Mette Lind - Ro i Krop og Sind

10/09/2026

🦋 Kære alle der følger med her:

🦋 Kender du følelsen af ikke slå til, føle sig utilstrækkelig?
🦋 Du ville ønske energien og også modet var der, til at tage det næste skridt og række ud, men til hvem?
🦋 Den følelse kender jeg, jeg har været der.

🦋 Følelsen af at være alene, men tanker og følelser, men ved ikke hvor de skal placeres?
🦋 Måske kender du det, måske kender du nogen, der kender den følelse.

🦋 Længtes du efter at finde tilbage til dig selv.
🦋 At få mere tankero.
🦋 At mærke friheden i krop og sind, til netop at være den man er, præcis som den man er.
🦋 Vækker det genklang hos dig, er du nysgerrig på mere, så skriv blot i kommentarfeltet, og jeg kontakter dig, helt uforpligtende.

🦋 Tag et kig her: mettelind.com

Med hilsen fra Mette 🤎

08/09/2026

🌙 Når noget i dig længes efter forandring…

Måske mærker du uro, tvivl eller en følelse af at være kørt fast.

Jeg hjælper dig med at komme tættere på dig selv – bag forventninger, gamle mønstre og det, du tror, du burde være.

Som terapeutisk coach skaber jeg et trygt rum, hvor du kan mærke efter, slippe det, der ikke længere tjener dig, og finde hjem i dig selv. ✨

🌿 Mere ro. Mere klarhed. Mere dig.

📩 Du er velkommen til at række ud.
mettelind.com

04/09/2026

❤️ Når tankerne fylder, påvirker det ofte mere end bare dig.
Det kan påvirke dine relationer.
Din adfærd.
Dine valg.
Og den måde, du møder både dig selv og andre på.
Måske overtænker du.
Måske bruger du masser af energi på bekymringer, analyser og “hvad nu hvis…?”
Måske reagerer du på måder, du egentlig ikke ønsker – trækker dig, bliver kort for hovedet, tilpasser dig for meget eller ender i de samme mønstre igen og igen.
Det er ikke fordi, der er noget galt med dig.
Din hjerne forsøger faktisk at hjælpe dig.
Men nogle gange kommer det til at fylde lidt for meget. 😉
Som mindful og metakognitiv coach & terapeut med mange års pædagogisk erfaring hjælper jeg mennesker med at forstå deres tanker, følelser, relationer og adfærd – og ikke mindst med at skabe nye måder at være i det på.
🌱 Mere ro i hovedet
🌱 Mindre overtænkning
🌱 Større bevidsthed om egne mønstre
🌱 Sundere relationer
🌱 Mere frihed til at vælge din adfærd frem for bare at reagere
For du behøver ikke ændre hele dig.
Nogle gange handler det om at opdage, hvad der sker i dig – lige dér, hvor tanken bliver til en følelse, følelsen bliver til en reaktion, og reaktionen bliver til en handling.
Og dér ligger muligheden for forandring. ❤️
Hvis du er nysgerrig på, hvad der ligger bag dine egne mønstre, er du velkommen til at skrive til mig.
Hjertevarme Mette 🌸

01/09/2026

✨️🙏🤞❤️

Jeg skal deltage i Børnecancerløbet Aarhus 2026, hvor vi i fællesskab indsamler penge til kræftsyge børn. Hver en kilometer vi samlet tilbagelægger, bliver der doneret penge til Børnecancerfonden. ...

31/08/2026

30/08/2026

Her bliver du mødt som hele dig 🌸