Filsø - for krop og sind

Hjem
Danmark
Næstved
Filsø - for krop og sind

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Filsø - for krop og sind, Sundheds- og wellnesswebsite, Hermansensvej 9, Næstved.
(1)

09/06/2026

🦟 Skal du nyde sommeren uden konstant kløe fra myggestik? 🦟

Akupunktur kan bruges forebyggende og hjælpe kroppen med at reagere mindre på myggestik og kløe.

Behandlingen består af 2 nåle (en i hver fod) og varer ca. 30 minutter.

For nogle er én behandling nok, mens andre kan have glæde af flere behandlinger i løbet af sæsonen.

Kontakt mig gerne for pris, spørgsmål eller booking.

Kh Stina

Filsø – for krop og sind 🦋
Kropsterapi & akupunktur

📌Hermansensvej 9, 4700 Næstved

Må gerne deles 😎

08/06/2026

💰❤️ Er helbredet også en del af din pensionsopsparing? ❤️💰

De fleste af os bruger tid på at spare op til den dag, hvor vi får mere frihed, mere tid og færre forpligtelser.

Men hvor mange af os tænker over, om kroppen kan følge med?

For hvad hjælper en god pensionsopsparing, hvis energien mangler, søvnen er dårlig, kroppen gør ondt, eller overskuddet ikke er der til at nyde livet?

Vi investerer ofte i vores fremtidige økonomi, men glemmer nogle gange den vigtigste investering af dem alle – vores helbred.

Sandheden er, at de små valg, vi træffer hver dag, kan få stor betydning for, hvordan vi har det om 10, 20 eller 30 år.

Når kroppen mangler de rette byggesten, kan det blandt andet vise sig som:

✨ Træthed og manglende energi
✨ Hjernetåge og koncentrationsbesvær
✨ Uro i kroppen
✨ Smerter og spændinger
✨ Fordøjelsesudfordringer
✨ Følelsen af ikke helt at være i balance

Den gode nyhed er, at det ikke nødvendigvis kræver store omvæltninger. Ofte kan små målrettede ændringer gøre en stor forskel.

På mine gratis og uforpligtende oplæg fortæller jeg om, hvordan du kan støtte kroppen indefra og skabe bedre betingelser for både fysisk og mental trivsel.

Du får blandt andet indsigt i:

🔎 Hvordan du styrker kroppen naturligt
🔎 Hvorfor cellebalance er vigtig for din sundhed
🔎 Hvordan fedtsyrebalancen påvirker kroppen
🔎 Hvordan du kan få indsigt i din sundhed indefra gennem et testbaseret koncept

Mit mål er ikke at fortælle dig, hvad du skal gøre – men at give dig viden, så du kan træffe gode valg for dig selv og din krop.

📅 Næste oplæg:

Søndag d. 28. juni kl. 10.00 (3 pladser tilbage)

📍 Hermansensvej 9, 4700 Næstved

Jeg afholder også gerne oplæg hjemme hos dig, hvis I er minimum 4 personer.

Tilmelding via Messenger eller på tlf. 61 66 71 42.

Kh Stina 🦋

Filsø – for krop og sind
Kropsterapi & akupunktur

Del gerne med én, der også gerne vil have et godt helbred med ind i pensionsalderen ❤️

04/06/2026

🤸 Ny maskine i klinikken🤸

Jeg har længe kigget nysgerrigt på denne Chi Maskine, så nu skulle det være 🥰

Jeg ved, hvad TRE (rysteterapi) kan for kroppen, så jeg har store forventninger til effekten af denne maskine.

Firmaet beskriver selv følgende fordele ved gentagende brug:

👉 Sluk for stress og få bedre søvn
Den bløde, rytmiske bevægelse aktiverer dit parasympatiske nervesystem og slukker for stressresponsen.

👉 Lindrer smerter i ryg, hofter og ben
Maskinens bevægelse løsner spændinger dybt i musklerne og frigør fastet væv omkring hofter, bækken og rygsøjle.

👉 Booster cirkulationen og reducer hævede ben
Maskinen fungerer som en kraftfuld venepumpe der skubber væske og affaldsstoffer op gennem kroppen.

Nu skal et par af mine klienter og jeg afprøve den, men mon ikke den kommer til at blive en del af min "værktøjskasse" i klinikken 🤞❤️

Kh Stina 🦋

Filsø – for krop og sind
Kropsterapi & akupunktur

Hermansensvej 9 i Næstved

Må gerne deles ❤️

03/06/2026

🤸❤️ Sundhed handler om mere end at fjerne symptomer ❤️🤸

Mange af os ønsker mere energi, bedre søvn, mindre uro i kroppen og et større mentalt overskud. Men ofte leder vi efter én løsning på noget, der i virkeligheden handler om helheden.

Kroppen er fantastisk til at samarbejde med os, når den får de rette betingelser. Derfor er jeg optaget af at se sundhed hele vejen rundt – fra nervesystem og fordøjelse til cellebalance, næringsstoffer og de små valg, vi træffer hver dag.

Når kroppen mangler de rette byggesten, kan det vise sig som:

✨ Træthed og manglende energi
✨ Hjernetåge og koncentrationsbesvær
✨ Uro i kroppen
✨ Smerter og spændinger
✨ Fordøjelsesudfordringer
✨ Følelsen af ikke helt at være i balance

Men hvor starter man?

Det er netop det, jeg fortæller om på mine gratis og uforpligtende oplæg, hvor du får indsigt i, hvordan små målrettede ændringer kan gøre en stor forskel for både fysisk og mental trivsel.

Du får blandt andet viden om:

🔎 Hvordan du styrker kroppen naturligt
🔎 Hvorfor cellebalance er vigtig for din sundhed
🔎 Hvordan fedtsyrebalancen påvirker kroppen
🔎 Hvordan du kan få indsigt i din sundhed indefra gennem et testbaseret koncept

Mit mål er ikke at fortælle dig, hvad du skal gøre – men at give dig viden, så du kan træffe gode valg for dig selv og din krop. ❤️

Næste oplæg:

📅 Torsdag d. 4. juni kl. 19.00 (4 pladser tilbage)
📅 Søndag d. 28. juni kl. 10.00 (6 pladser tilbage)

📍 Hermansensvej 9, 4700 Næstved

Jeg afholder også gerne oplæg hjemme hos dig, hvis I er minimum 4 personer.

Tilmelding via Messenger eller på tlf. 61 66 71 42.

Kh Stina 🦋

Filsø – for krop og sind
Kropsterapi & akupunktur

Del gerne med én, der kunne have glæde af lidt ny inspiration til sundhed indefra 🧡

02/06/2026

📍Mine nåle kan gøre nas, som i virkelig av for en i...

Men det er som om, det er uden betydning, når smerten i nakken, lænden, skulderen, knæet eller hoften pludselig er aftaget eller helt væk 🙏🥰

PS du må gerne bande og slå i briksen 😉

Filsø – for krop og sind 🦋
Kropsterapi & akupunktur

📌 Hermansensvej 9, 4700 Næstved

Må gerne deles 🧡

01/06/2026

🌿🌻 Allergisæsonen er i gang 🌻🌿

Jeg møder hvert år klienter, som er trætte af at gå gennem foråret og sommeren med nys, kløende øjne, løbende næse og en følelse af at være drænet for energi.

Det kan være svært at nyde de lyse dage, når kroppen hele tiden reagerer på pollen.

I min klinik bruger jeg akupunktur til at støtte kroppen i allergisæsonen. Mange oplever, at deres symptomer bliver mindre generende, og at de får mere overskud i hverdagen. Jeg ser ofte de bedste resultater, når behandlingen startes tidligt på sæsonen, men det er aldrig for sent at gøre noget.

Nogle gange kombinerer jeg akupunkturen med kropsterapi, fordi spændinger og belastninger i kroppen også kan påvirke, hvordan vi har det. Når kroppen får hjælp til at finde mere ro og balance, oplever mange en positiv forskel.

Hvis du kæmper med allergi og er nysgerrig på, om akupunktur og/eller kropsterapi kunne være noget for dig, så er du meget velkommen til at booke en uforpligtende samtale eller en behandling ved at skrive en besked til mig på Messenger 🌸

Kh Stina

Filsø – for krop og sind 🦋
Kropsterapi & akupunktur

📌 Hermansensvej 9, Næstved

Del gerne med én eller flere, der kunne have glæde af dette ❤️

31/05/2026

✨ Slip magien indeni dig løs ✨

Vi kommer så let til at lede udenfor os selv efter svarene.

Vi spørger andre til råds, sammenligner os, forsøger at leve op til forventninger og bruger energi på alt det, vi tror, vi burde gøre.

Men hvad nu hvis det, du søger, allerede findes i dig?

Mange af de mennesker, jeg møder i min klinik, har mistet kontakten til deres egen indre stemme. De er blevet så optagede af at mærke, hvad andre har brug for, at de har glemt at mærke sig selv.

Når du begynder at lytte til dig selv, mærke din krop og tage dine egne behov alvorligt, sker der noget særligt. Du bliver mere tydelig, mere rolig og mere fri.

Din kraft har kun styrke, når du tager ejerskab - ejerskab over dine valg, dine følelser, dine grænser, dit liv...

Dine tanker kan holde dig fast i gamle mønstre, tvivl og begrænsninger. Men de kan også åbne døren til nye muligheder, mod og forandring.

Måske er det tid til mindre af det, du tror, du skal være og mere af det, du allerede er.

✨ Slip magien indeni dig løs.
✨ Stol på dig selv.
✨ Giv plads til den, du i virkeligheden er.

Kropsterapi kan noget næste magisk 🙌❤️

Kh Stina

Filsø – for krop og sind 🦋

Kropsterapi & akupunktur
📌 Hermansensvej 9, Næstved

Del gerne med én, der kunne have glæde af dette ❤️

27/05/2026

🔎Forstå dine mønstre – og slip det, der holder dig fast

Kender du følelsen af at reagere på samme måde igen og igen? 🫣

Måske trækker du dig, når noget bliver svært.
Måske overpræsterer du for at føle dig god nok.
Måske siger du ja, selvom hele kroppen siger nej.
Måske mærker du uro, spændinger eller træthed – uden helt at vide hvorfor.

Mange af vores mønstre og vaner er ikke tilfældige.
De er ofte kroppens måde at passe på os på.
Men det, der engang hjalp dig igennem noget svært, kan nu være det, der holder dig fast i et mønster eller vane, som ikke længere tjener dig bedst.

I kropsterapien arbejder vi med at lytte til kroppen, forstå dine reaktioner og skabe mere ro, bevidsthed og frihed indefra.

I et forløb hos mig har vi derfor fokus på:

At forstå dine mønstre - bevidste som ubevidste.
At mærke hvad kroppen fortæller.
Stille og roligt at slippe det, der ikke længere støtter dig hensigtsmæssigt.

Kunne det være noget for dig, så skriv til mig for en uforpligtende samtale eller bookning af en behandling.

Kh Stina

Filsø – for krop og sind 🦋
Kropsterapi & akupunktur

📌 Hermansensvej 9, Næstved

Del gerne med én, der kunne have glæde af dette ❤️

20/05/2026

🙌📍 En unik kombination 📍🙌

Oplever du spændinger og smerter som ikke rigtig vil slippe?

Jeg kombinerer ofte akupunktur med kropsterapi for at hjælpe kroppen med at give slip og skabe mere ro, balance og bevægelighed.

Akupunkturen kan hjælpe med at dæmpe smerter og støtte kroppens naturlige balance, mens kropsterapien arbejder med spændinger, stress og det, kroppen holder fast i.

Kombinationen giver ofte en dybere behandling, hvor både krop og nervesystem får mulighed for at slappe af og restituere.

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du vil høre mere eller booke en tid.

Kh Stina

Filsø – for krop og sind 🦋
Kropsterapi & akupunktur

📌 Hermansensvej 9, Næstved

Del gerne med én, der kunne have glæde af dette ❤️

18/05/2026

🤸‍♂️ Kroppen er en sladderhank 🤸‍♀️

Kender du det, når du reagerer stærkere, end situationen egentlig kalder på eller når uro, spændinger, irritation eller tristhed dukker op igen og igen?

Vores krop husker, og gemmer på oplevelser, gamle strategier og mønstre, vi ofte har lært meget tidligt i livet.

Måske har du lært at:

🔸være stærk hele tiden
🔸tilsidesætte dine egne behov
🔸tage ansvar for andres følelser
🔸holde uro, vrede eller sorg inde

Med tiden kan det sætte sig i kroppen som spændinger, uro, træthed eller en følelse af at være “på vagt”, og ofte gentager vi mønstrene helt ubevidst – ikke fordi vi vil, men fordi kroppen kender dem så godt.

Kroppen prøver ikke at modarbejde dig, den prøver faktisk at fortælle dig noget 💬🧡

I kropsterapi arbejder vi med at lytte til kroppens signaler, skabe mere ro i nervesystemet og give slip på det, kroppen har båret rundt på alt for længe.

Når vi begynder at forstå kroppens sprog, kan gamle mønstre langsomt forandre sig, og der kan opstå mere ro, frihed og kontakt til dig selv 🙏🧡

Din krop er ikke imod dig - den fortæller bare historien om det, du har været igennem.

Er du nysgerrig på, hvad din krop fortæller, så står jeg klar til at hjælpe dig 🥰

Kh Stina

Filsø – for krop og sind 🦋
Kropsterapi & akupunktur

📌 Hermansensvej 9, Næstved

Del gerne ❤️

Adresse

Hermansensvej 9
Næstved
4700

Telefon

+4561667142

Internet side

http://www.filsoeforkropogsind.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Filsø - for krop og sind sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Filsø - for krop og sind:

Genveje

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Sundhed Og Skønhed Virksomhed-listen i Næstved?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite