Balance-indefra-ud

Website

Balance-indefra-ud I Balance indefra ud arbejder jeg med den medfødte sundhed, som alle mennnesker har.

Når vi forældre har ro indeni, ligemeget hvilken følelse vores børn viser os, så lærer de, at de er ok som mennesker, og...
09/10/2026

Når vi forældre har ro indeni, ligemeget hvilken følelse vores børn viser os, så lærer de, at de er ok som mennesker, og at de kan tåle alle følelser.

Så viser vi fx ikke angst , når de er bange. Sådan bliver vi deres stillads, som senere i livet kan være deres eget indre kompas. ♥️♥️♥️ Det er afgørende vigtigt for et barn at lære at navigere ud fra tillid og ro. 🌿

Vi må altså være deres gode rollemodeller. Men hvordan gør vi så det, når tingene ikke flasker sig som forventet, fx med en travl morgen. 😖

Bevidsthed om hvor vores indre utålmodighed, irritation og uro kommer fra, er så hjælpsomt.

Viden om, at det går over, hvis jeg ikke ‘fodrer mine tanker’. Det, du vander, vokser.

Mange kan fortælle, at deres barn viser en mere rolig adfærd, allerede efter at forældrene kun har fået 3-4 samtaler. 🍀🍀🍀

Ofte møder jeg aldrig børnene, fordi forældrene selv kan agere varme og tydelige, når de får fælles fokus, fælles mål, fælles sprog og mere ro i processen.

Kender du det? At indse et eller andet, få en aha-oplevelse eller en indsigt. Kald det hvad du vil. Nogle gange synes je...
06/10/2026

Kender du det? At indse et eller andet, få en aha-oplevelse eller en indsigt. Kald det hvad du vil. Nogle gange synes jeg, at jeg indser noget, som jeg allerede vidste – bare på en ny måde, måske på en dybere måde.

Her i sommer læste jeg Den oplyste gartner af Sydney Banks for jeg-ved-ikke-hvilken-gang. Her fik jeg sådan en oplevelse.

Det er en ret banal historie om fire psykologer, der har samtaler med en vis gammel mand, en gartner.

Gennem bogen hører man, hvordan først den ene snart den anden af psykologerne betvivler gartnerens vise ord, mens han med stoisk ro (kunne man fristes til at sige!) holder fast i, hvad han har set.

Og gennem bogen fornemmer man, at de en efter en fascineres af det, gartneren fortæller.

På et tidspunkt falder talen på en matematiklærer, som en af psykologerne havde i skolen. Hun fortæller om de matematiske principper og siger, at når man kender disse principper, så skal man ikke forsøge at huske alle resultaterne i matematikken.

Når man kender principperne, så er resultaterne på regnestykkerne mindre vigtige, og de skifter hele tiden afhængigt af de variable, man sætter ind. Kun principperne er konstante og ændrer sig aldrig.

Jeg har i årevis sagt noget lignende, altså at det eneste, der er konstant er det formløse, alt andet skifter. Men jeg har pludselig set det dybere. Jeg har set, hvorfor de enkelte hændelser, oplevelser, omstændigheder, jeg møder på min vej, er mindre vigtige for mig, når jeg ved, hvordan de er lavet.

Og jeg har set, at psykologi er en eksakt videnskab. Hele kunsten er at se, hvad det er, der skaber og ikke kun at se alt det, der skabes. For så bliver det komplekst.

02/10/2026

Hvis du er usikker på, om du gør det godt nok, om du kan styre kæresten eller børnene, om du kan holde til det og så videre. Så begynder du måske at mærke, at din trivsel er for nedadgående.🫣😒
Det er vildt ubehageligt.😞

Men hvis du ved som menneske, at hvem du er altså er konstant...og jo større kontakt du har til det rolige sted inden i dig selv, jo bedre kan du navigere i alle de forskellige udfordringer du står i dit liv.🌟🌟🌟

Lyt med og se om det giver mening for dig🥰

Nye undervisere på kursus i Midtjysk Læringsforum; en platform og et samarbejde mellem erhvervsskoler og virksomheder fo...
30/09/2026

Nye undervisere på kursus i Midtjysk Læringsforum; en platform og et samarbejde mellem erhvervsskoler og virksomheder for at løfte undervisningskvaliteten i erhvervsuddannelserne. 👏👏👏

Det er altid rigtig interessante refleksioner og dialoger, der opstår, når nye undervisere nysgerrigt ønsker at forstå klasserumsledelse og hvordan man kan holde mental balance i arbejdet. 🎯

Jeg elsker at være med til at klæde dem på til den meget vigtige opgave; at være dygtige undervisere for de kommenede tømre, smede, kokke osv.❤

Favrskov: Velkommen til Sindets Dag 🥰- når psykisk sårbarhed berører flere end énFavrskov Kommune inviterer til markerin...
29/09/2026

Favrskov: Velkommen til Sindets Dag 🥰- når psykisk sårbarhed berører flere end én
Favrskov Kommune inviterer til markering af Sindets Dag 2026 torsdag 8. oktober 2026 kl. 12-17, Kulturhuset Sløjfen, Hadsten.

Kom og vær med. ❤

Program:
Kl. 12.00– 17.00:
Åbne stande – få inspiration, hjælp og rådgivning om tilbud hos lokale organisationer, der står klar til en snak om mental trivsel, psykisk sårbarhed og fællesskab

Kl. 13.15:
Velkomst og åbning af Sindets Dag 2026 v. socialchef Jørn Nielsen

Kl. 13.30– 14.30:
Oplæg med Mads Marius – om selvværd, hjertesygdom, Tourettes, ADHD og humor

Kl. 15.00– 16.30:
Oplæg med Maria Månson – deler personlige erfaringer og sætter ord på følelser, dilemmaer og belastninger, der ofte følger med rollen som pårørende

Kl. 17.00 Tak for i dag
Alle er velkomne – og det er gratis! ❤🥰❤

Læs mere: https://favrskov.dk/.../favrskov-kommune-inviterer-til... Se mindre

Der er kommet mange nye til her på Balance Indefra Ud siden❤- vi har lyst til at fortælle, hvad du kan få ud af at følg...
23/09/2026

Der er kommet mange nye til her på Balance Indefra Ud siden❤
- vi har lyst til at fortælle, hvad du kan få ud af at følge med eller deltage👏
- og selvfølgelig hvad vi egentlig går og laver i Balance indefra ud. Velkommen til🥰

Resten af dette efterår kan du deltage på:
🌱- Fredags fordybelse d 2. okt, 6. nov og 4. dec. 2timer
🌱- Grunduddannelse – 3 weekender. Start d. 3. okt
🌱- Liv & lys for kvinder. Starter d. 13. nov. 2 dage.
🌱- Vin og visdom – åben og gratis for alle. Endnu ikke planlagt. Følg med på siden og i begivenheder

Hvorfor er det spændende at følge med her🤩
• Vi er dybt optagede af det fantastiske menneskelige design, vi alle er født med.
• Og af hvorfor vi nogle gange kan føle os helt overvældede af livet og andre gange stå midt i det samme liv … og mærke lethed, glæde og overskud.

Vi arbejder altid ud fra De Tre Principper; Tanke, Bevidsthed og Livskraft❤❤❤
• Tanker kommer og går. Det kan/skal vi ikke stoppe.
• Du oplever livet indefra og ud. Det er altså dine egne tanker om det du står i, som skaber den oplevelse du har. Vildt, ikke? Så det kommer ikke fra dine omstændigheder, som vi ofte tror.
• Bag det hele findes en medfødt sundhed, som gør at vi heler både mentalt og fysisk efter vi har været ’sårede’
Skriv endelig, hvis du har spørgsmål eller ønsker.

Kort fortalt:🎯
Vi laver uddannelser, kurser, foredrag og procesforløb
- for skoler, kommuner, virksomheder og organisationer.
- vi arbejder med ledere, medarbejdere, lærere, pædagoger og forældre
Vi har samtaler med mennesker og familier
- som står i alt det, livet også kan byde på: stress, angst, skolefravær, mistrivsel, konflikter og følelsen af at være kørt fast. Manglende energi og manglende overskud.
Fordi alle har en kerne, som altid er intakt, og vi oplever den hver dag alle sammen!
-vi peger på noget, som de måske har glemt: vi behøver ikke have styr på alting for at finde tilbage til den indre ro vi længes efter. Sikken en lettelse. Der er håb.

Fra december kommer Peter med i virksomheden på fuldtid og det glæder vi os helt vildt til.

Så hvis du er nysgerrig på trivsel, relationer, mennesker og på hvordan livet egentlig hænger sammen, så håber jeg, du har lyst til at følge med her.

Og du må meget gerne dele din viden om os med dine bekendte eller kolleger – det er guld værd for os. Knus og tak❤️

Måske opdager du, at livet har dig. 🌿

Velkommen til. Vi ses.

Linda & Peter
Balance indefra ud

Adresse

Kløvermarksvej 8
Hadsten
8370

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
19:00 - 20:30
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00
Søndag 09:00 - 13:00

Website

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Balance-indefra-ud offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Kategori