Terapi - for krop og sjæl

Terapi - for krop og sjæl Erfaren fysioterapeut og certificeret sensetik psykoterapeut tilbyder kropsterapi, psykoterapi, parterapi, og hypnoterapi

Efter et langt arbejdsliv med mange spændende opgaver og udfordringer, som jeg er meget taknemmelig for at have både mød...
31/08/2026

Efter et langt arbejdsliv med mange spændende opgaver og udfordringer, som jeg er meget taknemmelig for at have både mødt og lært af, så synes jeg det er tid til et mere enkelt arbejdsliv.

Jeg ønsker at fokusere på at udvikle min egen lille virksomhed, hvor jeg selv bestemmer hvilke nye tiltag der skal til, og hvor jeg i højere grad kan sætte min egen kurs.

Min klinik har eksisteret i nogle år nu, så jeg starter ikke fra bunden, men måske mere midtpå klar til at få fremad og videre.

Det har i længere tid været et ønske for mig at kombinere al den viden jeg har fået i mit virke som fysioterapeut, og den viden jeg har opnået på min uddannelse til Certificeret Sensetik Psykoterapeut.

Sensetik er en kropsorienteret psykoterapi metode, og kort fortalt så har jeg gennem sensetik tilgangen lært, at alle følelser er en del af det at være et helt menneske, og der findes ikke forkerte følelser. Der hvor du virkelig kan hjælpe dig selv, er i måden du mærker, håndterer og udtrykker dine følelser på.

På den måde skaber du forandringer – både i dit forhold til dig selv, i dit parfold og i dine nære relationer. Mange mærker også forandringer i hvordan de kan samarbejde med kollegaer, og hvordan de selv kan skabe bedre rammer for sig selv, ved at være mere i kontakt med sig selv.

Sensetik metoden bygger på grundlaget, at det vi mærker i kroppen danner udgangspunkt for, hvad vi gør, og det er det vi kan mærke som vi bruger til at navigere efter.

Gennem årene har jeg oplevet mange facetter af sammenhængen mellem hvad kroppen kunne, og hvordan følelserne havde det, særligt hos mennesker i stor krise efter f.eks. en blodprop. Her kan følelsen af sorg, vrede og afmagt stå i vejen for en god kontakt til kroppen, og hvis man får mulighed for at snakke om netop det, så kan det frigøre plads og energi til at arbejde videre, forstå sig selv bedre og møde sig selv med omsorg.

Jeg glæder mig til at se hvad der kommer til at ske herfra, jeg har mange ideer der skal udforskes nærmere – uuhhhh, det er spændende.

Kh Stine

Stinelyngdal.dk

31/08/2026

Efter et langt arbejdsliv med mange spændende opgaver og udfordringer, som jeg er meget taknemmelig for at have både mødt og lært af, så synes jeg det er tid til et mere enkelt arbejdsliv.

Min fleksibilitets elastik blevet mindre fleksibel med årende, og der er opstået en form for intolerance overfor yderligere stræki den.Den har godt nok også haft meget at se til gennem mine 28 år i det offentlige med sammenlægninger, opdelinger for så at lave en anden sammenlægning, indtil man igen ser at det er meget bedre med en opdeling o.s.v.

Jeg ønsker nu at fokusere på at udvikle min egen lille virksomhed, hvor jeg selv bestemmer hvilke nye tiltag der skal til, og hvor jeg i højere grad kan passe min egen elastik.

Min klinik har eksisteret i nogle år nu, så jeg starter ikke fra bunden, men måske mere midtpå klar til at få fremad og videre.

Det har i længere tid været et ønske for mig at kombinere al den viden jeg har fået i mit virke som fysioterapeut, og den viden jeg har opnået på min uddannelse til Certificeret Sensetik Psykoterapeut.

Sensetik er en kropsorienteret psykoterapi metode, og kort fortalt så har jeg gennem sensetik tilgangen lært, at alle følelser er en del af det at være et helt menneske, og der findes ikke forkerte følelser. Der hvor du virkelig kan hjælpe dig selv, er i måden du mærker, håndterer og udtrykker dine følelser på.

På den måde skaber du forandringer – både i dit forhold til dig selv, i dit parfold og i dine nære relationer. Mange mærker også forandringer i hvordan de kan samarbejde med kollegaer, og hvordan de selv kan skabe bedre rammer for sig selv, ved at være mere i kontakt med sig selv.

Sensetik metoden bygger på grundlaget, at det vi mærker i kroppen danner udgangspunkt for, hvad vi gør, og det er det vi kan mærke som vi bruger til at navigere efter.

Gennem årene har jeg oplevet mange facetter af sammenhængen mellem hvad kroppen kunne, og hvordan følelserne havde det, særligt hos mennesker i stor krise efter f.eks. en blodprop. Her kan følelsen af sorg, vrede og afmagt stå i vejen for en god kontakt til kroppen, og hvis man får mulighed for at snakke om netop det, så kan det frigøre plads og energi til at arbejde videre, forstå sig selv bedre og møde sig selv med omsorg.

Jeg glæder mig til at se hvad der kommer til at ske herfra, jeg har mange ideer der skal udforskes nærmere – uuhhhh, det er spændende.

Kh Stine

Stinelyngdal.dk

25/08/2026

Sikke en dejlig morgen 🌞

Skoene blev våde, men det gjorde ingenting.

Følelsen af taknemmelighed fyldte det hele😍

Ønsker jer alle rigtig dejlig dag 🌿💕

13/06/2026

"𝑱𝒆𝒈 𝒗𝒊𝒍 𝒊𝒌𝒌𝒆 𝒗æ𝒓𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕 - 𝒂𝒍𝒍𝒊𝒈𝒆𝒗𝒆𝒍 𝒕𝒂𝒈𝒆𝒓 𝒋𝒆𝒈 𝒖𝒅𝒅𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝒔𝒆𝒏 𝒊𝒈𝒆𝒏 𝒕𝒊𝒍 𝒔𝒆𝒑𝒕𝒆𝒎𝒃𝒆𝒓!"

Heidi er blevet færdig med den 4-årige Sensetik-uddannelse.

”- Men er det så en overbygning? er ofte reaktionen, når jeg fortæller at jeg begynder på uddannelsen igen, og jeg kan godt forstå den undren, for jeg har jo været i gang i flere år, og har lige fået mit træningsbevis.

Otte gange om året har jeg taget turen fra Aalborg til Møn, og det har været den lange køretur værd, hver gang! Det er noget helt særligt at arbejde med sig selv i en gruppe. Jeg viser mig, og jeg ser de andre – det hjælper at opleve, at flere bakser med de samme ting som mig. Oveni kommer så det sociale fællesskab, masser af grin, nye venskaber – og lækker mad!

Jeg vil lære mere og have det endnu bedre, så derfor tager jeg turen igen til september, selvom jeg ikke har planer om at skifte job. Jeg trives i mit job som bibliotekar, og det jeg har med mig fra Sensetik-uddannelsen har kun gjort det endnu mere meningsfuldt at gå på arbejde. Jeg møder andre med mere nærvær, og har det bare grundlæggende meget bedre i mig selv end før.”

13/06/2026

𝐌𝐚𝐧 𝐦å 𝐥ø𝐛𝐞 𝐞𝐧 𝐫𝐢𝐬𝐢𝐤𝐨 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐟å 𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞

Ja, den er god nok. I livet er der nemlig ikke anden vej frem end at prøve sig frem.

Måske har du dårlig erfaring med terapi. Eller ingen erfaring. Måske tænker du, at terapi er nyttesløst.

Eller at det, du kommer med, er pinligt at tale om.

Vi foreslår, at du giver dig selv en chance og prøver noget nyt.

Man må løbe en risiko for at få en chance.

Her til morgen havde vi fint besøg i haven 🌞🌿
15/05/2026

Her til morgen havde vi fint besøg i haven 🌞🌿

NY ANBEFALING 🌿👏❤️ Jeg vil give mine varmeste anbefalinger til Stine, som har givet både parterapi og individuel terapi....
25/04/2026

NY ANBEFALING 🌿👏❤️

Jeg vil give mine varmeste anbefalinger til Stine, som har givet både parterapi og individuel terapi.

Det har været en meget lærerig proces at få øje på sig selv, sin partner og de mønstre, man har med sig, og Stine formår virkelig at hjælpe med at kigge indad i trygge omgivelser.

I parterapien har hun hjulpet os med at få indblik i vores mønstre og den dynamik, de skabte. Det har givet en bedre forståelse for hinanden, fordi vi har kunnet tale frit og lyttet til hinanden på en måde, som vi ikke tidligere har gjort. Stine har givet plads til os begge to, og vi har fået øjnene op for, hvad den anden har med i bagagen, som ofte er de dybereliggende årsager til konflikterne i parforholdet.

Ved den individuelle terapi har Stines kropsøvelser har gjort en verden til forskel for mig. I starten var det meget grænseoverskridende at mærke kroppen og lade følelserne komme til udtryk, men der ligger jo en kæmpe power i at gøre det.
Hun er meget nærværende i sit arbejde, og samtidig får hun skubbet til grænserne, så man mærker fremskridt fra gang til gang.

Jeg mærker langt hurtigere min krop og lytter til den, hvor jeg tidligere havde tendens til at undertrykke mig selv og mit værd.

Hendes kombination af samtale og kropslige arbejde fungerer helt fantastisk.

Kh Xenia

Adresse

Oppelstrup Bygade 41
Gistrup
9260

Telefon

+4561656970

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Terapi - for krop og sjæl sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Terapi - for krop og sjæl:

Genveje

Del