Klinik Aarup - Lægeeksamineret fodplejer

Hjem
Danmark
Løsning
Klinik Aarup - Lægeeksamineret fodplejer

Lægeeksamineret fodplejer

06/09/2026

Glæder mig til at se jer i klinikken😄

04/09/2026

🌿 Hvad siger I – skal Klinik Aarup have lørdagsåbent?

Jeg overvejer at åbne klinikken en lørdag en gang imellem – måske én lørdag om måneden.

Men… er det noget, I ville bruge? 🤔

Måske er lørdagen lige den dag, hvor det er nemmere at få tid til lidt forkælelse af fødderne ❤️

🦶 Almindelig fodbehandling
🌸 Wellness og peeling
💆‍♀️ Massage
💅 Lakering
…eller bare en god omgang ”nu skal mine fødder altså lige forkæles” 😄

Så nu spørger jeg jer:

Ville du være interesseret i lørdagsåbent hos Klinik Aarup?

👍 JA – det ville være dejligt!
❤️ JA – især én lørdag om måneden
🤷‍♀️ Måske – det kommer an på tidspunktet
🙈 Nej, jeg foretrækker hverdage

Skriv gerne en kommentar – jeg lytter 👂😊

Hvis der er interesse nok, kan det jo være, at lørdagen sniger sig ind i kalenderen 🦶😉

Klinik Aarup
Lægeeksamineret fodplejer 🌿

03/09/2026

🦶 Har du en nedgroet negl? Pas på med at klippe den forkert! ✂️

En nedgroet negl kan være både øm og generende – og det er fristende at finde saksen frem og klippe lidt ekstra i hjørnet.
Men det kan faktisk gøre problemet værre. 😬

💚 Det anbefaler jeg:

✔️ Klip neglene lige over og ikke for korte.
✔️ Lad være med selv at grave ned i neglens sider.
✔️ Brug sko med god plads til tæerne 👟
✔️ Hold fødderne rene og tørre.
✔️ Ved begyndende problemer kan det være en god idé at få neglen vurderet af en lægeeksamineret fodplejer.

Hos mig kan jeg hjælpe med at vurdere neglen og behandle den skånsomt. Afhængigt af problemet kan der være forskellige muligheder for at aflaste neglen og hjælpe den til at vokse bedre.

⚠️ Er der kraftig rødme, hævelse, pus, varme eller tiltagende smerter, bør du kontakte din læge – især hvis du har diabetes.

🦶 Lad være med at vente, til den gør rigtig ondt.
Jo tidligere man reagerer, jo nemmere er det ofte at få styr på problemet. 💚

jeg passer også på de fødder, der driller lidt ekstra. 🌿

klinik-aarup.dk

03/09/2026

🌿 5 gode daglige fodvaner:

🦶 1. Smør fødderne
Brug en god fodcreme hver dag 💧 – især på hæle og tørre områder. Undgå creme mellem tæerne.

🦶 2. Kig på dine fødder 👀
Et lille dagligt tjek kan være en god vane. Se efter tør hud, revner, rødme eller ændringer i neglene.

🦶 3. Hold neglene pæne ✂️
Klip dem lige over og ikke alt for korte – så mindsker du risikoen for problemer omkring neglene.

🦶 4. Giv dem luft 🌬️
Skift strømper dagligt 🧦 og sørg for, at skoene passer og giver plads til tæerne.

🦶 5. Forkæl fødderne lidt ekstra 💆‍♀️
En fodbehandling er ikke kun luksus ✨ Det er også en god måde at få taget hånd om hård hud, negle og eventuelle små problemer, før de vokser sig større.

💚 Det behøver ikke være besværligt – få gode vaner kan gøre en stor forskel.

Og husk…
Fødderne skal bære dig resten af livet – så giv dem en god start hver dag. 🦶❤️

🌿 Klinik Aarup – lægeeksamineret fodpleje
📍 Hos mig er der plads til både almindelig fodpleje, forkælelse og fødder, der kræver lidt ekstra omsorg 💚

Book tid på : klinik-aarup.dk

🦶🌿✨

01/09/2026

Du kan booke tid online på :

klinik-aarup.dk

01/09/2026

God fodpleje og hygiejne behøver faktisk ikke være besværligt. Små daglige rutiner kan gøre en stor forskel. 😊

🧼 Vask fødderne dagligt
Vask dem med lunkent vand og mild sæbe – og husk at tørre godt mellem tæerne. Fugt mellem tæerne kan give grobund for svamp og irritation.

🧴 Giv huden fugt
Tørre fødder har brug for creme. Smør gerne fødderne dagligt ( gerne aften ) med en god fodcreme – men undgå creme mellem tæerne.

✂️ Hold neglene pæne
Klip neglene regelmæssigt og helst lige over. Undgå at klippe dem alt for korte eller langt ned i siderne.

🧦 Skift strømper hver dag
Vælg gerne strømper, der kan transportere fugt væk fra huden, og skift dem hvis fødderne bliver svedige.

👟 Giv skoene luft
Lad skoene tørre ordentligt mellem brug, og skift gerne mellem forskellige par.

👀 Kig på dine fødder
Hold øje med rødme, revner, vabler, sår eller ændringer i hud og negle. Jo tidligere du opdager et problem, jo lettere er det ofte at gøre noget ved det.

klinik-aarup.dk

30/08/2026

🌧️ Gummistøvlevejr = tid til at forkæle fødderne 👣

Regnen er kommet – og gummistøvlerne er fundet frem! ☔️👢

Men inden fødderne bliver lukket inde i gummistøvlerne hele dagen, kunne de måske godt trænge til lidt kærlighed ❤️

Gummistøvler er fantastiske, når marker, haver og veje bliver våde – men fødderne kan hurtigt blive varme, fugtige og lidt mere udsatte.

Så hvorfor ikke få styr på fødderne inden efterårets våde dage for alvor sætter ind? 🍂

👣 Få klippet og ordnet neglene
👣 Få fjernet hård hud
👣 Få behandlet evt. ligtorne
👣 Og slt af med velplejede og bløde fødder

Så er du klar til at hoppe i gummistøvlerne og ud i regnen igen 🌧️😄

Fødderne skal jo helst være glade – også selvom vejret ikke er det! ❤️

📍 Klinik Aarup
Lægeeksamineret fodplejer
Medlem af SADF

👉 Bestil din tid online – så klarer vi fødderne, inden de bliver helt efterårsramte.

Klinik Aarup – lidt ekstra omsorg til de fødder, der bærer dig hver dag. 👣💚

27/08/2026

👣 Giv dine fødder lidt ekstra kærlighed – også derhjemme 💚

En god fodbehandling er skøn – men det er mindst lige så vigtigt at passe godt på fødderne mellem behandlingerne. 🦶✨

Hos Klinik Aarup kan du købe et udvalg af Gehwol-produkter, som jeg kan hjælpe dig med at vælge ud fra netop dine fødders behov.

🌿 Tørre fødder?
🌿 Hård hud?
🌿 Revner?
🌿 Trætte fødder?
🌿 Eller bare lyst til lidt ekstra forkælelse?

Jeg vejleder dig gerne, så du ikke bare køber en creme – men får det produkt, der passer til dine fødder. ❤️

Som medlem af SADF – Sammenslutningen af Danske Fodplejere arbejder jeg naturligvis også med fokus på faglighed, hygiejne og god, professionel fodpleje.

🧴 Gehwol-produkter kan købes hos Klinik Aarup – også hvis du bare kommer forbi efter et produkt.

👣 Klinik Aarup – fordi dine fødder skal holde til hele livet.

Adresse

Hovedvejen 142
Løsning
8723

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	10:00 - 20:00
Tirsdag	10:00 - 20:00
Fredag	08:00 - 13:00

Internet side

https://klinik-aarup.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Klinik Aarup - Lægeeksamineret fodplejer sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.