Depri-Helden e.V.

31/05/2026

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle für die Region Hannover, die KIBIS, veranstaltete am 30. Mai in der Innenstadt von Hannover den 40. Selbsthilfetag. Über den Kröpcke sowie die Karmaschstraße bis zum Platz der Weltausstellung erstreckten sich Informationsstände von über 60 Ausstellern rund um das Thema Selbsthilfe. Die Depri-Helden waren auch in diesem Jahr wieder mit ihrem Pavillon vertreten. Neben dem „Wissens-Check Depression“ und dem stets beliebten „Unglücksrad“ gab es in diesem Jahr zum ersten Mal den neuen „Depressions-Simulator“ auszuprobieren. Zahlreiche Besucher nahmen dieses Angebot wahr und konnten so einen kleinen Einblick gewinnen, wie sich die Wahrnehmung während einer schweren depressiven Episode verändert. Aber auch abseits der Attraktionen fanden wieder zahlreiche Gespräche statt – so viele, dass die Ehrenamtlichen der Depri-Helden den Stand über die gesamten sechs Stunden nicht verlassen konnten. Erstmals gab es Unterstützung von einer Interessentin aus Lüneburg, sich liebevoll als „Praktikantin“ am Stand ausprobierte und nach nur kurzer Zeit bereits vollkommen selbstständig die Gespräche führen konnte. Auch weitere Teilnehmerinnen, die erst seit kurzem in den Selbsthilfegruppen sind, haben sich getraut und auf diesem Stand mitgewirkt. Es war also alles in allem eine rundum wahnsinnig tolle Veranstaltung mit intensiven Gesprächen und einem regen Austausch mit anderen Gruppen aus der Region.

12/05/2026

Der Selbsthilfeverein Depri-Helden e.V., der vor zweieinhalb Jahren in der Wedemark gegründet wurde und der mittlerweile knapp 200 Mitglieder hat, will ein neues Selbsthilfe-Angebot im Heidekreis schaffen. Damit verlassen die Ehrenamtlichen erstmals die Region Hannover und betreten neues Terrain im Landkreis Heidekreis. Möglich gemacht hat das eine Kooperation mit der Lebenshilfe Walsrode, die in Schwarmstedt die Sozialraumarbeit betreibt. Hier arbeiten Anke Stamann und Kristina Burbach, die im Rahmen ihrer Tätigkeiten in den Familien oft auf Probleme treffen, die auf depressive Erkrankungen zurückzuführen sind. „Uns fehlt hier einfach ein passendes Angebot im südlichen Heidekreis“ erklärt Anke Stamann. Abhilfe könnten die Depri-Helden schaffen, die mit ihrem erfolgreichen Konzept bereits mehrere Gruppen in der Wedemark, in Burgwedel und in Langenhagen betreiben. Nun soll ein weiteres Angebot in den Räumen der Sozialraumarbeit in der Bahnhofstraße 2 in Schwarmstedt geschaffen werden. Hierzu lädt der Verein Menschen mit Depressionen und ähnlichen psychischen Erkrankungen sowie deren Angehörige zu einem unverbindlichen Infoabend ein. Am Montag, 8. Juni um 19 Uhr findet dieser im Foyer im Mönkeberg 4 in Schwarmstedt, freundlicherweise zur Verfügung gestellt durch die Paritätische Stiftung Heidekreis gGmbH, statt. „Wir freuen uns, nach einer längeren Planungsphase nun auch endlich ein Angebot in Schwarmstedt schaffen zu können“ erklärt Gruppenkoordinator Lasse Worbs. „Auch Angehörige und Freunde sind herzlich zu dieser Veranstaltung eingeladen“ betont Vereinsvorsitzender Karsten Hölscher in Hinsicht auf fehlende Unterstützung dieses Personenkreises im öffentlichen Hilfesystem. Für die bessere Planbarkeit bittet der Verein um eine vorherige Anmeldung, dies ist auf der Internetseite des Vereins unter depri-helden.de/infoabend ab sofort möglich. Wer die Depri-Helden vorab einmal kennenlernen möchte, hat hierzu am 30. Mai von 10 bis 16 Uhr die Gelegenheit, wenn sie mit ihrem Infostand auf dem Selbsthilfetag in der Karmaschstraße in Hannover vertreten sind. Weitere Informationen rund um den Verein und sein Angebot gibt es im Internet unter depri-helden.de.

05/05/2026

Was für eine Überraschung, als das Telefon der Depri-Helden am Freitag klingelte und die Info einging, dass der Raiffeisen-Markt Mellendorf in der Schaumburger Straße dem Verein Geld spenden wolle. Am Donnerstag, dem 30. April, veranstaltete der Fachmarkt ein Moonlight-Shopping. Seit ein paar Jahren ist es üblich, dass dieses Event mit einem Grill und dem Verkauf von Bratwurst einhergeht. Der Erlös dieser Aktion kommt einer gemeinnützigen Organisation zu Gute. Aus dem Reihen der Mitarbeitenden im Markt kam der Wunsch, den Erlös in diesem Jahr den Depri-Helden zukommen zu lassen, was auch bei der Marktleiterin Dorothee Tauber sehr gut ankam. Kurzerhand vereinbarte Vereinsvorsitzender Karsten Hölscher einen Termin im dem Markt und nahm die Einnahmen der Bratwurstaktion entgegen. Bei der Gelegenheit wurde auch gleich noch über eine Teilnahme der Depri-Helden bei einem Thementag im Juni gesprochen. Die Depri-Helden freuen sich über 200,00 Euro und danken dem Markt, allen Mitarbeitenden und der Marktleiterin sehr für diese überraschende Spende.

01/04/2026

Depri-Helden werden international: Das Konzept des Vereins, der innerhalb weniger Jahre auf aktuell knapp 200 Mitglieder angewachsen ist, hat auch die Menschen in Fernost bewegt. Vertreter des Außenministeriums aus Singapur sind an den Vorstand herangetreten, um sich über das Konzept der Selbsthilfeorganisation auszutauschen. Bereitwillig flog eine Delegation der Depri-Helden kurzerhand nach Singapur, um in einem Projektversuch eine erste Selbsthilfegruppe vor Ort zu gründen. "Wir wollen die Zusammenarbeit mit der Regierung in Singapur unbedingt weiter ausbauen" betonte Vorsitzender Karsten Hölscher. Schon jetzt zeigen sich erste Erfolge in der Übersee-Selbsthilfegruppe und es sind weitere Gruppen geplant.

21/03/2026

Am Freitag, 20 März, lud der Verein seine Mitglieder in das Mehrgenerationenhaus nach Mellendorf zur Jahreshauptversammlung für das Geschäftsjahr 2025 ein. Vorsitzender Karsten Hölscher führte die Versammlung durch die Regularien, bis die Tagesordnung den Vorstandsbericht vorsah. Hier berichtete er über die vielen verschiedenen Aktivitäten des Verein, aber auch von den insgesamt 1.393,25 (erfassten) ehrenamtlichen Stunden, die die Ehrenamtlichen im vergangenen Jahr geleitstet hatten. Er betonte, wie wichtig die Mitarbeit jedes einzelnen sei. Auch an Mitgliedern hat der Verein wieder ordentlich zugelegt. Aus den zu Beginn des Jahres 103 Mitgliedern sind am Jahresende 178 geworden, ein Plus von 73 Prozent. In diesem Zusammenhang lobte Hölscher die immens wichtige Arbeit der Gruppenkoordination, die das Kernstück des Vereins ausmache. Nach dem Bericht des Vorsitzenden folgte der Bericht der Schatzmeisterin. Die Kassenprüfung ergab zwar durchaus Fragen, die Versammlung stimmte aber dennoch für die Entlastung des Vorstandes. Im Anschluss folgten die turnusmäßigen Vorstandswahlen. Auf der Position des Vorsitzenden wurde Karsten Hölscher ohne Gegenkandidaten wiedergewählt. Seine Stellvertretung musste aus zwei Kandidaten bestimmt werden, am Ende hatte Peter Schiermann mehr Stimmen auf seiner Seite. Auch die Position der Schatzmeisterin wurde neu bestückt und wird künftig von Sandra Winkler geführt, die in Abwesenheit ohne Gegenkandidatur gewählt wurde. In der Perspektivplanung ging es vor allem erst einmal darum, den Status Quo eines so schnell wachsenden Vereins zu stabilisieren. Der Vorstand wolle die Gruppen besuchen und einen direkten Austausch suchen. Als Veranstaltungen nannte der Verein einzig den Selbsthilfetag am 30. Mai in Hannover, da weitere Termine aktuell nicht feststünden. Nach knapp zwei Stunden schloss der Vorsitzende die Versammlung.

23/02/2026

Punkt.

Punkt ⚫
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12/02/2026

Der hat am gestrigen Mittwoch zu einer Vergabesitzung in die Mellendorfer „Schule unter den Eichen“ eingeladen. Bereits am 26. November war Vorsitzender Karsten Hölscher einer Einladung des örtlichen Clubs gefolgt, um die Depri-Helden vorzustellen. Am heutigen Abend ging es um die Vergabe der Geldspenden an die verschiedenen Organisationen, die eingeladen waren, sich und ihr Projekt noch einmal kurz vorzustellen. „Was wir da gehört haben, hat uns nachhaltig beeindruckt“ führte Vorstands-Sekretärin Gisela Küch bei ihrer Einleitung zu den Depri-Helden an. Wieder war es Vorsitzender Hölscher, der seinen Verein dem Publikum präsentierte. Das Projekt, um das es bei den Depri-Helden geht, ist die Finanzierung und Beschriftung eines abschließbaren Kastenanhängers, um den Messestand und sämtliche Utensilien zu den Veranstaltungen fahren zu können. Hierfür übernahmen der Lions Club Wedemark die kompletten Kosten und überreichte dem sichtlich gerührten Vorsitzenden einen Scheck über 2.500 Euro. Die Depri-Helden bedanken sich in aller Form bei dem Lions Club Wedemark für diese großartige Unterstützung!!

11/02/2026

Die Depri-Helden haben sich im letzten Jahr für den Wettbewerb "unbezahlbar und freiwillig - Der Niedersachsenpreis für Bürgerengagement" beworben. Auch wenn wir nicht zu den Preisträgern gehörten, wurde uns doch eine kleine Überraschung zugeschickt. Uns erreichte eine Urkunde der Niedersächsischen Staatskanzlei: "Wir würdigen Ihren ehrenamtlichen Einsatz und sprechen Ihnen großen Dank aus." Unterschrieben ist die Urkunde unter anderem von Niedersachsens Ministerpräsident Olaf Lies. Es macht uns ein klein bisschen stolz.

29/01/2026

Zu einer Spende der besonderen Art kamen die Depri-Helden im Januar. Telefonisch kündigte Annemarie Döpke, die ehemalige Ortsbürgermeisterin von Bissendorf und Ratsfrau der Gemeinde Wedemark, eine Schenkung aus dem Nachlass ihres vor sechs Jahren verstorbenen Mannes an. „Mein Mann brauchte für sich nie Geld, nur für Bücher“ schildert die Seniorin bei einem Besuch durch Vereinsvorsitzenden Karsten Hölscher am 29. Januar. Unter unzähligen Büchern zu allen erdenklichen Themen waren auch zahlreiche Bücher zu Themen wie Depression, Angst und mentale Gesundheit. Diese Bücher, so war es der Wunsch von Frau Döpke, sollten die Depri-Helden erhalten, um sie in ihre Ausleihe aufzunehmen, damit die Vereinsmitglieder diese kostenfrei ausleihen und daraus lernen können. „Schon in meiner aktiven Zeit habe ich mich immer dafür eingesetzt, dass die Selbsthilfegruppen im Ort immer Räumlichkeiten und genügend Geld haben“ erzählt sie aus ihren Erinnerungen. Die Depri-Helden fühlen sich angesichts dieser erblichen Schenkung überaus geehrt und sagen Frau Döpke an dieser Stelle tausend Dank. Ihr persönlicher Wunsch war es übrigens, auch darauf hinzuweisen, dass Bücherliebhaber sich jederzeit bei ihr melden dürfen, es seien noch Bücher in ausreichender Fülle vorhanden.

23/01/2026

Kleine Dinge, die nicht klein sind in einer depressiven Episoden...

👉🏻Wenn eine Person in einer depressiven Episode steckt, sind viele vermeintlich kleine Schritte, die nach außen hin unscheinbar wirken, eigentlich große Fortschritte.⁠⁠
❤️ Diese kleinen Dinge sind oft das Ergebnis harter innerer Arbeit und verdienen genauso viel Anerkennung wie vermeintlich größere Erfolge.⁠ Und auch, wenn das eine oder andere bei dir aktuell noch nicht klappen sollte, dann ist das Teil der Erkrankung und nicht deine Schuld. Versuche geduldig mit dir zu sein.⁠⁠
⁠Welche kleinen Dinge, die du meisterst, verdienen deiner Meinung nach mehr Würdigung? Was fällt dir am schwersten aktuell?⁠⁠⁠⁠⁠⁠