Takeyourtime V/ SarahP

Website

Takeyourtime V/ SarahP Jeg finder det så fantastisk hvad alternative behandlinger kan hjælpe os med til dagligt. Jeg elsker den holistiske tilgang til vores sundhed og velvære.

🌿 Ro, nærvær & fornyet energi
💆‍♀️ ASMR-massage ~ Sanselig velvære
✨ Cupping & bindevævsmassage
🤎 Akupunktur, coach, GNM
📍 9900 Frederikshavn
📩 Book tid her👇🏼
www.takeyourtime.dk Kære dig - Velkommen til et univers af ro og velvære

Jeg hedder Sarah Poulsen, jeg er 33 år, gift med hr.voksen og tilsammen har vi 4 dejlige børn og staffen Kodi. Jeg er indehaver af Takeyourtime v/Sarah P som er et rum jeg har skabt til dig som har brug for støtte til nervesystemet og kroppen, omsorg og guide til at finde tillid til krop og sind igen. Jeg tror på at vores krop kan klare de fleste ting selv, men når smerterne bliver lidt for intense, eller din hovedpine ikke vil forsvinde, så kan vi have brug for lidt hjælp til at bearbejde det. Jeg har brugt år på at lære mere, tage kurser og dygtiggøre mig for at kunne tilbyde en professionel og omsorgsfuld behandling til dig der mærker kaldet. Jeg er cupping - og bindevævsmassør, access bars- behandler, kostvejleder - og sundhedscoach og har taget uddannelse i GNM - german new medicine som handler om vores biologiske af kroppen, dens symptomer og hvordan vi kan løse de konflikter der kommer. Jeg er samtidig ved at læse til coach i positiv psykologi som jeg glæder mig til at færdiggøre inden længe. Udover det tilbyder jeg også ASMR-massage (kun til kvinder) og afspændings - og flowterapi til krop og ansigt. I kan læse meget mere på siden her, min instagram eller min hjemmeside www.takeyourtime.dk

Har du nogle spørgsmål så er du velkommen til at sende en forespørgsel på Messenger, og så vil jeg vende tilbage så hurtigt som muligt

Kærligst
Sarah P

07/10/2026

I forstår vist ikke helt, hvor glad det her gør mig. 🥹

Selvfølgelig er jeg stolt af det, jeg har skabt. Mit lille hjerterum. En idé, jeg turde føre ud i livet, selvom jeg ikke anede, hvor den ville ende. Men det her er ikke kun blevet til på grund af mig.
Det er også jer. Jer, der kommer ind ad døren. Jer, der kommer igen. Jer, der tør give jer hen og lade mig passe lidt på jer. Jer, der sender mig de her beskeder bagefter. Og jer, der fortæller andre om jeres oplevelse. For måske tænker I ikke over det, men når I deler jeres ord, gør I samtidig noget andet, I gør det lidt tryggere for den næste at tage skridtet ind ad min dør. 🤎En, der måske har kigget med længe. En, der er nervøs for første gang. En, der tænker: “Er det overhovedet noget for mig?” Og så læser de jeres ord. Det betyder mere for mig, end I aner 🥹🤲🏻

Jeg ville skabe et sted, hvor mennesker kunne komme præcis som de er. Hvor man ikke skal præstere, forklare eller være på en bestemt måde, og når jeg læser jeres ord, kan jeg mærke, at det ikke længere bare er noget, jeg drømte om at skabe. Det findes jo faktisk! 🥹🥹🤎

I mærker det. 🥹

And that’s my why. 🤎

Tak fordi I stoler på mig. Tak fordi I deler. Tak fordi I er med til at gøre TakeYourTime til det, det er. Tak for jer 🤎

~ Sarah P ✨

•
•
•
•
•

03/10/2026

Uanset hvad din grund er, så er du velkommen her. 🤎

Her er plads til det hele.
Til roen. Uroen. Tårerne. Stilheden. Grinet. Til dig, der har brug for omsorg. Til dybe samtaler. Og dig, der egentlig bare synes, det er dejligt at blive passet på.

Du behøver ikke komme med en forklaring. Du behøver ikke have det svært nok. Du behøver ikke retfærdiggøre, hvorfor du har brug for tid til dig. Fordi det har vi! 🤎

Kom som du er. Land, når du er klar. Og tillad dig selv bare at modtage. 🤎

Du er velkommen til at skrive eller ringe til mig så vi kan snakke om hvad der kunne passe bedst til dig 🫶🏻✨

30/09/2026

Jeg snakker tit med mine klienter om det her med at lande. At det kan være lidt svært. For nej, man kan ikke altid bare lægge sig på en briks, lukke øjnene og vupti — så har man givet slip. Nogle gange tager det tid. For tænk lige over, hvor ofte vi egentlig bare modtager.. Uden samtidig at skulle noget.
Uden at nogen forventer noget bagefter. Uden at tænke på næste opgave. Uden et: “Nå, nu gider jeg ikke nusse mere” efter 15 minutter”. Vi er SÅ vant til at være på det meste af tiden..

Så når du pludselig ligger her, og der ikke kommer et “hvad er det næste” kan det faktisk godt tage lidt tid at lande. Og det er helt okay! Du skal ikke være god til at slappe af. Du skal ikke præstere i at give slip. Du behøver ikke engang at prøve så hårdt. Du må bare gerne ligge lige her. Og lidt efter lidt måske opdage, at der ikke forventes noget af dig. Du skal ikke give noget tilbage. Du skal ikke skynde dig videre. Du skal ikke passe på nogen imens. Du må øve dig i bare at modtage. 🤎

Jeg kan ikke få dig til at give slip. Men jeg har skabt et rum, hvor du ikke behøver holde fast i alt hele tiden 🤎

28/09/2026

Og at blive set og hørt.. 🤎

At blive holdt i hånden. At få et kram. At græde. At grine. Bare at være. At blive nusset bare fordi det f.. dejligt. At få nervesystemet i ro. At slappe fuldstændig af uden at skulle noget som helst andet end at tage imod. Det har vi altså brug for engang imellem 🤎✨

Og nogen gange har vi bare brug for at tage tid til os selv - just for a while 🤎

25/09/2026

Fra sygemeldt til selvstændig… What a ride 🤎

Sårbart. Ærligt. Smukt ✨

Jeg har ikke fortalt ret meget om mig selv, eller hvordan jeg endte lige her - og nu tror jeg det er på tide 🤎

Takeyourtime startede ikke med en perfekt forretningsplan, en masse penge, eller en mig der havde styr på hvordan man blev selvstændig. Jeg spurgte om råd, googlede, læste, opgav, græd, grinte. Jeg stod et sted i mit liv hvor jeg ikke vidste hvad jeg skulle eller hvad næste skridt var. Jeg var sygemeldt og snakkede med en psykolog om mange ting, delte tanker, drømme osv. hvad var næste skridt for mig? Dog har jeg altid vidst én ting. Jeg elsker at arbejde med mennesker. På alle mulige måder 🫶🏻 Og da jeg begyndte at tage de første baby steps mod at blive selvstændig anede jeg ingenting om hverken moms, skat, regnskab eller hvordan man driver forretning… Jeg har stadig svært ved moms og skat 😬😒 Anyways… Jeg vidste at jeg ville skabe noget der kunne gøre en forskel. Og det lidt vilde er faktisk at takeyourtime ikke er en ny ide, den har lagt i en mappe på computeren i mange år.. Jeg vidste bare ikke hvad jeg skulle gøre med det.. Jeg havde mange drømme og ideer. Men ingen mod eller overskud. Og måske er det derfor jeg vil dele det nu - jeg tror vi er mange der går rundt og venter på at føle os klar! Vente på det rigtige tidspunkt, at turde at springe ud i det, hvad med økonomien? Hvor starter man? Hvad gør jeg herfra.. Jeg følte mig ikke klar - men jeg begyndte alligevel! 🥹 Og siden jeg tog springet er der sket ting jeg aldrig nogensinde har turde at drømme om! Men det kommer vi til.. 🥹🤲🏻 Dette er kun del 1. 🤎

Følg endelig med hvis du vil med tilbage hvor takeyourtime startede 🥹🤲🏻

23/09/2026

Her skal du bare være - ikke forklare eller forsvare. Du har brug for at tage tid til dig - I Got you 🤎

I er over 200 der her deltaget i min konkurrence! Hvor er I søde 😍🤎 Jeg har trukket en vinder på tværs af mine platforme...
21/09/2026

I er over 200 der her deltaget i min konkurrence! Hvor er I søde 😍🤎

Jeg har trukket en vinder på tværs af mine platforme - og vinderen eeeeeeeeerrr : Kamilla Kim Krogh 😍🥰 🥳
Skriv gerne en besked til mig kære du 🫶🏻

Og tusind tak til alle jer der har deltaget 🤎✨

Kærlig hilsen
Sarah ✨

19/09/2026

Dit nervesystem vil elske dig for det her 🤎

Tag tid til dig - du er vigtig ✨

Adresse

Lundevej 23
Frederikshavn
9900

Åbningstider

Mandag 08:15 - 14:15
Tirsdag 08:15 - 14:15
Onsdag 08:15 - 17:30
Torsdag 08:15 - 14:15
Fredag 08:15 - 14:00

Website

,

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Takeyourtime V/ SarahP offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del