03/09/2026
🍂 Styrk kroppen i efteråret 🍂
Efteråret er på vej, og vi går en køligere tid i møde. Det betyder ofte mere tid indendørs – og dermed større risiko for forkølelse og andre infektioner.
I traditionel kinesisk medicin er efteråret knyttet til metalelementet og meredianbanerne Lunge og Tyktarm. Lungerne forbindes blandt andet med vores vejrtrækning (at tage livet ind), energi og kroppens naturlige forsvar, mens tyktarmen hjælper os med at udskille det, kroppen ikke længere har brug for.
Når der opstår ubalance, i disse merdianer, kan det blandt andet vise sig som:
🍁 Tendens til forkølelse og infektioner
🍁 Nedsat immunforsvar
🍁 Træthed og lav energi
🍁 Hoste eller gener fra luftvejene
🍁 Forstoppelse eller uro i fordøjelsen
🍁 Sorg, tristhed eller svært ved at give slip
Akupunktur kan støtte kroppens egne ressourcer, skabe bedre balance og understøtte immunforsvarets normale funktion. Derfor kan efteråret være et godt tidspunkt at arbejde forebyggende med kroppen – gerne inden forkølelserne for alvor melder deres ankomst.
Har du lyst til at give din krop et kærligt efterårsboost?
Du er meget velkommen til at bestille en tid hos Holistisk Akupunktur her:
https://www.holistiskakupunktur.dk/tidsbestilling