YogaRaum Zossen

YogaRaum Zossen 🧘‍♀️ Yoga & Fitness in Zossen & Ludwigsfelde
💛 Liebe, Verbindung & Sein
🌿 Kurse, Workshops & Retreats
🔻 Einatmen, ausatmen & los!

14/06/2026

Was macht die besondere Atmosphäre im Yogaraum aus? ✨

Unsere Teilnehmer/innen beschreiben sie als herzlich, achtsam und verbindend. Ein Ort, an dem jeder willkommen ist, Gemeinschaft spürbar wird und man einfach ankommen darf.

Am Ende jeder Stunde bleibt oft das gleiche Gefühl. Man ist geerdet, verbunden und geht mit einem Lächeln im Herzen nach Hause.

Danke an alle, die diesen Raum mit ihrer Präsenz und Energie zu etwas Besonderem machen. ❤️
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Danke 🙏 .media_
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10/06/2026

✨ Eine Woche voller Yoga, Natur und gemeinsamer Erlebnisse liegt hinter uns. Beim Yoga-Retreat letzte Woche, in Lofer durften wir die wunderschöne Bergwelt genießen, auf traumhaften Wanderungen neue Kraft tanken und jeden Tag gemeinsam auf der Matte verbringen. Besonders bereichert haben uns die Kräuterwanderung mit der lieben Alea und das stimmungsvolle Mantra-Konzert, das unserem Retreat einen ganz besonderen Abschluss geschenkt hat. 💚

Danke an alle, die diese Woche so einzigartig gemacht haben. Wir nehmen viele schöne Erinnerungen und ganz viel Herzenergie mit nach Hause. ✨

Und das Beste: Wir freuen uns jetzt schon auf das nächste Yoga-Retreat im kommenden Jahr. Vielleicht bist du dann auch dabei? 🧘‍♀️🏔️💫

✨ ASHTANGA WORKSHOP - Half Primary Serie ✨🗓 Sonntag, 28.06.2026⏰ 11:00 – 13:30 Uhr (2,5 Stunden)Erlebe „Soft Ashtanga“ –...
07/06/2026

✨ ASHTANGA WORKSHOP - Half Primary Serie ✨

🗓 Sonntag, 28.06.2026
⏰ 11:00 – 13:30 Uhr (2,5 Stunden)

Erlebe „Soft Ashtanga“ – eine dynamische, kraftvolle und zugleich achtsame Praxis mit individuellen Hands-on-Adjustments und fundiertem Hintergrundwissen. 🌿

🧘‍♀️ Was erwartet Dich?

2,5 Stunden Ashtanga Half Primary mit Vickys persönlichem Hands-on-Touch.

In dieser intensiven und gleichzeitig zugänglichen Einheit üben wir die Half Primary Series des traditionellen Ashtanga Yoga – fließend, kraftvoll und achtsam geführt.

Vicky verbindet die klassische Serie mit Elementen der Alexander-Technik und individuellen Adjustments, um Körperbewusstsein und Ausrichtung zu vertiefen. Neben der Praxis teilt sie spannende Einblicke in die Geschichte und Philosophie des Ashtanga Yoga.

✨ Freue Dich auf:
• Mehr Körperbewusstsein
• Präzisere Ausrichtung
• Neue Impulse für Deine Praxis
• Verständnis für die Hintergründe des Ashtanga Yoga
• Energie, Leichtigkeit und Inspiration für Deinen Alltag

💫 Über die Lehrerin

Vicky unterrichtet seit vielen Jahren im YogaRaum Zossen. Ihre „Soft Ashtanga“-Praxis verbindet traditionelle Ashtanga-Präzision mit der feinen Körperwahrnehmung aus der Alexander-Technik.

🎒 Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung
• Handtuch
• Wasserflasche
• Offenheit für achtsame Berührung und neue Körpererfahrungen

📍 Sichere Dir jetzt Deinen Platz – die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
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🌬️ BREATHWORK – MEHR ALS NUR ATMENAtmen ist eine der natürlichsten Funktionen unseres Körpers. Doch unser Atem kann weit...
30/05/2026

🌬️ BREATHWORK – MEHR ALS NUR ATMEN

Atmen ist eine der natürlichsten Funktionen unseres Körpers. Doch unser Atem kann weit mehr, als uns mit Sauerstoff zu versorgen.

Breathwork beschreibt bewusst eingesetzte Atemtechniken, die Einfluss auf Körper, Geist und Emotionen nehmen können. Durch bestimmte Atemmuster verändert sich unser innerer Zustand: Der Kopf wird ruhiger, der Körper kann Spannungen loslassen und wir kommen wieder mehr mit uns selbst in Kontakt.

Viele Menschen erleben Breathwork als eine Reise nach innen. Durch die intensive und bewusste Atmung können Gefühle, Gedanken und innere Prozesse deutlicher wahrgenommen werden. Manchmal entstehen neue Perspektiven auf Themen, die uns beschäftigen, manchmal zeigt sich einfach mehr Klarheit, Ruhe oder Verbundenheit.

✨ Breathwork kann dabei unterstützen:

• Stress und Anspannung abzubauen
• Das Nervensystem zu regulieren
• Emotionen bewusster wahrzunehmen
• Innere Blockaden zu erkennen
• Mehr Klarheit und Selbstvertrauen zu entwickeln
• Die Verbindung zu sich selbst zu stärken

Jeder Atemzug trägt die Möglichkeit in sich, etwas loszulassen, etwas zu erkennen oder etwas Neues zu entdecken.

Dein Atem ist nicht nur lebensnotwendig – er kann auch ein Schlüssel zu mehr Bewusstsein, innerer Balance und persönlicher Entwicklung sein.

Neugierig?
Dann komm gerne in unseren Breathwork Workshop am 07.06.2026.
Alle weiteren Informationen sowie die Buchungsmöglichkeit findest du oben in den Highlights - 2026 Workshops oder bei Eversports.
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26/05/2026

Im Alltag funktioniert oft alles – nur wir selbst bleiben auf der Strecke.
Yoga kann helfen, wieder bei dir anzukommen. 🧘‍♀️✨

Unsere Teilnehmer*innen erzählen, was Yoga für sie verändert hat.
„Mehr Beweglichkeit, weniger Rückenbeschwerden, Ruhe im Kopf, Entspannung und neue Energie.“

30 Sekunden echte Stimmen aus unserem YogaRaum. 💛
Vielleicht ist genau jetzt auch dein Moment, etwas für dich zu tun.

Hallo ihr Lieben,endlich ist es soweit – wir dürfen euch heute diesen wunderschönen Retreat-Ort in Andalusien vorstellen...
21/05/2026

Hallo ihr Lieben,

endlich ist es soweit – wir dürfen euch heute diesen wunderschönen Retreat-Ort in Andalusien vorstellen. 🌙✨

Mitten in der Natur, umgeben von Ruhe, Weite und warmem Sonnenlicht, liegt die Rancho Los Lobos – ein ganz besonderer Ort zum Ankommen, Auftanken und Sein.

Freut euch auf wunderschöne Yogabereiche, einen Salzwasserpool, vegetarische Küche, liebevoll gestaltete Retreaträume und ganz viel Zeit für Verbindung, Entspannung und Natur.

Unser Retreat findet vom
11.09. – 18.09.2027
in Andalusien / Spanien statt.

Da wir bewusst in einer kleinen Gruppe reisen möchten, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 15 Personen begrenzt. 🤍

Im Retreat enthalten sind:
– Unterkunft auf der Rancho
– vegetarischer Brunch & 3-Gänge-Abendessen
– Yoga- & Retreatprogramm
– Meditation, Atemarbeit & Entspannung
– Zeit für Ruhe, Natur und Verbindung

Wenn du Interesse hast, freuen wir uns sehr über deine Nachricht per Mail oder WhatsApp — wir senden dir dann gerne alle weiteren Informationen zu.

Wir freuen uns von Herzen auf diese besondere Reise mit euch. ☀️

Julia & Nicole

18/05/2026

Manchmal beginnt Yoga nicht erst auf der Matte.
Sondern schon in dem Moment, in dem wir die Tür zum Yogaraum öffnen. ✨

In diesem kleinen Film erzählen unsere Yogaschüler:innen, wie es sich anfühlt, hier anzukommen — zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen, loszulassen und einfach da zu sein.

Ein ehrlicher Einblick in das, was Yoga für viele von uns bedeutet.

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18/05/2026

Manchmal beginnt Yoga nicht erst auf der Matte.
Sondern schon in dem Moment, in dem wir die Tür zum Yogaraum öffnen. ✨

In diesem kleinen Film erzählen unsere Yogaschüler:innen, wie es sich anfühlt, hier anzukommen — zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen, loszulassen und einfach da zu sein.

Ein ehrlicher Einblick in das, was Yoga für viele von uns bedeutet.
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Im Juni haben wir noch einen ganz besonderen Workshop für euch. ✨ Breathwork Journey ✨Eine Reise in deinen Atem – getra...
24/04/2026

Im Juni haben wir noch einen ganz besonderen Workshop für euch.

✨ Breathwork Journey ✨
Eine Reise in deinen Atem – getragen von Musik

Spürst du, wie viel Leben wirklich in dir steckt?

Dein Atem ist mehr als nur Funktion – er ist dein direkter Zugang zu Energie, Gefühl und innerer Klarheit. In dieser Session tauchst du tief ein: raus aus dem Kopf, rein in deinen Körper.

🌬️ Durch bewusste, freie Atemtechniken
🎶 Begleitet von Musik, Klangschalen & intuitiven Sounds, öffnest du Räume für Transformation, Release & neue Energie. 💫

Du wirst eingeladen, deinem eigenen Rhythmus zu folgen – deinen Körper zu spüren, Emotionen zu bewegen und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden.

Zwischen tiefer Ruhe und intensiver Lebendigkeit kann sich etwas in dir neu ordnen.

✨ Eine Erfahrung, die dich zurück zu dir bringt
✨ Ein Raum für echte Verbindung – mit dir selbst

Ich halte dich während der gesamten Reise und begleite dich sicher durch deinen Prozess.

🌀 Für mehr Klarheit
🌀 Für mehr Lebendigkeit
🌀 Für echte Veränderung

Du lernst deinen Atem als ein kraftvolles Werkzeug für Klarheit, Lebendigkeit und Heilung einzusetzen.


Bring dir gerne einen kuscheligen Pullover und dicke Socken mit.

Warum fühlt sich Yoga eigentlich so gut an? 🧘🏻‍♀️✨ Weil es nicht nur deinen Körper bewegt – sondern auch deinen Kopf zu...
22/04/2026

Warum fühlt sich Yoga eigentlich so gut an? 🧘🏻‍♀️✨
Weil es nicht nur deinen Körper bewegt – sondern auch deinen Kopf zur Ruhe bringt.

Hier sind 4 Gründe, warum Yoga so viel mehr ist als nur ein Workout:

1. Mehr Fokus & Klarheit
Du lernst, ganz im Moment zu sein. Gedanken werden leiser – und plötzlich ist da wieder Raum für dich.

2. Kraft, die dich trägt
Mit jeder Pose baust du Stärke auf – nicht nur körperlich, sondern auch innerlich. Deine Haltung verändert sich… und dein Gefühl für dich selbst gleich mit.

3. Weniger Stress, mehr Leichtigkeit
Bewusste Atmung lässt dich runterkommen. Du spürst, wie Anspannung sich löst – und Ruhe sich ausbreitet.

4. Ein Körper, der sich frei anfühlt
Sanfte Dehnungen lösen Verspannungen und schenken dir Beweglichkeit. Du fühlst dich wieder leichter, entspannter, einfach wohler.

💫 Yoga ist kein Ziel – es ist ein Gefühl.
Und du darfst jederzeit damit anfangen.
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Adresse

Am Kietz 26
Zossen
15806

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 11:15
17:45 - 20:45
Dienstag 17:45 - 20:45
Mittwoch 17:15 - 20:15
Donnerstag 17:45 - 20:45
Freitag 10:00 - 11:15
16:45 - 19:45
Samstag 10:00 - 11:00

Telefon

+491742683574

Webseite

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