Lungentrainer.de

03/06/2026

Bitte den Flutter VRP1 nicht auskochen! ⚠️
Im Video sehen Sie, was passieren kann: Durch das Auskochen kann sich der Flutter verformen und unbrauchbar werden.
Für die Reinigung bitte immer die Hinweise in der Gebrauchsanweisung beachten.

27/05/2026

06/05/2026

Ein Bericht bei NTV über Atemmuskeltraining und die Wirkung auf Deinen Blutdruck.
https://www.n-tv.de/shopping-und-service/Atemtrainer-im-Check-30-Euro-Tool-soll-den-Blutdruck-deutlich-senken-id30788359.html

29/04/2026

Es arbeitet bei jedem Atemzug im Hintergrund , ohne Pause, ohne viel Aufmerksamkeit. Und genau das Zwerchfell sorgt dafür, dass wir genug Luft bekommen und unsere Atmung rund läuft. Wird das Zwerchfell zu wenig gefordert, springen schnell andere Muskeln ein, die dafür eigentlich nicht gedacht sind. Das kostet mehr Kraft und fühlt sich oft anstrengender an.
Gezieltes Atemtraining kann helfen, das Zwerchfell wieder besser einzubinden. So wird die Atmung ruhiger, gleichmäßiger und einfach effizienter im Alltag.

29/04/2026

Es arbeitet bei jedem Atemzug im Hintergrund , ohne Pause, ohne viel Aufmerksamkeit. Und genau das Zwerchfell sorgt dafür, dass wir genug Luft bekommen und unsere Atmung rund läuft. Wird das Zwerchfell zu wenig gefordert, springen schnell andere Muskeln ein, die dafür eigentlich nicht gedacht sind. Das kostet mehr Kraft und fühlt sich oft anstrengender an.
Gezieltes Atemtraining kann helfen, das Zwerchfell wieder besser einzubinden. So wird die Atmung ruhiger, gleichmäßiger und einfach effizienter im Alltag.

22/04/2026

Im Sport trennt oft ein Moment Erfolg von Rückstand. Entscheidend ist dann nicht nur Kraft oder Tempo, sondern auch Kontrolle über die Atmung. Gezieltes Atemtraining kann helfen, die Atemmuskulatur zu unterstützen, die Belastung besser zu steuern und die Leistungsfähigkeit stabiler abzurufen.