MoonFlow

28/08/2026

🌙 LYDHEALING I TELTET – SEPTEMBER

I går havde jeg min Moonflow-klub på besøg til vores månedlige fællesskab.

Vi mødes og spiser sammen. Snakker. Er offline. Lander i kroppen.
Og vi slutter altid med lydhealing, til stor glæde.

I går skete der noget helt særligt nede i teltet. Kombinationen af roen, lydene, varmen og det bløde eftermiddagslys skabte simpelthen det fineste rum, tryghed og kærlighed.

Og det fik mig til at overveje om jeg ikke skulle åbne for lidt lydhealing i teltet inden det bliver pakket ned for vinteren.

Så vil jeg åbne det for nogle få lydhealing-sessioner i september.
Hvor I kan komme 2 personer og nyde en stund i nærvær og offline og zone helt ind i dig selv

🌿 Ca. 1½ time
🌿 Vi starter med en kop te og lander sammen
🌿 Let grounding og ro til kroppen
🌿 Derefter en længere lydhealing med syngeskåle og andre instrumenter
🌿 Små, intime hold

Det handler egentlig bare om noget, jeg synes, vi mangler mere af:

At mødes.
Være offline.
Være sammen uden at skulle præstere noget.
Og få lov til bare at være.

Ud af hovedet. Ned i kroppen. Hjem til dig selv.

Hvis du kunne have lyst til en septemberaften i teltet, så skriv gerne TELT i kommentarfeltet eller send mig en besked. Så finder jeg nogle datoer. 🌙

Det forgår i Ballerup 🦚

Moonflow – en anden måde at være sammen på.

27/08/2026

Magisk oplevelse med Moonflow i Sansehaven 🌿

Den 26/8 havde jeg mit første “større” Moonflow-event.

15 mennesker, jeg ikke kendte havde meldt sig til og dukkede nysgerrigt op.

Og det var en kæmpe succes for mig. ❤️ mit hjertet boblede over af glæde og taknemlighed.

Dagen var smuk. Solskin. Sansehaven blomstrede, og der var insekter og dyr omkring os. Vi fik gået en sansende tur igennem haven, dufter, rørt, kigget, smagt og følt. Vi var alle sanserne igennem.

Tak Leslie for du tog med for at hjælpe og støtte mig.
Tak Sandie for vores rødder bragte os her til.
Tak til Frivilligcenter Greve for at skabe disse oplevelser for jeres borgere. Det kunne flere foreninger godt tag til sig.
Tak til de 15 nysgerrige sjæle, der dukkede op og mødte mig med åbenhed og bidrog til cirklen.

Og tak til Omdrejningspunktet, hvor jeg selv er frivillig, og har været med til, at jeg har kunnet finde min sti og vej med Moonflow.

Jeg er glad og taknemmelig helt ind til hjertet.

Der var en sød dame, der under vores deling sagde:

“Jeg føler, jeg er kommet hjem.”

Så trillede tårerne ned af kinderne og jeg blev så rørt.

For det er hele essensen.

Moonflow – et frirum til at gå offline.

Et fællesskab med nærvær og kærlig omsorg.

Et sted, hvor du ikke skal blive til noget andet.
Et sted, hvor du kan komme hjem til dig selv.

Jeg glæder mig allerede til, at vi skal gøre det igen. 🌿🤍

Ild i hjertet
Amaliee Moon

23/08/2026

For dig er det måske bare en farve.
For mig er det en livslang historie. 💗

En personlig deling om, hvordan ting, ord og farver kan få lov at bære deres egne betydninger – og følge os gennem livet.

Røde og lyserøde negle har været sådan et spor for mig! Og fuldt mig hele livet til nu.

Min mors røde negle står stadig klart i erindringen, flettet sammen med de første år af livet, hvor virkeligheden var alt andet end tryg. Hun var “telefondame” og solgte s*x i vores hjem – ikke af lyst, men af overlevelse.

Et barn burde aldrig skulle navigere i den slags. Alligevel blev det tidlige år præget af manglende nærvær, omsorgssvigt og kaos.

De røde negle blev en del af den historie!

Derfor har hverken røde eller lyserøde negle nogensinde fundet vej til mine hænder. De blev forbundet med noget feminint, som samtidig føltes svagt – og dermed noget, der ubevidst blev taget afstand fra. En forbindelse til et grimt ord om kvinder! Jeg har taget mig selv i at tænke selv i mit voksne liv.

Det, der engang beskyttede os, kan med tiden også begrænse vores liv. Særligt når historien bliver siddende længe efter, at den ikke længere tjener noget formål.

I dag er den ikke længere nødvendig.

Jeg har fundet min egen femininitet. Selvom den har været mange år undervejs.

Blød.
Stærk.
Sanselig.
Jordbundet.
Fri.
Powerfuld.

Og nu med mine første PINK negle. Nogensinde💗🌸

Og de er elsket.

Det er stadig bare neglelak – men for mig også et fysisk symbol på en indre bevægelse.

En gammel historie er blevet omskrevet.

Femininitet behøver ikke længere at være noget, der defineres i modsætning til fortiden. Farver behøver ikke længere at bære gamle begrænsninger.

Der er frihed til at vælge på ny. ❤️

Har du mon en “farve” i dit liv?

Noget helt almindeligt, der bærer på en gammel historie?

Noget der måske er blevet undgået, fordi en tidligere version havde brug for det?

Måske er det tid til at spørge dig selv:

Er den historie stadig din?

De pink negle bliver siddende. 🌸

Et lille symbol på friheden til at vælge farven på næste kapitel – og skrive historien selv.

Mit liv – mit ansvar. 💅🩷

Måske vækkede min lille historie genkendelse til noget i dit liv 🩷

Amaliee Moon

21/08/2026

21/08/2026

Back to the roots 🫶🏼

Jeg tog til Greve i dag for at se det sted, hvor jeg på onsdag skal holde Moonflow lydhealing i Sansehaven.

Og jeg havde egentlig bare tænkt, at jeg skulle ned og se stedet, mærke rummet og tage lidt billeder.

Men så mange fine tråde viser og samler sig.

Jeg er selv vokset op i Greve Kommune.
Jeg er er barn vokset op i systemet.
Og tidligere i år sad jeg med alle mine gamle sagsakter fra kommunen og kiggede tilbage på en del af min historie.

Nu står jeg her igen.

Denne gang er jeg inviteret tilbage for at skabe et frirum for kommunens borgere, det giver så meget mening for mig.

Og da jeg går ind på området, er det første jeg ser, to store tyre i sten.

Mit eget stjernetegn.

Kort efter begynder jeg at finde små hvide fjer i græsset – noget, jeg personligt forbinder med min mor og bekræftelser.

Jeg ved godt at alting, ikke altid behøver en forklaring.

Men jeg ved jeg har mærket flow og god energi på det her helt fra starten og blevet bekræftet flere gange undervejs.

Når jeg holder lidt mindre fast, har lidt mere tillid så opdager jeg, at livet nogle gange åbner dørene helt af sig selv.

På onsdag vender jeg tilbage.

Med Moonflow.
Med lyden.
Med kroppen.
Med alt det, jeg har lært på min kringlede vej her til. 🌿

Og dét føles som en ret smuk fuldendelse af den lille cirkel. Som forhåbentlig kun lige er startet.

Essentiel tillid til livet
Amaliee Moon

19/08/2026

Nogle gange skal man sige JA, før man ved hvorfor. ✨

For et par måneder siden så jeg helt tilfældigt et opslag på Instagram om et ledigt kontor.

Jeg skrev til Kim med det samme, tog ud og så det dagen efter – og jeg tror nærmest, jeg vidste det, allerede inden jeg var kommet ordentligt ind ad døren.

Her skal jeg være. Jeg mærkede boblende energi i hele min krop og en begestring jeg i hvert fald ikke kunne skjule.

Ikke en lang betænkningstid, eller liste med fordele og ulemper, ingen stor plan for, hvad det skulle føre til.

Jeg kunne bare mærke det i hele min krop, som sitrende boblende energi .

Så jeg sagde ja. Trods jeg var sygemeldt og helt sikkert ikke havde brug for en ekstra udgift.

Dengang vidste jeg ikke helt, hvorfor det føltes så vigtigt. Jeg vidste bare, at jeg skulle handle på den følelse.

Og nu sidder jeg her et par måneder senere i mit lille kontor, som stille og roligt er blevet mit. 🌿

Det allerbedste er ikke skrivebordet, udsigten, mine skæve træhylder eller mit lille hjørne med lænestolen.

Det er fællesskabet. Den energi der er her oppe, er magisk. Inspirerende sjæle, der vibrere højt. Et fællesskab med ligesindede sjæle.

Efter mere end 6 år som selvstændig, hvor jeg langt hen ad vejen har arbejdet alene, kan jeg mærke, hvor meget det betyder at møde ind et sted, hvor der også er andre mennesker.

At kunne sige godmorgen.
Drikke en kop kaffe.
Smide skoene og have bare tær.
Udveksle idéer.
Grine lidt.
Blive inspireret.
Og stadig kunne lukke døren og fordybe mig, når jeg har brug for det.

Jeg tror nogle gange, vi gerne vil kende hele planen, før vi tør tage næste skridt. Men jeg øver mig på at leve i flow, og der tages beslutningerne tit fra hjertet, inden du kender vejen.

Men nogle beslutninger kommer ikke fra hovedet.

De kommer som en stille, meget tydelig fornemmelse:

Det her skal du.

Jeg er virkelig glad for, at jeg lyttede til den. 🤎

Mit lille kontor er blevet meget mere end et sted, jeg arbejder fra.

Det føles som endnu en lille brik i det nye kapitel, jeg er ved at bygge.

Jeg glæder mig så uendelig meget til den tid der ligger foran mig ❤️
Tak til Kim Boye og resten af huset jeg er top glad for at være en del af energihuset ❤️

Amaliee Moon

18/05/2026

Jeg holder pause. Laaaaang pause.

Less is more.

Nye forandringer kræver stilhed og ro, så det kan finde sin vej frem igennem alt støjen og larmen – for meget af det gamle har mistet sin energi og glød.
Mit liv kalder på nye begyndelser hele vejen rundt.

Begge mine firmaer står overfor store forandringer, noget skal lukkes ned og ændres, så noget nyt kan spire frem.

Så jeg har trukket min energi hjem for at vande mig selv i en periode.

Jeg kommer tilbage 🌀🦚

Varme sommer hilsner Amaliee Moon

10/04/2026

Stop lige 10 sek…
Luk blidt øjnene og tag en dyb vejtrækning.
Vend din opmærksomhed ind af.

Har du mærket din krop i dag?

Ikke tænkt…
Ikke på vej…
Men mærket?

De her rolige yin stillinger er for dig
Der har travlt
Der er træt
Eller bare har glemt at lande i dig selv

Du behøver ikke være smidig
Du behøver ikke kunne nogle fancy stillinger
Du skal bare have lyst til at komme ned og mærke vejrtrækningen i din krop.

Lyst til at trække vejret
Lyst til at give slip
Lyst til at komme hjem i din krop

Det er bare… dig 🤍

Rul måtten ud og start lige dér hvor du er ✨ eller kom med på online Moonflow hjemme fra din egen stue.