Lotus Kropsterapi

09/10/2026

Jeg fik en pytknap af min datter i fødselsdagsgave.

Jeg ved ikke helt hvorfor (eller måske gør jeg😅🫣)
Nu er den hængt op et centralt sted i mit hus.

Alle der kommer her, må bruge den.😍

03/10/2026

Magi over Vejle Fjord

26/09/2026

Dejlig yoga-workshop i dag.

Jeg havde navngivet den - Efterårsjævndøgn.

Vi går den mørke tid i møde.
Krop og sind skal finde hvile og ro.
Vi skal være, med det der er.

Næste workshop har fokus på åndedrættet.

Igen vil der være stræk, bevægelse og fokus på åndedrætsøvelser.

Workshoppen er lørdag d. 24.10 kl.10-12 i dejlige Gro Center lige midt i Kongebroskoven.

2361 tegn

24/09/2026

https://www.lotus-kropsterapi.dk/startside

23/09/2026

🌀 Stress og angst sætter sig ikke kun i tankerne
– de sætter sig i kroppen.

Når vi er stressede eller ængstelige, spænder kroppen op, vejrtrækningen bliver overfladisk, og nervesystemet kommer i alarmberedskab.
Over tid kan det føre til udmattelse, uro, søvnbesvær og følelsen af at være “fanget i hovedet”.

🌿 Her kommer kropsterapi ind i billedet.

Kropsterapi arbejder direkte med kroppen – åndedræt, bindevæv, muskelspændinger og nervesystem – for at skabe ro, forløse spændinger og bringe dig hjem i kroppen igen.

✨ Gennem blide, men dybdegående teknikker får kroppen lov til at slippe det, sindet ikke kan tænke sig ud af.

📍 Kropsterapi kan hjælpe dig med:
✔️ At mærke ro og nærvær
✔️ At forløse gamle spændinger
✔️ At sove bedre
✔️ At føle dig mere tryg og groundet

📅 Book en tid eller skriv for en uforpligtende snak 💬

Velkommen til Lotus kropsterapi. Jeg tilbyder en række behandlinger, der alle tager udgangspunkt i at bringe balance mellem krops og sind. Mine behandlinger tager udgangspunkt i et holistisk princip, der ser krop og psyke som en helhed. Jeg ser på det hele menneske, og hvad den enkelte har brug

29/05/2026

🌀 Stress og angst sætter sig ikke kun i tankerne – de sætter sig i kroppen.
Når vi er stressede eller ængstelige, spænder kroppen op, vejrtrækningen bliver overfladisk, og nervesystemet kommer i alarmberedskab.
Over tid kan det føre til udmattelse, uro, søvnbesvær og følelsen af at være “fanget i hovedet”.

🌿 Her kommer kropsterapi ind i billedet.
Kropsterapi arbejder direkte med kroppen – åndedræt, bindevæv, muskelspændinger og nervesystem – for at skabe ro, forløse spændinger og bringe dig hjem i kroppen igen.

✨ Gennem blide, men dybdegående teknikker får kroppen lov til at slippe det, sindet ikke kan tænke sig ud af.

📍 Kropsterapi kan hjælpe dig med:
✔️ At mærke ro og nærvær
✔️ At forløse gamle spændinger
✔️ At sove bedre
✔️ At føle dig mere tryg og grounded

📅 Book en tid eller skriv for en uforpligtende snak



https://lotus.onlinebooq.dk/

27/05/2026

Har du svært ved at finde balancen i livet, og svært ved at mærke hvilken retning du skal, men føler du, du er det forkerte sted?

Jeg hedder Mette og er 57 år. Jeg har selv været igennem en stor livskrise, der udviklede sig til voldsom stress og deraf angst.
Efter jeg kom ud på den anden side, har jeg taget uddannelse som kropsterapeut, åndedrætsinstruktør og yogalærer.

Nu laver jeg behandlinger, der tager udgangspunkt i krop og psyke.

Jeg har gennem de sidste 7 år hjulpet adskillige mennesker med at mærke sig selv igen og få modet til at være sammen med det de mærker.
I takt med at man får skabt balancen med sig selv, bliver det også mere tydeligt, hvad der er rigtigt og forkert

Det er en stor glæde for mig at kunne hjælpe alle jer, der har vist mig tillid, Det er fantastisk at følge jeres unikke rejse videre i livet, og se hvordan I finder mere og mere retning og styrke.

Af hjertet tak







https://lotus-kropsterapi.dk/