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AnNi, Worms (2026)

30/04/2026

Du gehst raus mit deinem Hund, aber innerlich bist du noch ganz woanders.
Beim letzten Gespräch, das noch nachwirkt. Bei der vollen To-Do-Liste und ei dem, was du „hättest besser machen müssen“.

Und genau hier passiert das Entscheidende: 👉 Du verlierst dich.
Nicht laut, nicht sichtbar - doch spürbar. Spürbar im Verhalten Deines Hundes .

Und dein Hund? 👉 Reagiert genau darauf.
Auf deine Unruhe, auf deinen Druck und auch auf dieses „Ich muss funktionieren“.

Deshalb geht es nicht um mehr Training.
👉 Sondern um den Moment davor.

Ich sehe das in meinen Coachings immer wieder:
Sobald Frauen lernen, wieder bei sich anzukommen…
verändert sich alles:
👉 mehr Ruhe 👉 mehr Klarheit 👉 mehr Orientierung beim Hund

Dein Hund folgt dir nicht, wenn du dich selbst verlierst.

Wenn du merkst, dass genau DAS dein Punkt ist:
👉 Schreib mir „KLARHEIT“ und wir schauen uns das gemeinsam an - 30 Minuten Du & Ich im Klarheitscall. Kein Verkaufszahl, sondern ein Call auf Augenhöhe. Vielleicht habe ich nur ein Impulse für dich, ein Buchtipp oder eine andere Empfehlung.

P.S. Am 30. Mai gestalten meine Kollegin Anke und ich eine Waldzeit Mensch+Hund. Achtsamkeit. Hundefutters. Bewusstes Miteinander-Sein. 14:30-17:00 in Kirchheimbolanden. Link mit allen Details im Kommentarfeld.

23/04/2026

Kennst du dieses Gefühl, dass dein Tag einfach zu wenig Stunden hat?
Du gibst so viel. Im Job. Für andere. Für dein Leben.

Und irgendwo dazwischen… bleibst du selbst auf der Strecke.

Gerade jetzt – wenn alles gleichzeitig drückt, das Jahr sich dem Ende neigt und dein Kopf einfach nicht mehr abschaltet.
👉 Genau so ging es Eva.
Dauerstress, Gedanken wie ein 200-Tabs-Browser. Energie dauerhaft im roten Bereich.
Und trotzdem: weitermachen.

Bis sie gemerkt hat: So kann es nicht bleiben.
Heute macht sie nichts „radikal anders“. 
Aber sie macht etwas Entscheidendes:
👉 Sie nimmt sich bewusst kleine Momente der Erholung.

Und genau das verändert alles.

✨ Ihre 4 wichtigsten Erkenntnisse:
– 10 Minuten Pause können deinen ganzen Tag verändern – Dein Morgen entscheidet über dein Energielevel – Dein Abend gehört dir – nicht deinem Handy – Feierabend ist eine Entscheidung, keine To-do-Liste

👉 Erholung ist kein Luxus. Sie ist deine neue Superkraft.

Wenn du spürst: „Ich brauche genau das gerade…“
Dann ist mein Mini-Kurs „Die Kunst der Erholung“ für dich gemacht.
Sanft. Alltagsnah. Ohne Druck.

Damit du wieder: ✨ abschalten kannst ✨ Energie auflädst ✨ und bei dir ankommst – ohne schlechtes Gewissen
👉 Schreib „PAUSE“ in die Kommentare und ich schicke dir den Link direkt zu

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18/04/2026

In dem Moment, als mein Trainer sagte: „Dein Hund ist total überfordert und vertraut dir gerade nicht“, wollte ich im Boden versinken.

Wir waren auf dem Weg zum Trainingsplatz. Starker Wind, fliegende Blätter, überall Reize.
Mallow zog an der Leine, schnappte nach allem, war nicht ansprechbar.

Und ich? Innerlich immer enger: „Er muss das doch jetzt richtig machen.“

Als wir ankamen, sagte mein Trainer ruhig:
„So macht Training heute keinen Sinn. Dein Hund vertraut dir gerade nicht. Komm erstmal runter.“

Mir stiegen Tränen in die Augen.
Ich war traurig, wütend, enttäuscht von mir.

Warum so hohe Erwartungen?
Warum habe ich nicht gesehen, dass er überfordert war?

Heute weiß ich: Er war nicht stur. Er war überfordert.
Und ich auch.

Unsere Hunde reagieren nicht auf Worte, sondern auf unsere innere Haltung.

Vielleicht kennst du das:
– Du willst es richtig machen
– Du willst konsequent sein
– Und spürst gleichzeitig den Druck

Wie dein Körper enger wird. Die Leichtigkeit verschwindet.

Heute gehe ich anders damit um.
Wir trainieren gerade für eine Prüfung („Fuß“) – und ich bleibe spielerisch.

Sitzt er schräg? Dann habe ich nicht gut geführt 😉 oder wir brauchen eine Pause. Nicht, weil mir Qualität egal ist.

Sondern weil ich verstanden habe: Verbindung entsteht durch innere Ruhe, nicht durch Druck.
Vielleicht liegt der erste Schritt nicht im „Noch mehr anstrengen“.

Genau darum geht’s in meiner kostenfreien Erlebnis-Masterclass am 28. April:
Sanft, klar, souverän: Grenzen setzen & Beziehungen stärken.

Für Frauen, die viel leisten – und merken, dass innere Ruhe der eigentliche Hebel ist.

Wir sprechen darüber:
– warum wir im Funktionsmodus landen
– wie Erwartungen Druck erzeugen
– und wie echte Selbstführung entsteht

Kein Buzzword-Bingo.
Sondern ein Perspektivwechsel, der spürbar ist.
Infos zur Anmeldung findest du in den Kommentaren.

16/04/2026

Du tippst. Scrollst. Arbeitest.

Und da ist dieser Blick. 👀
Ruhig. Liebevoll. Direkt.

Kein Bellen. Kein Fordern. Nur Präsenz.
Und genau das macht es so schwer.

Du denkst:�„Was will er?“�„Ich kann gerade nicht.“�„Warum schaut er mich so an?“

👉 Weil er dich spürt. Nicht deine Worte.�Nicht deine Rolle. Nicht dein Funktionieren.
Sondern das, was darunter liegt.

Vielleicht bist du innerlich angespannt.�Vielleicht traurig. Vielleicht einfach erschöpft – ohne es dir zu erlauben.

Dein Hund hält den Blick, weil er dich einlädt, ehrlich zu werden. Nicht mit ihm. Mit dir.
✨ Dieser Blick ist kein Anspruch.�✨ Er ist eine stille Frage: „Bist du noch bei dir?“

✨ Wenn du neugierig bist, wie du klar, souverän und gelassen deine innere Ruhe wiederfindest und gleichzeitig eine harmonische Verbindung zu dir entwickelst.

dann sei dabei bei meiner 0€ Masterclass: „Souverän, sanft, klar: Grenzen setzen & Beziehung stärken“�
📅 Mittwoch 28.4. 2026, 18:30 - 20:15 Uhr, im Frauenzimmer Limburgerhof

🐾 Lerne, wie du dich selbst regulierst, innerlich klar wirst und dadurch eine tiefere Verbindung zu deinen Liebsten 🧍🏼‍♀️ 🧍‍♂️ 👧 🐕 aufbaust.

kommentiere „Ruhe“ und ich sende dir alle Details zu.

15/04/2026

Wann hast du zuletzt gemerkt, dass du innerlich weg warst – obwohl du körperlich da warst?

Du stehst in der Küche. Der Kaffee wird kalt.
Dein Handy liegt neben dir, der Blick springt zwischen Nachrichten, To-do-Liste und Uhrzeit.

🐾 Dein Hund läuft unruhig durch den Raum.
Setzt sich. Steht wieder auf. Stupst dich an.

Du sagst: „Gleich.“ Ohne wirklich aufzuschauen.
Du funktionierst. Wie jeden Morgen.

Alles läuft.
Und gleichzeitig fühlt es sich eng an.
Nicht dramatisch.
Nicht „zu viel“.
Aber auch nicht ruhig.

Du merkst kaum: Dein Körper ist angespannt.
Der Atem flach.
Der Kopf schon drei Schritte weiter.

Und dein Hund?
Er reagiert genau darauf.
Nicht, weil du etwas falsch machst.

Sondern weil er spürt, dass du innerlich nicht bei dir bist.

Ich habe lange gedacht, ich müsste mich einfach mehr zusammenreißen.
Ruhiger sein.
Geduldiger.
Konsequenter.

Bis ich verstanden habe: Der Unterschied liegt nicht im stärker werden. Sondern im bei mir ankommen.

Beziehungen werden nicht tiefer, wenn wir noch mehr leisten. Sondern wenn wir aufhören, uns selbst zu übergehen.

Erst wenn du dich wieder spürst, entsteht Ruhe.
Klarheit. Verbindung. Zu dir.
Zu deinem Hund. Zu anderen.

✨ Genau darum geht es am 5. Februar in meiner kostenfreien Masterclass:
„Sanft, klar, souverän – Grenzen setzen & Beziehungen stärken“

Kein Training.
Kein Funktionieren.

Sondern:
🐾 Wahrnehmen, was dich aus der Balance bringt
🐾 Sanft regulieren – im Körper, nicht im Kopf
🐾 Verstehen, wie (d)ein Hund dich spiegelt
🐾 Wieder in Verbindung kommen – ohne Druck

🕖 28. April um 18:30Uhr | 🎟 0€ | live im Frauenzimmer Limburgerhof
👉 Kommentiere „Ruhe“ und ich schicke dir alle Infos.

Vielleicht ist es Zeit, dir selbst wieder zuzuhören. 💛🐶

14/04/2026

Heute war wieder Trainingstag.
Mallow und ich haben an der Begleithundeprüfung gearbeitet.
👉 exaktes Sitz�👉 sauberes Fußlaufen�👉 volle Aufmerksamkeit bei mir
Er war da, konzentriert und voll im Arbeitsmodus und trotzdem habe ich nach 30 Minuten abgebrochen.

Nicht, weil er nicht mehr konnte, lernfähig wäre er noch gewesen. Sondern weil ich gesehen habe, dass etwas anderes langsam verschwindet:
👉 die Leichtigkeit�👉 die Freude�👉 diese weiche Verbindung zwischen uns

Stattdessen kamen kleine Übersprungshandlungen.�Dieses „Ich weiß gerade nicht wohin mit mir“.
Und da war klar: Jetzt ist Pause.

Was viele überrascht: Er hätte noch lernen können. Aber es hätte sich nicht mehr gut angefühlt.

Und genau das ist ein Punkt, an dem sich so viele Frauen wiederfinden, mit denen ich arbeite.
Sie können noch.
👉 noch ein Termin�👉 noch eine Aufgabe�👉 noch ein Training�👉 noch ein bisschen durchziehen

Aber die Frage ist nicht: 👉 „Kann ich noch?“
Sondern: 👉 „Tut es mir (oder uns) noch gut?“

✨ Mini-Übung für dich (heute direkt umsetzbar)
Nimm dir heute 2–3 Mal bewusst einen kurzen Check-in:
👉 Wie fühlt sich mein Körper gerade an?�👉 Bin ich ruhig – oder innerlich angespannt?�👉 Würde eine Pause gerade etwas verändern?
Und dann triff bewusst eine Entscheidung.
Nicht aus Gewohnheit, sondern aus Wahrnehmung.

🐾 Alltagstipp
Plane Pausen nicht erst dann, wenn du erschöpft bist.
👉 Plane sie vorher. So wie du Trainingseinheiten planst. Das verändert unglaublich viel – bei dir und deinem Hund.

Und jetzt ehrlich: 👉 Erkennst du deine Pause…�oder ziehst du meistens einfach durch?

Wenn du merkst, dass genau das dein Thema ist und du lernen willst, dich früher wahrzunehmen und klarer zu führen – ohne Druck…

Dann begleite ich dich gerne dabei. Ab dem 01.05. vergebe ich einen Platz im 1:1 Coaching.
Wenn du schon länger überlegst, was für dich und euch wirklich passt…

Dann lass uns Klarheit reinbringen. 👉 30 Minuten. Du und ich.

Antwort mit „KLARHEIT“ oder schreib mir eine Nachricht.

09/04/2026

Neulich im Garten ist etwas passiert, das du wahrscheinlich kennst.
Mallow hat meinen Hausschuh geklaut.�Hat mich angeschaut… und ist losgerannt.
Und mein erster Impuls?

👉 hinterher.
Schneller werden. Reagieren. Ihn „stoppen“.
Und genau in dem Moment wusste ich: Wenn ich das jetzt mache, wird es für ihn ein Spiel.
Ein ziemlich gutes sogar.

Was ich in solchen Momenten immer wieder sehe – bei mir selbst und bei meinen Kundinnen:
Wir reagieren oft aus einem inneren Druck heraus.
👉 „Ich muss das jetzt klären“�👉 „So kann ich das nicht stehen lassen“�👉 „Er soll das nicht machen“
Aber unser Hund reagiert nicht auf das, was wir wollen.
👉 Sondern auf das, was wir ausstrahlen.
Und wenn da Druck ist… kommt selten Ruhe zurück.

✨ Mini-Übung für dich (für den Alltag)
Beim nächsten Mal, wenn dein Hund etwas macht, was dich triggert:
👉 Bleib für 3 Sekunden einfach stehen.�👉 Atme bewusst aus.�👉 Frag dich: „Reagiere ich gerade… oder führe ich?“
Diese 3 Sekunden verändern mehr, als jedes schnelle Eingreifen.

🐾 Kleiner Perspektivwechsel
Nicht alles muss sofort gelöst werden. Manchmal entsteht Führung genau dann,�wenn du NICHT sofort reagierst, sondern präsent bleibst.

Und jetzt ehrlich: 👉 Wie oft bist du im Alltag im „Hinterherrennen“ –�nicht nur mit deinem Hund, sondern generell?

Wenn du merkst, dass du genau da immer wieder festhängst und dir wünschst, ruhiger, klarer und sicherer zu werden… Dann musst du da nicht alleine durch.

Ab dem 01.05. vergebe ich einen Platz im 1:1 Coaching.
Wenn du schon länger überlegst, was wirklich zu dir und euch passt…
Dann lass uns einfach mal Klarheit reinbringen.
👉 30 Minuten. Du und ich.
Antwort mit „KLARHEIT“ oder schreib mir eine Nachricht.

07/04/2026

Eva sagte im Erstgespräch:“Ich habe versucht Nein zu sagen. Nicht laut. Nicht hart.

Sondern ruhig und trotzdem hat mein Körper gezittert. Mein Herz war eng, Mein Kopf voller Rechtfertigungen: Wie kannst du nur. Du wirst doch gebraucht und was denken denn die Anderen, wenn du nicht mitkommt.“

Vielleicht kennst du das.

Du willst klar sein – und fühlst dich innerlich trotzdem unsicher.

Im Coaching wurde ihr bewusst:
❌ Mein Problem war nicht das Nein.
❌ Mein Problem war, dass ich innerlich nicht bei mir war.

Mallow hat es sofort gespiegelt. Er wurde unruhig, obwohl meine Worte klar klangen.

💡 Grenzen funktionieren nicht über Sprache.
Sie funktionieren über deine innere Haltung.

Erst als ich wirklich bei mir war, wurde mein Nein ruhig. Und mein Körper auch.

Und genau das ist der Unterschied, den du spüren wirst:
✨ Du erkennst, warum du oft „Ja“ sagst, obwohl du „Nein“ meinst
✨ Du verstehst, wie dein innerer Zustand deine Wirkung bestimmt
✨ Du erlebst, wie dein Hund (oder dein Umfeld) dich ehrlich spiegelt
✨ Du findest zurück in eine Ruhe, die nicht gespielt ist
✨ Du setzt Grenzen, ohne dich schlecht zu fühlen oder dich erklären zu müssen

🐾 Und das Wichtigste:
Du gehst nicht mit noch mehr Wissen.
Du gehst mit einem Gefühl von: „Ich bin wieder bei mir.“

Stell dir vor:
Du gehst aus dem Raum raus… ruhiger. klarer. aufrechter. Dein Kopf ist leiser.
Dein Körper entspannter.
Und dein Nein fühlt sich nicht mehr wie ein Kampf an –sondern wie eine Entscheidung.

🐾 Am 28. April in Limburgerhof vom öffne ich genau dafür einen Raum:
„Sanft, klar, souverän: Grenzen setzen & Beziehungen stärken – mit Herz und innerer Ruhe“

Kein reines Zuhören. Sondern ein Erlebnis, das dich wieder mit dir verbindet.

👉 Schreib „RUHE“ in die Kommentare
und ich schicke dir alle Infos.

31/03/2026

Du gehst mit deinem Hund raus. 🐶 Aber innerlich bist du noch im letzten Gespräch, noch im Meeting. Noch bei all den Dingen, die du „besser hättest machen müssen“.

Und genau da passiert etwas, das viele nicht sehen:
👉 Du verlierst deine innere Grenze.

Nicht, weil du „zu wenig trainierst“. Nicht, weil dein Hund „schwierig“ ist.
Sondern weil du nicht mehr wirklich bei dir bist.

Und dein Hund, der reagiert genau darauf:
Auf deine Unruhe. Auf deinen Druck. Auf dieses ständige „Ich muss funktionieren“.

Ich sehe das in meinen Coachings immer wieder:
Sobald Frauen lernen, wieder bei sich anzukommen…
verändert sich nicht nur ihr Gefühl – sondern auch ihre Beziehung.
👉 mehr Ruhe 👉 mehr Klarheit 👉 weniger Stress beim Spaziergang

Und genau da setzen wir an, nicht bei mehr Kontrolle, sondern bei dir.

Wenn du merkst, dass du dich genau hier verlierst:
👉 Dann lass uns das gemeinsam anschauen.

Im Klarheitscall schauen wir, wo du gerade stehst und was du wirklich brauchst, um wieder in deine Ruhe zu kommen. 📩 Schreib mir „KLARHEIT“

26/03/2026

Du sagst noch schnell „ja“… und merkst ein paar Minuten später: Das war eigentlich ein Nein.

Du wolltest gerade nur kurz raus mit deinem Hund.
Leine in der Hand. Eigentlich schon im Gehen.

Dann kommt noch schnell eine Nachricht: „Hast du kurz?“

Oder jemand sagt: „Kannst du danach noch…?“
Und du antwortest automatisch: „Ja klar.“

Und draußen merkst du plötzlich: Du bist unruhig. Dein Kopf läuft weiter. Dein Körper ist angespannt. Dein Hund zieht mehr als sonst.
Und du fragst dich: „Warum bin ich schon wieder so gestresst?“

Die Wahrheit ist: Du hast deine Grenze nicht ignoriert, weil du „es nicht kannst“.

Du hast sie einfach zu spät gespürt.
Weil du so gewohnt bist, für alles und jeden da zu sein, dass du dich selbst erst merkst, wenn es schon zu viel ist.

Und genau hier wird es spannend: Dein Hund reagiert nicht auf dein „Ja“. Sondern auf das, was innerlich eigentlich ein „Nein“ war.
🐾 Unruhe 🐾 Ziehen 🐾 Reagieren
Nicht gegen dich. Sondern mit dir.

💛 Mini-Impuls für heute!
Achte heute mal nicht darauf, wo du klarer sein müsstest.

Sondern nur auf diesen einen Moment:
👉 Wann sagst du Ja… obwohl dein Körper kurz gezögert hat?
Dieses kleine Zögern ist oft schon deine Grenze.
Du musst sie noch nicht perfekt setzen. Nur anfangen, sie früher zu bemerken.

🌿 Und vielleicht spürst du gerade…
…dass genau das dein Thema ist.
Dieses ständig funktionieren, ständig reagieren, ständig über dich selbst drübergehen.

Dann lass uns da gemeinsam hinschauen. In einem 1:1 Klarheitsgespräch schauen wir:
* wo du im Alltag deine Grenzen übergehst
* warum dein Körper erst so spät reagiert
* und was dein Hund dir darüber spiegelt

Ohne Druck. Ohne Bewertung. Sondern mit Klarheit und Gefühl. 👉 Schreib mir einfach „KLARHEIT“ 🐾

19/03/2026

21:37 Uhr. Die Wohnung ist ruhig. Du sitzt auf der Couch. Eine Decke über den Beinen. Neben dir vielleicht dein Hund.

Du wolltest heute wirklich früher Schluss machen.
Aber dann klappst du doch nochmal den Laptop auf. - „Nur kurz Mails checken.“ - „Nur kurz schauen, was die anderen machen.“

Und dann passiert es. Du siehst, wer gelauncht hat, wer neue Kundinnen begrüßt, wer Erfolge postet und in dir wird es eng.

Dein Herz schlägt schneller. Deine Schultern spannen sich an.
- „Seit Wochen verändert sich nichts.“
- „Andere sind schon viel weiter.“
- „Du hast noch nicht genug Erfahrung.“

Und dann diese andere Stimme:
„Ich habe jetzt schon so wenig Zeit – Arbeit. Business. Haushalt. Kinder. Hund. Weiterbildung. Wie soll ich da noch Selbstfürsorge unterbringen?“

Während diese Gedanken lauter werden, passiert etwas Entscheidendes: Deine Motivation sinkt. Für dein Business, für klare Grenzen, für dein Nein und für dich.

Aber hör mir zu: Diese Stimmen tauchen nicht auf, weil du unfähig bist. Sie tauchen auf, wenn Erfolgserlebnisse ausbleiben und dein inneres Stressmuster, das „Stillstand“ als „Ich bin nicht genug“ übersetzt.
✨ Du bist nicht zu wenig. ✨ Du bist nicht zu spät. ✨ Du bist nicht falsch.

Du bist in einer Phase ohne sichtbare Ergebnisse. Und genau hier darfst du anders handeln.

Meine 2 Impulse + 1 für dich:
1️⃣ Schreib dir täglich 3 Erfolgserlebnisse auf – egal wie klein. Mach Fortschritt sichtbar.
2️⃣ Schreib auf, was du NICHT mehr willst. Und dann: Wie soll es stattdessen sein? Was ist dein nächster Mini-Schritt?
+1️⃣ Wenn du merkst, du drehst dich im Kreis: Gönn dir eine echte (R)Auszeit.
29.03. | 12:30–17:30 Uhr | Wachenheim
🌿 Natur 🧠 Körperwahrnehmung & Achtsamkeit 🐾 Hundegestütztes Coaching mit Mallow 💬 Klare Kommunikation & Grenzen ohne Schuldgefühl

Kein Leistungsformat. Sondern ein Raum, in dem du dich wieder spürst.

Du musst nicht länger arbeiten, um dich endlich genug zu fühlen. 🩵🐾

Kommentiere „Auszeit“, wenn du alle Infos in dein Postfach wünschst.

17/03/2026

Mein Hund Mallow hat mir etwas gezeigt, das ich lange nicht sehen wollte.

Nicht, wie gut er hört. Nicht, wie perfekt er läuft.
Sondern wie es mir wirklich geht.

Es gab Zeiten, da war ich beim Spaziergang:
• innerlich angespannt�• ständig am reagieren statt am führen.

Und weißt du, was passierte?
Mallow wurde unruhiger.
�Er war schneller abgelenkt. Er orientierte sich weniger an mir.

Nicht, weil er „schwierig“ war.
Sondern weil mein Zustand sich auf ihn übertragen hat.

Das war mein Aha-Moment. Der Hund ist oft nicht das Problem. Der Hund ist häufig der Spiegel.

Ein Spiegel für:
• Zeitdruck�• Jobstress�• Erwartungen anderer�• Überforderung im Alltag

Und genau dort beginnt Veränderung.

Meine eigene Reise führte mich zu etwas sehr Einfachem – und gleichzeitig sehr Kraftvollem:
Innere Ruhe am anderen Ende der Leine.

Denn wenn wir beginnen, uns selbst zu regulieren, passiert etwas Spannendes:
Aus�• Anspannung�• Unsicherheit�• Reaktion
wird
• Ruhe�• Klarheit�• Präsenz
Und plötzlich orientiert sich auch dein Hund wieder mehr an dir.

Diese Regulation dürfte ich bei Jennifer von Pfotenzauber lernen.

Nicht, weil du lauter wirst. Nicht, weil du härter wirst.
Sondern weil du klarer wirst.

Ich sehe genau diese Reise auch bei vielen Menschen, mit denen ich arbeite.

Der Startpunkt ist oft:
„Mein Hund macht mich wahnsinnig.“
Und irgendwann kommt der Moment:
„Mein Hund zeigt mir, wie es mir wirklich geht.“

Und genau da beginnt echte Veränderung.
✨ Wenn du dich innerlich veränderst, verändert sich auch die Beziehung zu deinem Hund.
✨ Dein Hund zeigt dir, wie es dir wirklich geht – und genau dort beginnt Transformation.

Am 29.3 gestalte ich einen Raum für dich gemeinsam mit Mallow „Im Einklang mit dir, deinen Rollen & (m)einem Hund“. Kommentiere „Auszeit“ und ich sende dir unverbindlich alle Details zu.

AnNi

30/04/2026

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