BSV für den Kreis Mettmann e.V.

26/08/2026

Das Glaukom, auch Grüner Star genannt, ist eine Augenerkrankung, bei der der Sehnerv nach und nach geschädigt wird. Der Sehnerv leitet Sehinformationen vom Auge an das Gehirn weiter. Werden seine Nervenfasern zerstört, können Ausfälle im Gesichtsfeld entstehen.

Ein wichtiger Faktor ist ein erhöhter Augeninnendruck. Ein Glaukom kann jedoch auch auftreten, wenn der Druck im Normalbereich liegt. Auch eine unzureichende Durchblutung des Auges kann zur Schädigung beitragen.

Anfangs bemerken Betroffene meist keine Beschwerden: Es treten oft weder Schmerzen noch Sehstörungen auf. Deshalb sind regelmäßige Untersuchungen beim Augenarzt wichtig. Dabei werden unter anderem der Augeninnendruck, der Sehnerv und bei Bedarf das Gesichtsfeld kontrolliert.

Bereits entstandene Schäden am Sehnerv lassen sich nicht rückgängig machen – eine weitere Verschlechterung kann jedoch aufgehalten werden.

20/08/2026

Leider wird diese Vorsorge von Krankenkassen nicht direkt finanziert… Für mich unverständlich! 

15/08/2026

Wegen eines technischen Problems wurde die Sendung letzte Woche leider nicht ausgestrahlt. Der nachhol  Termin ist morgen Sonntag, 16. August um 19:04 Uhr! 

06/08/2026

🌞📻 Wir senden den Sommer durch! 🌴☀️

Auch in der Ferienzeit sind wir für Sie auf Sendung!

📅 Sonntag, 9. August 2026
🕖 19:04 Uhr
📻 Radio Neandertal
🎙️ TonForum Niederberg – Sendung Nr. 428

Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Sendung:
💆‍♀️ Interview mit Rosi von der Praxis Faszia aus Ratingen: Zwei blinde Schwestern betreiben dort eine Massagepraxis mit Faszienbehandlungen und hawaiianischen Massagen. Außerdem suchen sie blinde oder sehbehinderte Menschen, die die hawaiianische Massage erlernen möchten.
🎨 Aufgespießtes: Ramona Kopec berichtet, wie ein Hobby zu mehr Achtsamkeit und Lebensqualität beitragen kann.
👁️ Infoecke: Wie gut sind digitale Sehtests wirklich?
😄 Kurioses & buntes: Anna Marte Schröder hat wieder allerleiÜberraschendes für Sie zusammengestellt.
🎚️ Und wie immer hat Michael Herzmann als unser Mann an der Technik alle Beiträge zu einer stimmungsvollen Sendung zusammengefügt.
Schalten Sie ein – wir freuen uns auf Sie! 🎧

27/07/2026

Und wie schlafen sie? 

Schlaf ist nicht nur wichtig für Konzentration und Erholung, sondern auch für unsere Augen. Während der Nacht laufen dort wichtige Prozesse ab: Die Netzhaut wird versorgt, die Augenoberfläche kann sich regenerieren und auch der Augeninnendruck wird mitreguliert.

Besonders im REM-Schlaf – der Phase, in der wir intensiv träumen – sind die Augen aktiv. Forschende vermuten, dass die schnellen Augenbewegungen dabei helfen könnten, Stoffwechselprodukte aus der Netzhaut abzutransportieren. So unterstützt Schlaf die Funktion lichtempfindlicher Zellen.

Studien zeigen außerdem: Dauerhaft zu kurzer oder gestörter Schlaf kann mit einem höheren Risiko für altersabhängige Augenerkrankungen wie Grauem Star, Glaukom oder diabetischen Netzhautschäden verbunden sein. Rund sieben Stunden Schlaf pro Nacht gelten dabei als günstig.

Was hilft?
✔ regelmäßige Schlafzeiten
✔ ausreichend lange Nachtruhe
✔ Schlafprobleme frühzeitig abklären lassen
✔ regelmäßige augenärztliche Vorsorge

Guter Schlaf kann ein wichtiger Baustein sein, um die Sehleistung bestmöglich zu unterstützen.

18/07/2026

💪 Was für ein großartiger Tag! 💙

Heute haben sich sieben sehbehinderte und blinde Frauen in der Seniorenresidenz am Königshof in Mettmann zu einem WenDo-Kurs getroffen. Unter der wunderbaren Leitung von Carola Heinrich haben wir einen Tag voller neuer Erfahrungen rund um Selbstbehauptung und Selbstverteidigung erlebt. 🌟

🗣️ Wir haben unsere Stimme ausprobiert und gestärkt, an unserer Körperhaltung und Mimik gearbeitet, viel gelacht, nachgedacht und uns gegenseitig Mut gemacht. Zum Abschluss wurde es dann richtig kraftvoll: Bretter wurden zerschlagen und zertreten. 🪵💥 Ein unbeschreibliches Gefühl, zu erleben, wie viel Stärke in jeder Einzelnen von uns steckt! 💪❤️

🌸 Ein riesiges Dankeschön an Carola Heinrich für diesen inspirierenden, motivierenden und abwechslungsreichen Tag. Du hast uns gezeigt, dass Selbstbehauptung weit mehr ist als körperliche Stärke.

🍽️ Ebenso möchten wir uns ganz herzlich beim Team der Seniorenresidenz am Königshof bedanken. Wir wurden herzlich empfangen, wunderbar bewirtet und mit leckerem Essen verwöhnt. Dafür sagen wir von Herzen Danke! 🙏💐

✨ Unser Fazit: Dieser Tag hat uns allen richtig gutgetan, uns gestärkt und macht Lust auf mehr. Das ruft ganz eindeutig nach einer Wiederholung! 😊💙

09/07/2026

🎙️ TonForum Nr. 427 – Einschalten lohnt sich!

Am Sonntag, den 12.07.2026, um 19:04 Uhr ist es wieder so weit: Unser TonForum Nr. 427 läuft im Bürgerfunk bei Radio Neandertal.

Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm:

🎤 Ein Interview mit Annemarie Vogt von der PflegeAkademie der Uniklinik Essen.

📌 In „Aufgespießtes“ geht Ramona der spannenden Frage nach: „Macht Optimismus reich?“

👁️ In der Info-Ecke erfahren Sie Wissenswertes über Hagel- und Gerstenkörner – harmlos oder gefährlich?

😄 Unter „Buntes und Vermischtes“ hat Anna-Marte Schröder wieder humorvolle Beiträge für Sie zusammengestellt.

📰 In den Nachrichten informieren wir Sie über aktuelle Termine und wichtige Informationen für blinde und sehbehinderte Menschen.

🎧 Und natürlich hat Michael Herzmann aus der Technik wieder alles professionell für Sie zusammengeschnitten ✂️

Schalten Sie ein – wir freuen uns auf Sie und wünschen viel Spaß beim Zuhören!

04/07/2026