01/09/2026
🌿 Mediyoga vender tilbage
Jeg har genopdaget, hvor meget jeg egentlig har savnet Mediyoga.
Den langsomme praksis.
Tiden til at mærke kroppen.
At følge åndedrættet.
Og den ro, der kommer, når man får lov til at sætte tempoet ned.
Derfor føles det helt rigtigt, at Mediyoga vender tilbage på Yoga På Toppen.
Vi har fokus på at reducere stress og skabe mere balance mellem krop og sind gennem rolige yogaøvelser, åndedræt, meditation og afspænding.
Du behøver ikke have prøvet Mediyoga før – og øvelserne kan også laves siddende på en stol.
Onsdag 9. september 🌿
Lille hold på max. 12 deltagere.
Der er nu kun 3 pladser tilbage.
Læs mere og tilmeld dig på
Yoga på toppen - På toppen med yoga Yogalærer i Skagen. Undervisning i Hatha yoga og Astanga yoga
