Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten und bespreche Ihre Ziele mit Ihnen.
Ich erstelle einen individuellen Ernährungsplan, der auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben abgestimmt ist.
Ich begleite Sie bei der Umsetzung Ihres Ernährungsplans und stehe Ihnen bei Fragen und Problemen zur Seite.

Warum Sie zu mir kommen sollten:

Ich bin diplomierter Ernährungsberater und verfüge über langjährige Erfahrung.
Ich arbeite nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Ich nehme mir Zeit für Sie und gehe individuell auf Ihre Bedürfnisse ein.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen.

Kontaktieren Sie mich noch heute und vereinbaren Sie einen Termin für eine kostenlose Beratung.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Leben zu begleiten!

05/05/2023