Balance-indefra-ud

03/09/2026

Livskraften er energien bag alt levende. På vores 3P Grunduddannelse arbejder vi med De tre principper – Tanke, Bevidsthed og Livskraft. I dag ser vi nærmere på Livskraft. 🌱

På engelsk kaldes Livskraften for "Mind" – men det handler ikke om intellekt eller hjerne. Det handler om noget dybere og noget større.

Livskraften er visdom, intuition og det kreative potentiale, som findes i ethvert menneske. Den er altid til stede i dig, uanset hvor stresset, forvirret eller "ude af den" du føler dig lige nu.

Det betyder også, at du ikke skal “fikse” dig selv for at få det godt igen. Roen, visdommen og klarheden findes allerede i dig – de bliver bare nogle gange overdøvet af travle tanker og indre støj.

Så når sindet falder til ro, får du igen adgang til den klarhed, der altid har været der. Livskraften har dig. Du behøver ikke gøre dig fortjent til den – den er allerede din.
Læn dig ind i tillid til, at du finder en vej i dit liv 🫶🏻

02/09/2026

Bogen Butterflies are our friends, er en lille letlæst bog om angst. Vi anbefaler den til børn og deres forældre. Og nu slår vi lige et slag for den her. Den er virkelig fantastisk.

01/09/2026

Bor du i Favrskov Kommune, så skynd dig at få billetter, hvis du er interesseret i børns trivsel😍

Har du lyst til at blive klogere på børns trivsel?

Så afsæt to timer på torsdag, 3. september kl. 17-19, hvor lektor og psykolog Joachim Meier holder et aktuelt og lærerigt oplæg i Sløjfen i Hadsten. Det er ganske gratis – husk bare tilmelding på [email protected], så der også er sat en stol frem til dig.

Det er forældrebestyrelsen i Hinnerup Vest, der har sørget for at hente Joachim Meier til Hadsten. Han viser i sit foredrag, at vi i dag risikerer at sygeliggøre tilstande, der ofte er normale reaktioner på livet. Med en række værdifulde pejlemærker leverer han et modspil til sygeliggørelsen af børne- og ungdomslivet, som er relevante at pejle efter, uanset om du er forælder eller fagprofessionel.

Hør blandt andet om, hvorfor vi har brug for at almengøre det svære i livet; om hvordan vi kan styrke vores ubehagstolerance; og om hvorfor vi skal læse skønlitteratur med vores børn. Joachim vil desuden facilitere drøftelser undervejs, ligesom der vil være mulighed for spørgsmål fra deltagerne.

Joachim Meier er forfatter til bogen ’En ny forståelse af unges mistrivsel: Modspil til sygeliggørelsen af unges liv’ (2025).

31/08/2026

Vi har valgt at lave en grunduddannelse, fordi vi selv har taget uddannelser og kan mærke, hvor fantastisk det er at være på et hold, hvor der er nogen, der peger på noget, man endnu ikke selv har set.
Det der med pludselig at få fornemmelsen af at få aha-oplevelser og indsigter, det elsker vi bare at være en del af.
Det er dejligt at mærke som menneske, når man pludselig begynder at leve sit liv på en ny måde, hvor det er lettere eller hvor det føles som om, man bliver forelsket i livet.

At få fornemmelsen af, at jeg ser livet for første gang i det her lys. Det er det, der er privilegiet, ved at få lov til at være med hver gang.

Se mere om vores Grunduddannelse på hjemmesiden.

28/08/2026

Forskellige oplevelser – separate virkeligheder.🤗
Det er helt vildt sjovt at begynde at lægge mærke til, at vi alle sammen oplever noget forskelligt enhver situation: med aftensmaden, i regnvejret kommer på arbejdet og i festugen.

Prøv at gå på opdagelse i de separate virkeligheder.

Undersøge om det er sandt at vores oplevelser kommer indefra, og slet ikke udefra omstændighederne.

Rigtig god weekend til dig ☀️

28/08/2026

Ålborg skriver tak for oplæg om 'Forældreskab og mistrivsel' og vi er helt enige. Det var virkelig en skøn aften med varme og refleksioner. Tusind tak for at vi måtte besøge jer. Vi kommer gerne igen.
Kærligst Peter og Linda---

Tak for den dejligste opstart efter sommeren i 3P Aalborg. ❤️
Linda og Peter Winding holdt et inspirerende og varmt oplæg, som indgød håb og satte fokus på forældreskab – krav og kærlighed.

Mange oplever en hverdag, hvor det kan være utrolig svært at finde balancen mellem krav og kærlighed. Det er netop det, Linda og Peter er ved at skrive en bog om. Denne aften delte de generøst ud af deres erfaringer fra interviews, uddannelse, arbejdsliv og ikke mindst deres eget forældreskab.

Hvordan kan du være en varm og tydelig voksen – en, dit barn kan regne med og føle sig tryg ved? Når du står stærkt og tydeligt som voksen, bliver det lettere for dit barn at finde ro og balance, og konfliktniveauet i familien kan falde.

Ved mistrivsel er det naturligt at søge hjælp. Desværre oplever forældre, at blive trukket rundt i et hav af metoder, råd og strategier. De får hele tiden at vide, hvad de skal gøre mere af, mindre af, ændre eller øve sig på – og ofte uden at det faktisk skaber den forandring, henimod trivsel de længes efter.

Det kan ende med, at forældreskabet bliver et projekt fyldt med gøren, fejlfinding og forsøg på at finde den rigtige metode. Jo mere der ikke virker, jo mere kommer de til at lede efter det næste, de kan gøre.

Der er en anden vej. Tilbage til det enkle. Til de tre principper. Ikke endnu mere, forældrene skal gøre – men en dybere forståelse af, hvad der allerede foregår, og hvad der bliver muligt, når man ser det fra et nyt sted.

Vi har alle en medfødt intuition, som vi kan lytte til og lade os guide af – også når hverdagen er svær. Når vi tør stole mere på den, kan livet føles lettere. Vi behøver ikke hele tiden kæmpe, forsøge at få kontrol, få dårlig samvittighed eller være usikre på, om vi gør det rigtige.

En stor tak til Peter og Linda for en nærværende og inspirerende aften – og tak til alle jer, der var med til at skabe den dejlige stemning. ❤️

Kommentarer fra opslaget, som ikke kunne deles direkte:
Ulla Katrine Sonne:
Tak for en skøn aften til Linda, Peter og 3P Ålborg ♥️ jeg er meget rørt over jeres fortællinger - jeres erfarede liv og levede kærlighed gør jeres formidling helt unik og stærk. Wow altså - så håbefuldt. Tak for jer 🙏✨️♥️ og tak 3P Ålborg for alt det I yder - vi andre kan bare møde op og nyde 🙏🥰

Linda Guldberg Winding:
Kæreste Ulla🥰
Tusind tak for din dejlige ord – de varmer virkelig. ♥️♥️♥️ Vi nød det absolut lige så meget som alle jer andre. 🙏Stemningen var dejlig, snakken var konstruktiv og god. Og vi var vældig glade for at få lov til at tale om vores kommede bog
og især for at få lov til at bringe vores kæmpe viden om børn, familier og skoler i spil.👏👏👏🌿☀️👌

Peter Winding:
Hej Rikke og I andre i 3p Aalborg. Det var en ren fornøjelse at besøge jer og tale om bogen og få feedback.
Det var sådan en dejlig aften. Tusind tak for at vi måtte. ❤️

Mette Jensen
Tak for et fantastisk arrangement og snakken.🥰🙌
Så meget genkendelighed, nærvær, inspiration og åbenhed samlet et sted.🌺

Linda Guldberg Winding:
Skønt at høre, kære Mette

Vi ses

25/08/2026

Vi elsker simpelthen dette kloge gruk. Det siger så meget om, hvad det betyder at være til stede i verden.

24/08/2026

Bevidsthed og Livskraft og Tanke. På vores 3P Grunduddannelse arbejder vi med De tre principper. I dag ser vi nærmere på Bevidsthed💗

Bevidsthed er det princip, der gør, at vi overhovedet kan opleve livet.

Forestil dig bevidstheden som en slags projektor. Den tager dine tanker og bringer dem til live – gør dem til noget, du kan se, mærke og opleve som virkeligt.

Uden bevidsthed ville tanker bare være tanker – flygtige og uden effekt. Men fordi vi har bevidsthed, bliver de til vores oplevelse af verden, i hvert eneste øjeblik.

Det er også derfor, to mennesker kan stå i den samme situation og opleve den vidt forskelligt. Hver af os “projicerer” vores egne tanker om verden gennem vores bevidsthed.
Når vi mister forbindelsen til roen i vores eget sind, opstår stress og negative følelser. Det sker, når vi ikke er i nuet men er optaget af vores tanker om fortid og fremtid. Når vi forstår bevidsthedens rolle, bliver det lettere at lade de tanker, der ikke tjener os længere flyde igennem os uden at gøre noget – og derved falde tilbage til klarhed og ro🫶🏼

22/08/2026

Jeg har sammen med min mand og vores to børn haft et forløb hos Linda, fordi vi kunne se, at vores store pige havde en svingende trivsel. Min store pige havde mange tanker, som hun var bange for. Mange uvirkelige tanker, som fyldte alt for meget.

Min mand og jeg fik en grundig indsigt i De tre principper af Linda. Herefter havde vores store pige nogle samtaler med hende. Efter samtalerne har vi evalueret forløbet med vores store pige, som mente, hun havde det 100% dårligt inden samtalerne. Efter samtalerne kun 10%.

Vi er meget taknemmelige og har alle fået en indsigt af Linda, som vi vil fortsætte med at bruge og udbygge. Man bliver både skubbet til på den gode måde samtidig med, man får nogle aha-oplevelser.

Man er i gode trygge hænder og føler sig set, som min pige også lagde vægt på. Vi vil til enhver tid anbefale at tage kontakt til Linda.

De bedste hilsner fra Rikke, mor og skoleleder

21/08/2026

Er du optager af at kunne forstå hvad det skaber angst, lykke, trivsel og mistrivsel 🌿 - altså at forstå vores design. Så er denne grunduddannelse måske den bedste mulighed for dig ♥️.

Tænk at leve med mere lethed resten af livet 🌟🌟🌟🥰👌