29/01/2017
Egentlig var jeg enormt træt af Facebook! – og træt af min computer. Det føltes som en straf at skulle sidde dér og skrive tekster, som skal fange andres interesse. Når nu man holder uendelig meget af fred og ro, og ikke ejer det rette ’salgs-slogan-sprog’, som kan få folk til at klikke sig videre ind på en hjemmeside og videre ned i min kalender. En kalender som på ingen måde trænger til at blive fyldt yderligere op.
Men – jeg synes faktisk alligevel, at det er lidt sjovt at mange forskellige – kvinder! – ser mit TRE-opslag og synes om min Dagen & Vejen-side.
Det giver mig mulighed for ’taletid’, som måske alligevel kan være nyttig.
Gennem 6 år har jeg arbejdet med TRE – både med mig selv og med folk, der kommer til mig i klinikken - som jeg hellere vil kalde ’Værkstedet’.
For mange mennesker er TRE godt. For nogle er det ikke det rigtige lige nu, og for ganske få er det helt ved siden af, hvad der aktuelt er brug for.
Men helt sikkert er det, at for ingen af disse mennesker har TRE været den ene metode, som ændrede deres tilstand. Man kan ikke bare rive gammelt ned eller trevle op uden at skabe noget nyt og mere stabilt efterfølgende. Man skal forstå, hvad der sker og hvad der er på spil, for at det giver mening, og det skal give mening for at blive en reel og frugtbar forandring.
TRE kan sjældent stå alene. Derfor skal man ikke lære TRE af sin nabo! Derfor skal man ikke lære TRE til sin nabo – eller til sin mor eller andre.
Jeg møder flere og flere, der har prøvet TRE, men som på ingen måde har fået den rette vejledning og derfor opgiver det igen, enten fordi de ikke syntes, at det har effekt, eller fordi de bliver bange for den voldsomme effekt! Det er ikke en god hjælp til et menneske, der har brug for støtte.
Hvis man er i en trængt livssituation og derfor ønsker at lære TRE, skal man finde sig en certificeret instruktør, der kender den neurobiologiske baggrund, effekten, nuancerne og mulighederne ved øvelserne, OG som kan kombinere TRE med andre relevante metoder.
Fotos fra TRE træning i Nablus og Betlehem, Palæstina, i marts og september 2016. Hvis man synes, at TRE er såre simpelt, så bare prøv på arabisk!!
